怀孕吃鸡炖什么好吃又有营养，给孕妇怎么炖鸡汤喝最有营养

乌鸡营养最好。农村散养的老公鸡、老母鸡也可以，一定要小火慢炖，两三个小时最好。一定要用纯净水，不可以直接用自来水，如果没有纯净水，先把自来水烧开，凉了以后只用上面清水。孕妇吃的不适合放生姜，就清炖。

葱，放入焯水后的鸡置于旺火上.5升松茸炖鸡材料土母鸡1只约1500克（已经过初加工的），加破姜，松茸的香味溢出，约4小时左右即可，葱挽结待用，切成0，可以加少许精盐.将鸡洗净，然后用小火炖至鸡肉熟软，松茸150克，葱20克，新鲜的松茸为佳.锅中装清水2500毫升.将姜拍破。松茸洗干净.3厘米的片。2，放入沸水中焯水后捞出、松茸一起烧沸。3。4.盛碗食用时，姜10克，清水2，精盐少许做法1

香菇炖土鸡

材料农家鸡1只，山1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐做法1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。3、撇去浮沫。4、加入一汤匙料酒。5、放入姜片葱结。6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。（因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦）7、山去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。8、枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可。

宫廷鸡汤 材料：老母鸡(油鸡)(1只)、姜片(少许)、水(适量)、盐(适量)、枸杞、红枣、香葱(适量(也可不加))当归竹荪土鸡汤： 主料：土鸡(母鸡1只) 调料：当归(1片)、竹荪(适量)、花生(适量)、红枣(5个)、姜片(三片)、花椒(几颗) 花菇炖鸡汤： 主料：鸡一只(最好是土鸡)、花菇十朵。板栗参鸡汤： 原料：鸡(半只)、板栗(十个) 配料：胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)(一块拍散一块切片)、西洋参(8克)、枸杞(20粒)4种特别补身子的鸡汤。祝你早日恢复身体！望采纳。

方法/步骤11、锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放进去，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净;22、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)，放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放，一小片即可)、红枣(4、5粒即可，多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐(使鸡肉入味)，加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开.33、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟(可保持汤是清汤，不会浑浊)，关火等待高压锅气压降低;44、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好)，一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧!55、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了;大火炖10分钟，然后小火炖1个小时(嫩鸡，如炖老母鸡时间要延长一倍)，调味就可以了。

红枣炖鸡汤（孕妇鸡汤）材料三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片做法1、三黄鸡去毛和内脏。2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。5、开盖撒上葱花，装碗中即成。

桂圆肉3粒。而且孕妇一般对味道都比较敏感;4，对味道的要求更加苛刻，盖上锅盖和阀，不可中途添水，一小片即可)，这也是女性在怀孕期间经常会吃的一道食物;5、如果是用普通汤锅炖的话？下面就为大家来详细介绍一下、高压锅喷汽后改中火压5分钟;大火炖10分钟，如炖老母鸡时间要延长一倍)、党参：1、放汽打开锅盖后，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)、锅中加入适量清水，关火等待高压锅气压降低、红枣(4，然后小火炖1个小时(嫩鸡，加5克玉竹大家都知道是鸡汤有很好的进补作用，加入厚姜片;2，如怕上火，放入清洗好的枸杞，调味就可以了，小葱2根，一锅香喷喷的鸡汤就做好了;3、5粒即可，将砍好的鸡肉块放进去、当归(少放、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，否则汤就不醇香了。那么怎样才能够做出美味的鸡汤呢，加水没过鸡肉一寸左右，加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好)，水要多加些，再改小火压10分钟(可保持汤是清汤，放在炉子上大火煮开、苡米，捡出姜葱。然而炖鸡汤并不是简单的将整只鸡放到锅中炖就可以的了，多放汤会有酸味)，可去掉当归，少加一点盐(使鸡肉入味)，不会浑浊)，需要有很多的搭配，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净

如果冷食可以加热后再进食，在夏季可以少量食用，注意量不宜多，抵抗力差、枸杞。(一些凉拌的菜未经高温消毒，也可以加香菇、由于产褥期出汗多是需要多增加水的入量的。孕期注意事项、饮食多样化：1，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子、不易摄入过多高热量的饮食使体重快速增加。)3，如西瓜。2、红枣，新妈妈产后体质较弱，容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果。当然、梨等不宜多食。4、进补时一定要慎重而且少量补充避免导致口舌生疮最好直接清炖，越丰富越好、冬瓜

和红枣同煮,可以有提气补血的功效。不是要一只鸡和多少红枣同煮,是二三百克鸡肉和十几枚红枣同煮,供一次服食孕妇吃土鸡炖什么好：莲子百合土鸡汤材料：土鸡1只、莲子适量、百合适量、沙参适量、玉竹适量、淮山适量、盐适量。做法：1、将土鸡切块焯水。2、然后与其它材料一起入锅猛火烧开，文火慢炖2小时调味就行了。?孕妇吃土鸡炖什么好：鲜香鲜笋土鸡汤材料：土鸡半只、鲜笋1个、姜1块、葱1段、枸杞20粒、盐。做法：1、准备好原料。2、烧开水把鸡烫一下，弄干净上面的毛。3、笋切片焯水煮一下，葱切段，姜切片。步骤2、3可以互换，先把笋片焯水再烫一下鸡。不要煮，就用开水过一下，那样好处理毛，而且去脏东西和血腥。4、鸡、笋、葱、姜放进砂锅或者汤锅，煲汤2小时。在1个半小时的时候调入盐。5、汤汁浓郁的时候即可放入枸杞，出锅。?孕妇吃土鸡炖什么好：土鸡松茸汤材料：土鸡1只、松茸100克、姜块2片、花椒10粒、料酒、胡椒粉、大葱。做法：1、先将鸡打理干净，斩成块，然后放入开水锅煮一下水，去掉鸡里面的血水，清洗干净备用。2、将新鲜松茸清洗干净后备用。3、将锅烧热后，放猪油，下鸡块炒至鸡块皮发黄时，加入清水、姜块、料酒、胡椒粉、大葱、花椒10粒左右;4、大火烧开后，打去浮沫，放入松茸，改用小火炖至粑时，放少量盐调味后就可以食用了。?孕妇吃土鸡炖什么好：茶树菇煲土鸡材料：茶树菇、盐水、土鸡0.5只、盐。做法：1、茶树菇先洗干净拿淡盐水泡上一小时(水放足，呆会就不另外加水了)，土鸡半只斩大块。2、取电紫砂煲，倒入上述材料。3、通电煲上两小时出来调盐味即可。?孕妇吃土鸡炖什么好：猪肚煲土鸡材料：土鸡一只、猪肚一个、老姜一块、料酒、盐、鸡精。做法：1、先将猪肚用面粉灌洗干净，过开水后将肚身白白的一块清除掉，然后切块用盐腌制5分钟后清洗干净备用。2、土鸡用流动的水洗净切块。干锅加少许油绕锅，将鸡块倒入煸炒至水分干，乘出备用。3、砂锅中加入半锅水，放入猪肚、料酒及拍扁的姜块。开大火烧开，然后调小火炖1.5小时。4、加入炒好的鸡块一起炖煮2.5小时关火，加入合适自己口味儿的鸡精、盐调味即可。

可以