凤香天脉v5052多少钱一瓶，五粮液三v52度浓香型白酒多少钱一瓶

宜宾五粮液股份VVV上品级52度500ml*2瓶装（浓香型）京东售价是200元，供参考。

100块一瓶

600元 左右

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。洗面奶包括了：洁面乳、洁面膏、洁肤液等类型。

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦! 1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 ps：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有dd的mm可以用绿茶水当爽肤水用，对dd很有效果呢！va可以促进皮肤修复，增加弹性,vc,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 关于去痘疤 以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的 另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的 白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后感受： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋 。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内 。使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤 ========================= ================================= 注意：大多数洗面奶对豆豆都是无明显效果的 多少还带有刺激性付作用

purify 使纯净gel 凝胶purifiant 洁净剂从上面这三个词看来。。应该是洗面奶。。如果楼主不确定的话。。多参考下别人的意见。。

开瓶扑鼻，酒香四溢，入口醇厚，回味悠长，好喝不上头，高端大气陕西凤香天脉是一家有名的制酒企业。该公司生产的凤香天脉T30、凤香天脉V15、V60。凤香天脉52度酒都是非常不错。酒色清如水晶，香醇似幽兰，入口甘美醇和，回味经久不息，纯粮精华酿造，集高粱的清香，麦香为一体，采用传统制酒工艺，制成了独特的凤香好酒。

珍珠粉去痘印的效果很不错，不过怎样用珍珠粉去痘印呢？使用珍珠粉的钻石法则是：不同的问题，不同的用法。用得对了，效果很好，反过来，效果不好。去痘印也是如此。在你决定用珍珠粉去痘印之前，用心学习一下这篇文章将会非常有好处。 长期的实践结果证明，用珍珠粉去痘，内服与外用同步进行更加有效。有痘的人，一般为比较油性皮肤，内火比较旺，在南方湿热天气下更易生痘，此时内服珍珠粉有非常好的调理作用，所以珍珠粉在广东特别受欢迎，就是这个道理。 外用珍珠粉去痘的奥秘在于珍珠粉可以对皮肤进行深层清洁、控油和保持皮肤干爽。 这几项作用之所以重要，是因为很多人生痘痘，很大原因就是皮肤的深层清洁没有做好，皮肤又很油，不注意清洁的话，很容易堆积在皮肤表面和毛孔中，与灰尘污垢混合在一起，天气热了，脂肪酸败，刺激皮肤引起炎症；有的人角质比较厚，毛孔本身就不畅通，再来些堵塞，就更是雪上加霜了。 纯天然珍珠粉有极好的吸附性，用它来外用去痘，最主要就是帮助清洁、去除多余角质死皮、控油，镇静皮肤并保持皮肤干爽。这几点都做到了，战胜痘痘指日可待。 天池丽人纯天然珍珠粉可以有效吸附和清除过多的皮脂、打扫深层污垢。我们分别来学习一下清洁消炎、控油、对付爆痘的三大技法吧： 一、如何用珍珠粉清洁痘痘肌肤： 可用少量纯天然珍珠粉掺少量水混合，作为洗面奶使用，轻轻搓揉面部，可能会搓出白条一样的东西，这就是珍珠粉把脏东西与油给吸附后形成的。如果觉得清理得不够干净，那就再多加一点珍珠粉。有三点注意： 1. 有的美眉为了治痘，用过果酸或者其它有刺激性的东西后，可能有红血丝，皮肤变得很敏感、角质层很薄，那么建议掺适量珍珠粉到洁面乳里混合使用。个人认为，洁面做好了，痘痘就解决了60%。 2. 长痘的区域，一般是T区，也有一些人长在V区，这些区域要用珍珠粉进行密集的清洁，当然，以皮肤舒适为度，毕竟不是只一次就能解决问题，需要坚持一段时间。 3. 见过一些美眉为了保养皮肤，脸上抹的东西多达七八层，最后皮肤简直差得不得了，痘痘不时往外冒。其实脸上抹的东西真不是越多越好，尤其不是越厚越好。如果你属这种情况，那就先把它减到一二层再说吧！ 二、怎样用珍珠粉控油： 1. 是在你的日常护肤品中添加少量珍珠粉中使用。切记不要把整瓶护肤品一次性混入珍珠粉，用一点混一点，在手心上进行即可。经验证明，调配得当，你的护肤品将变得不油不腻，切合自身需要，并且皮肤油性会逐渐减少，一整天都保持干爽； 2. 有化妆习惯的美眉，可以用珍珠粉代替散粉，最好是用纯天然珍珠粉，象天池丽人纯天然珍珠粉就是非常好的选择，这是一款超高性价比、纯天然的珍珠粉，相当受欢迎。 将珍珠粉作为散粉使用，不但会有非常强的透明感和立体感，完全可以达到高级散粉的效果，同时，也不会堵塞毛孔，更有养护和防晒的效果，这是非常难能可贵的。

