茅台 聚宝盆多少钱，怎么才能把酒记了把烟记了

戒酒戒烟就是要对自己的毅力和思维做一次挑战，戒酒戒烟不是什么可怕的事情，但是是一件漫长艰辛的事。不妨用转移法，当你想吸烟想喝酒的时候，你就干别的事情。比如喝茶、吃棒棒糖。。。。。。。。。。。。。。

靠你的意志力，，楼主 支持你。我也在戒烟中，，坚持，。。

毅力

1)特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。　　(2)想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。　　(3)将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。　　(4)将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。　　(5)同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。　　(6)不整条买烟。　　(7)不随身带烟、火柴或打火机。　　(8)每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。　　(9)经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。　　(10)观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。　　(11)考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。　　(12)问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。

是民国的不假。中华民国100年以后的东西。

在朋友家开趴，哪里能够少了酒，这儿附近就有一家1919，巨方便。里面的东西还是一如既往的多，各种酒瓶瓶儿摆到一堆，感觉好好看。哪怕不拿来喝都觉得看起安逸。朋友整了一大罐进口黑啤，胖蛋形状的一大罐，原价198，好像是，会员价才一百二十多。太化得着了。女士们买了点冰锐，不过这儿的冰锐不多，只有四种口味，柠檬，青柠，水蜜桃和橘子。看到外面还摆了酒精果冻的，包装很好看，但是不好吃，以前吃过。

戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。 　　(1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 　　(2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 　　(3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 　　(4)、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 　　(5)、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 　　(6)、不整条买烟。 　　(7)、不随身带烟、火柴或打火机。 　　(8)、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。　　(9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 　　(10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。 　　(11)、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。 　　(12)、问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要

您的这一个物品，光绪年间聚宝盆，是典型的现代的仿古臆造品；国内艺术品市场上比较常见，市场上一般喊价在1000元左右，超过这一个价格，市场上可以大量供应的；市场上常见不法商人，拿着这样的，冒充老的真品，高价销售，千万要注意！

想喝酒吸烟之前 吃糖或巧克力 或者喝盐水

想吃烟的时候就吃糖，想喝酒的时候就喝汽水

戒烟的方法很多,关键在自己的毅力和对吸烟危害的认识。要找合适的方法，去看看健康杂志和网上的戒烟中心网站和健康网站等，这方面的文章很多。我找了一些供参考： 戒烟六秘诀 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 　　2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 　　3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 　　4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 　　5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 作者: 孙艳荆 来源: 健康时报 主动戒烟法 　　吸烟对青年十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供少年吸烟者试一试。 　　(1)特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 　　(2)想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 　　(3)将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 　　(4)将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 　　(5)同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为 “赌注”。 　　(6)不整条买烟。 　　(7)不随身带烟、火柴或打火机。 　　(8)每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。 　　(9)经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 　　(10)观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。 　　(11)考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。 　　(12)问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要

怎样戎烟

你就想：如果我再吸烟的话，就···（你觉得可怕的事！）

戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。 (1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 (2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 (3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 (4)、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 (5)、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 (6)、不整条买烟。 (7)、不随身带烟、火柴或打火机。 (8)、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。 (9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 (10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。 (11)、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。 (12)、问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要

“吸烟酗酒，有害健康”，这已经是人所共知的道理了。沾上烟酒不良嗜好的人，想将其戒掉者，也大有人在。甚至有的人多次下决心，尝试着要与烟酒“永别”，可最终还是失败了。甚至连他们自己都感到奇怪：戒烟戒酒，为何这样难？ 这首先要从“嗜好品”讲起。烟、酒、茶和咖啡，都是嗜好品，很久就被世界各国的人所应用。几千年前人们就发现有些植物如罂粟，含有可卡因，有兴奋精神，产生欣快感、减轻疲劳和增强攻击力的作用。嗜好品主要用于日常生活，有的也作药用，也有的用于特殊场合，如日本粟原助手先生曾报导，在第二次世界大战中，日本和美国曾让士兵在战斗开始时，服用安非他明等精神兴奋剂去参加战斗；现在，有的运动员为了提高成绩也偷偷地服用兴奋剂。人类是最高等动物，有发达的大脑，有语言和社交活动，精神在生活中有重要的位置，因此需求刺激神经的兴奋剂是必然的事。 香烟、茶和咖啡兴奋剂的成分大多是生物碱，是植物含有的碱化物，其味苦涩无营养，大量饮用又有毒性，甚至有的还有致癌作用，既使如此仍被人们所酷爱，饮用后又很难戒掉，这是为什么呢？其原因主要是成瘾性，成瘾分为精神依赖和身体依赖。精神依赖：人的下丘脑里有个“快感中枢”，如吃美食的满足感和做爱的欣快感等均与此相关，刺激这个中枢就会涌现出愉快。烟、酒和咖啡的作用部位也是快感中枢，饮用后产生兴奋愉快感，随之反复出现欲求愿望，这就是精神依赖。依赖强度与作用强度相关，用猴做实验的结果表明，最强的是可卡因，依次是吗啡、安非他明、酒、尼古丁、咖啡因等。兴奋作用出现的快慢与依赖的程度也有关系，如尼古丁是从肺粘膜吸收进入血液的，由血循环输送到脑，发挥作用快，而咖啡因由胃肠吸收进入血液，相对速度慢，所以尼古丁所产生的精神依赖强度就比咖啡因更大。身体依赖、长期吸烟饮酒，渐渐改变了身体的正常状态，机体为了维持自身的平衡，自我调节或只有这些嗜好品不断进入体内才能维持的“正常状态”，一旦停止饮用，身体就出现各种不适的戒断症状，这就是身体依赖。 戒烟戒酒难，还与生活习惯、医学知识、社交，责任感等有关。有些人戒掉了一段时间的烟酒，在各种诱因下，又饮了一杯或抽了一支烟，结果又复燃了饮用的欲望。有些人聊天时，不抽一支就好象没事做似的，手中没有烟就连手往哪放都不自然；有些人错误地认为摆出一副吞云吐雾的姿态才有风度；有些人为了洽淡生意，应酬社交而奉陪吸烟；有些人为了表现自己豪爽而饮酒，这都增加了戒掉的困难。 嗜好品少量饮用，或许有一定的益处，如饮用过量对身体就有害了，虽然有各种难戒的原因，但主观意志是个重要因素，有些人有几十年的吸烟习惯，虽经多种方法却总也戒不掉。一旦诊断患者有肺癌，第二天就把烟戒了，这就是表明决心和毅力，依然是戒除烟酒的保证。