阳伟早谢吃什么食物，阳委早泄食补吃什么

韭菜、枸杞

早晨吃一片姜，吃点人参

多吃一些营养食品韭菜,海鲜,猪腰,动物的肝脏等

吃点鱼虾、韭菜、枸杞等食物进行食疗，还得加强身体锻炼，用噻渴思药进行彻底的治愈，这就是我的治疗过程，你可以看看。

可以多吃壮yang的食物,虾,补shen的,驴肉,滋yin壮yang的

吃补身体的食物，韭菜、枸杞、 鱼虾等食物，也可以试试噻渴思纯中药，效果真的不错，对治疗阳痿早泄效很有效果。

一般引起的早泄有很多原因，如长期手淫、肾虚、还有最重要的心理原因，紧张恐惧都可以引起早泄。要治疗您的情况，一般采用药物治疗效果不佳，而且对肾脏有很大的毒副作用,建议去正规医院进行检查治疗，另外主要还是注意以下几点来治疗：1、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。2、勿纵欲,勿疲劳后行房。3、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。4、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,牛羊鞭等,以免加重病情。

爱爱时间短这种情况以及是一种流行病了，呵呵呵，所以不要太急躁，放平心态，给你几点意见： 第一、美国精神病研究协会曾经做过一项研究，就是70%以上的都是心理原因引起的，所以任何形式的消极心理都有可能引起早xie，所以积极的心理暗示是良方，我能行，我很棒，我本来就是数一数二的男子汉，我能征服任何一个女人… 第二、可以多吃一些海鲜产品，酸性环境是细菌的温床，想海带、带鱼、甲鱼都是不错的补肾食品，平常有针对性的补补，作为妻子也应该有这个职责。 第三、你最好跟爱人一起运动，制定一个运动计划，还有一点就是最好是一群人也就是一个圈子里喜欢某项运动的一起，这样你会变得更有执行力，不仅能解决早xie问题，还能加强交际圈。 第四、有句话叫物由心生，唯心从来没被唯物打败，只是现在的金迷纸醉迷住了太多人的眼睛。多学些心理学方面的知识吧，当然生理学也可以看一些，有了知识储备以后发现不仅是早xie，生活中的各种各样的问题都会迎刃而解 第五、做ai不仅是身体的融合更是心灵的碰撞，早xie只是这个过程出了点问题，而良好的沟通时良方，只有平等无障碍的沟通才能快速找到病因，不断尝试吧，找出你们的秘密语言，两个人也可以是一个世界 第六、如果非要用药，不建议用内服的西药，可以用一些类似艾菲迪克的喷剂，可以加强龟tou蛋白保护层的回复，能够延长不少时间 打了这么多，目的只有一个：希望楼主早日脱离早xie，呵呵

可以吃鹿宝斋路边高 中药成分的 吸收和治疗的效果一定很好 坚持服用吧

吃黑色食物

一食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。二吃补阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 再一个重要的是要补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等并结合夫好妻福一文。三吃动物内脏，常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。 最后不要吃肥腻、过甜、过咸的食物再就是不要酗酒。

虽然现在我没有老婆，但是我以前也这样，懂得你的痛苦，受挫，自卑，也错过了很多女孩子。当时手时间非常长，双手轮流手都很酸。有天发现不知道怎么动几下就结束。工作以后家人给我看了几个女孩，都很喜欢我，但我却不敢和她们交流或交往，我怕她会看不起我夜里办事不行。后来接触到（烓强往昔）一文，我学着去做，两个月后我感觉有了不同，我也不在自卑，交了女友，每晚做完看着她幸福的表情我感觉很自信了。

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泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。 鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。 (1)取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。 (2)或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克，龙眼肉 5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。 狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。 韭菜——韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜 ，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，钙 280毫克，磷 225毫克，铁 6.5毫克，维生素 C95毫克，胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。 现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。 韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气 ，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。 荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克，金樱子 15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。 麻雀——麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素 B2等。据《增补 食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。 祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。 雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。 羊肾——羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。