我以前是这样操作的你来一下了看好吾好吃: 1.将开水放凉后放入大量的盐 2.将鸭蛋冼干净后放入盐水中浸泡十天左右(水一定要盖过蛋) 3.十天左右后取出煮熟后便可食用

1.La Roche-Posay痘痘清净化修护霜 168元/15ml 首款针对炎性痘痘的药妆产品，可彻底净化并迅速收干痘痘，防止痘印残留，令肌肤回复光洁纤滑。 2.CAMENAE茶树特效祛痘凝胶 88元/20g 添加了具有杀菌作用的天然茶树精油，质地轻薄，能迅速渗透至真皮层，疏通闭塞毛孔，促进毒素排出，有效修复痘痘痕迹。 3.CHANEL面疱修复露 270元/15ml 兼有三重护理功效：清洁堵塞的毛孔、调节油脂分泌、紧致毛孔并保护肌肤免受外界刺激，只需点抹于痘痘局部，即可快速清理和修复痘痘。 4.FANCL祛痘精华露 210元 有助于清除被氧化的皮脂，改善红肿，令引发痘痘的细菌不易滋生，强化肌肤自身对刺激物的防御能力 5.H2O痘点水 160元/15ml 适量水杨酸BHA能渗入含有油脂的毛囊，分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，加快去除死皮及痘痘愈合。 6.KOSE纯肌粹乳液 280元/120ml 专为屏障机能低下的脆弱肌肤设计，对于调理容易长痘及缺水的肌肤尤其有效，伴有清爽的草本气息 7.KOSE祛痘美容液 200元/25ml 采用汉方调理配方，可促使毛孔内残留的皮脂和老化角质尽快代谢，回复水油平衡，并且淡化痘痕。 8.Oguma抗痘保湿水 150元/80ml 强效保湿，有助于提升肌肤应对不良环境的抵抗力，还能明显收缩毛孔，令肌肤保持健康质感。 9.佰草集舒盈祛痘精华液 120元/15ml 零污染的吸管点滴式涂抹设计，采撷了藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华，可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等多重功效，自动调节痘痘内外的渗透压，迅速平复痘痘。

Bioglo T 区抗油面膜 ( http://www.ecosappl.com/ecosway/cn/ProductList_cn.jsp?pageNo=8) 采用以下成分配制而成： 水杨酸 – 清理阻塞的毛孔，控制皮肤发疹 高岭土 – 吸收过量的皮脂 昆布海藻 – 恢复和更新皮肤，同时控制皮脂分泌 蛋白 – 收紧及修复皮肤 绿茶精华 – 抗防皮脂的氧化和黑头的形成 效果明显即见 – 不再有黑头，毛孔显见缩小，皮肤变得更柔滑透皙！ 图标敷用过的面膜和已被清除的黑头 常见于鼻子、前额和下巴部位的黑头，其实是被阻塞于皮肤毛孔内小块皮脂和污垢，一旦抗氧化就会变黑。过多的死皮和皮脂及皮肤表层显得暗晦粗糙及泛油光。 敷上T区抗油面膜，黑头和表层的死皮就会附粘于面膜上。 一旦把面膜掀落，黑头顿时清除，死皮、尘垢及过量的皮脂亦随之消失，皮肤变得柔滑透晰。 马来西亚出品

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fancl家的不错,没有添加化学成分，又保护皮肤，又不会出现过敏反应

凤香天脉居于西凤酒。中国名酒凤香天脉T30 送礼佳品 500ml*2瓶装色清如水晶香醇似幽兰入口甘美醇和回味经久不息纯粮精华酿造集高粱的清香麦香为一体，只因这一口，就能感受世上所有的温柔，传统制酒工艺酿造一瓶好酒。京东百品堂官方旗舰店 目前售价258元现可领取满258元减100元优惠券券后低至158元，近期好价喜欢的值友可以，起凤香一般的酒友似乎并不太熟悉但提起西凤相信没有几个人会不知道，尤其是在50、60年代父辈酒友们的印象中，西凤那可是要和茅台，五粮液相提并论的。已有三千多年的历史的文化名酒西凤，是凤型酒的典型代表，西凤酒融清香浓香优点于一体酒液无，清澈透明入口甘润挺爽诸位协调醇香典雅有水果香尾净味长不上头不干喉回味愉快为喜饮烈性酒者所钟爱。西凤酒：股份母公司陕西西凤酒厂集团有限公司下称西凤集团）的前身国营陕西省西凤酒厂成立于1956，纵观西凤酒厂63年的发展历史，真可谓一部技术创新和知识产权保护并重的白酒进化史特别是在进入21世纪后。西凤酒商标被评为全国重点保护商标西凤酒先后获得中华老字号，国家原产地地域保护产品等称号，西凤酒酿制技艺也被列入了陕西省首批非物质文化遗产名录。2007年时西凤酒成为国家地理标志保护产品。西凤集团所在的宝鸡市凤翔县柳林镇，也被纳入了西凤酒地理标志产品保护范围适宜的土壤条件和独有的微生物群落等自然生态环境成为了酿制西凤酒的标配。在新中国成立后1952年首届评酒会被列＂中国四大名酒之一为独特的凤香型白酒，其特点是酒液清澈透明香气清芬馥郁酒味醇厚清冽甘润，西凤酒区别于其他产品的一大特别之处则是酒海封藏这种酒特有的文物级储酒神器。作为历代作坊储存和运输酒的容器西凤酒海从宋朝使用到现在，是世界现存较为古老保存完好而容量大的储酒容器。可以说独特的凤香型与文物级的海封藏是西凤酒屹立于中国白酒产业独特的标签了但如今的的西凤酒却没有了往日的辉煌。西凤酒市场走俏的另一大表现就是，假货横行尤其是销量较好的几款产品在流通市场上均有大量的仿品以及假。

08年的3月15日开始公测，得到朝思暮想的可爱熊熊了。可爱、聪明、智慧、魅力……熊哥熊妹等待你的光临！具体关注官网bear.pet.qq.com 百分百成功 可以免费领到 领养熊熊： http://bear.pet.qq.com/act/a20071011get/首先得知道 ①心情值 非常好 每分钟消耗 2 个点 ②心情值 一般 每分钟消耗 4.5 个点 ★清洁值： ①不打工 每分钟消耗 2 个点 ②打工时 每分钟消耗 3 个点 超级宠物必备知识 一、宠成长之顶级速度 如何让你的Q宠宝贝长得比别人的快？！大家不得不看的绝招，Q宠宝贝的成长跟在线时长和心情值有关，如果让你的Q宠宝贝心情值时刻 处于“非常高兴”（满格绿色），Q宠宝贝的成长速度就会最快。 二、宠心情之开心极限 如何让你的Q宠宝贝始终“非常高兴”？！其实很简单，宠物的心情值每一个小时下降一次，同时和宠物的健康状况直接挂钩，只要你每 一个小时都来逗一下你的小宝贝，点点他的身体各个部位，同时保证他的健康，你的小宝贝就会一直“非常高兴”喽！ 三、宠健康之葵花宝典 Q宝贝说它饿了，我没管它。Q宝贝说它痒了，我也没管它。Q宝贝说它病了，我不能不管了。生病真麻烦啊，还要让它看病吃药。白白 给那个“兽医”交上元宝。Q宝贝又饿又痒的时候最容易得病。所以只要在Q宝贝说饿的时候马上喂它，Q宝贝说它痒的时候马上给它洗 澡，它就会很少生病了。 四、宠喂养之智能双击 如果你的Q宝贝有任何的状况，你可以直接双击Q宝贝的身体，在弹出的快速喂养对话框就会有智能提示，只要按照提示去处理，你的Q宝 贝就会养得白白又胖胖喽！在正常状况下，双击Q宝贝的身体，就可以直接发送宠物炫给你的任何好友了。 五、宠隐藏之招外有招 使用小图标菜单的“显示/隐藏宠物”可以把小家伙完全隐藏起来，这地球人都知道啊。可是你有没有试过另外一招“隐藏”呢？把小家伙 拖动到屏幕右边，让它一部分超出桌面范围，小家伙就“哧溜”一声，钻到桌面外边，只露出一对小眼睛，是不是很可爱呢？ 六、宠逗乐之====落体 Q宠吃了睡，睡了吃，让它也活动活动。把鼠标光标放在它身上，按住鼠标左键不要松，不要拖动，小家伙就被拎了起来，哈哈，它还不知道是怎么回事呢。把它拎到很高的地方松开鼠标左键，让它表演一次“====落体”。快要着地的时候，它一个空翻，就站稳了，功夫不赖啊。如果在它下落的时候，落到窗口顶部，会更有意思哦。 七、宠逗乐之鼠标指挥 你还不知道你的鼠标可以指挥Q宠的行动吧，不信的话你点击你的Q宠宝贝的左手看看，再点击Q宝贝的左脚看看，你会看到Q宝贝都在听从你的指挥哦，点击Q宝贝身体的不同部位都有不同的反应，更多乐趣自己体验。 八、宠逗乐之晃点宝贝 看它呆头呆脑的，吓吓它。把鼠标在它身上晃来晃去，小家伙一会想抓住你的鼠标，一会儿又被鼠标吓的鸡飞狗跳的，是不是很过瘾？ 九、宠隐藏之终极寻找 小家伙被不小心拖动到屏幕外边去，看不到了，怎么办？别急，只要双击一下右下角的Q宠小图标，Q宠就会重新回到你的桌面上。 十、群消息提醒一网打尽 在群消息提醒中设置了自己感兴趣的话题之后，一旦群里面有人提到这些话题，Q宝贝就会拍打你的桌面，提醒你不要错过。可是设置话题的数量有限，而我希望Q宝贝提醒我所有的消息，怎么办呢？不用着急，独家秘笈：只要在话题中设置一个“任何话”，Q宝贝就会乖乖的把群消息一个不落的都提醒给你。 总的一句还就是省。一定要利用好300个元宝。吃最好用香瓜果东和鱼曲奇饼，但初期建议用鱼曲奇饼，因为10级以后就不能靠打工加武力了。洗的就用毛巾和香皂。至于其他的宠物炫，和房子就忍一忍等有钱了在挥霍。 1.打工 5级之前不要急着打工，很多人已经用数字证明了，只会亏还会影响生长速度。 在最佳壮态可以让你的qc升到8级，现在就可以打工了。一天分6个小时打工6个小时生长，这样很快就可以升到10。10级以后打工挣的钱就会多了。你可以选择升级还是挣钱。升级还是6。6制，挣钱就是只要在线就打工不要闲，你会发现元宝多的花都花不完。 附：打工最大剩余价值 打工时，消耗18.33元宝/小时：1、饥饿值补给13.33元宝（60*4=240点——60/1080*240=13.33）；2、清洁值补给元宝（60*3=180点——20/720*180=5） 1——4级，20元宝/小时，余1.67元宝/小时 5——9级，24元宝/小时，余5.67元宝/小时 10——14级，28元宝/小时，余9.67元宝/小时 15——19级，30元宝/小时，余11.67元宝/小时 20——24级，32元宝/小时，余13.67元宝/小时 25——29级，34元宝/小时，余15.67元宝/小时 30级以上，36元宝/小时，余17.67元宝/小时 2.生长值 和心情有关，心情为6一小时增2个生长值，为4增1.5个，为3增1个。打工是心情为3。宠物只要你一小时逗它一次，心情就可以一直保持6了 3.健康 一定要照顾好qc，千万不要让它们生病。开方买药可不是个小数目，及早发现还好说。新版QC生病最好去医生，帖中药方根本没用，切勿相信，吃错药病情会加重，花费更大。还有要注意的，QC因为没能及时喂或洗而生病，发现后别急着给它喂活洗，药本来就有加饥饿和清洁的作用，你再加它反倒会给你白白扣掉，实在是划不来的。 4.结婚和生蛋 必须是15级以上，同代非近亲，求婚者要买戒指。婚后100双方各自累计100小时后就可以生出宝宝了。至于多少和爱情值有关，爱情值=戒指爱情值+婚后生长值*10，爱情值高的一方蛋比低的多。有关查询多去大山羊教堂。 5.宠物秀 你的小QC是会很多秀逗你开心的，点击QC身体不同部位或者用鼠标在它身上不停的晃动，它就会有不同的动作。这个你自己去琢磨吧！发现是种乐趣哦！ *QGG有一自由落体特技，是用鼠标点住它的身体不要动3到5秒他就会弯着腰别你拎起来。现在你不要松开，把它拖到 屏幕上方然后松开鼠标它就会落下去然后……你自己看我说了就不新鲜了 *把QGG放屏幕的左边，点左脚他就会撞到屏幕边上的。很可爱的 *QC被不小心拖动到屏幕外边去，小家伙就会藏在屏幕外面只露出眼睛，很可爱。怎么让她回来哪？别急，只要双击一下右 下角的Q宠小图标或者直接拖，Q宠就会重新回到你的桌面上。 *在群消息提醒中设置了自己感兴趣的话题之后，一旦群里面有人提到这些话题，QC就会拍打你的桌面，提醒你不要错过。 只要在话题中设置一个“任何话”，QC就会乖乖的把群消息一个不落的都提醒给你。 *晃点宝贝 看它呆头呆脑的，吓吓它。把鼠标在它身上晃来晃去，小家伙一会想抓住你的鼠标，一会儿又被鼠标吓的鸡飞狗跳的， 是不是很过瘾？我的笨了点不会。你快去试试你的啊！ 6.至于QC会和你说的话，比如累啊，说你残忍啊，活要学习啊之类的话你就不要太在意，因为毕竟是虚拟的嘛！是按你的意志 操作它的，不按它的要求对生长是没什么影响的。 7.多到论坛走动走动，总能找到帮你解决问题的帖。但在此我要提醒大家，越级打工，免费得q币，打工时心情满等都是骗人的 ，大家千万不要上当。他们到底有多强啊？强的话用的着在这泡着吗？会有那么容易的漏洞出现吗？所以提醒大家不要带着投机 取巧的心理。养QC是为了体会养的乐趣。 8.赠送和领养 只有宠物蛋可以送人，宠物和元宝，q币都不可以送人的。非要送那你就把qq号送给他。领养；最近有七夕砸蛋活动，但是 要看你运气，好象最近几天怨声载道。另外你还可以为的qq用q币卡一次充10个q币就会免费得一只QC了。具体见QC主页。 9.至于QC资料的修改在宠物社区，我的家里面。还有细节大家自己体会。 最后提醒一下论坛里有很多外挂，越级打工，免费得q币，打工是心情满格等都是片人的，希望大家不要相信。养宠在于养的 养宠物宝宝的方法 养宝宝最大的好处是能给你带来无限的财富，在网上空闲的时候大家都可以去领一个宝宝来乐一乐。 宝宝在0转期升级是非常慢的，有时升一级要近一小时，这时候就当消遣吧，当成任务来升级会非常辛苦。可当宝宝转生过后一切就会变的非常美好，当基本的功防都加强了，平均升一级就5-10分钟了，想想看吧，现在已经到八十级的朋友，千万别放弃了，慢慢来，精彩在后面。 宝宝升级时的攻防要做到均衡，一般来说先加功是最常用方法，可当你能一次或两次把怪物解决时，你就得考虑如何加防的问题了。因为防御能力不够直接的后果是加HP，我曾经升一级加了180瓶HP，那是要浪费很多时间的。所以通常情况下，我的防御能力要高于进攻能力，减少加HP及牺牲次数（到八十级以后牺牲很费时间的，一次要掉16%的经验）。当你的防守能够足够的抵御时，那怕在低级别怪物区活动，只要保证不牺牲，总体速度还是可以的（本人0转期间到九十级还在六十级怪物区）。 各项技能指标要均衡。很多朋友不喜欢加敏捷，我不知道是为什么，敏捷是唯一在数据中关系到两项指标的技能（攻击速度和躲避），这两样一项可以提高速度减少游戏所花时间，另一项可以减少受攻击的量和次，所以建议大家发展要均衡。提高生命值是没有错的，但防御不行，总要加HP太浪费时间，我到100级时，生命最高只加到218，足够了。 武器的升级和学习技能有很大的关系，但不是技能高就一定能成功，也有运气的成

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减肥小窍门 1、要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了。对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢 咽.拖长时间,如果你吃得太快的话，你的食量肯定会"超标"应当试着喝一些热汤,对它你不可“狼吞虎咽”。 2、与朋友一起外出散步。散步可以消耗身体吸收的热量，降低你的血压和心率，当你疲惫不堪时可以使你重新振作起来， 当你烦躁发怒时则会令你逐渐冷静下来，同时还可以使你与大自然和朋友们有更多的接触。散步时应穿高质量的运动鞋 并保持恰当的姿态：双眼直视前方、收腹、提臀、直背、不要弯腰低头看双脚。 3、平时应以爬楼梯代替乘电梯，这样不仅可以“燃烧”体内热量，还可以增强心脏机能进而延年益寿。 4、可在每天清晨或晚间去离家较近的山丘进行爬山锻炼。在你欣赏日出、日落美景的同时，体内的热量已悄然消失。 5.尽可能骑自行车去上班,如果工作单位离家实在太远的话.可先乘公共汽车到距单位较近的地方.剩下的一段则以骑车或步行来完成. 6、把家务活当作趣味十足的有氧运动来做，其所消耗的热量足以令你大吃一惊，拖1小时地板可消耗250—400卡路 里的热量；熨烫衣服，205卡路里；整理床铺，210—240卡路里；洗衣服，160卡路里。 7、适当的着装可使自己显得瘦一些：应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在 视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较深一些的冷色调，面料应光滑一些且图案偏小。 8、所穿服装应有较强的吸引力。旁人羡慕的一瞥可以使你有足够的信心与动力继续保持身材的苗条。 9、对于减肥过程中可能出现的挫折应有足够的心理准备并想办法加以克服。将通常会遇到的问题和障碍列出一个清 单并写出当它们一旦发生时你的应对之道。经常进行有正面效果的自我交谈。当你遇到一个超出自身控制范围的挫 折时，应当告诉自己你已竭尽全力并应继续进行下去。无论你多么努力你也无法在生活中掌握一切，所以当你暂时 受挫时不应一味的批评自己。 10、向别人讲述你在减肥方面取得的成果，这样你会马上赢得别人的尊敬并获得广泛的支持。另外，不断向别人述 说自己的成果可以使你每天都有美梦成真的感觉。 11、不要三天两头地反复称量体重。因为每天滞留在体内的水分为1—4磅不等且肌肉的重量也大于脂肪，所以每天称量体重 会令你丧失信心.另一方面.应经常注意自己所穿的衣服是否依然合体.这样你可以不断地看到自己的进步并始终保持足够的动力. 12、不要认为自己可以通过体育锻炼将吃进体内的所有热量都消耗掉。你不可能也不应该做到这一点。为了搞清楚 在不增加体重的情况下每天可以吃多少食物，你应当每天记录下吃进体内的热量及通过运动所消耗的热量。应当记 住，无论如何，你每天摄入的热量也不应少于1200卡路里。

喝牛奶法: 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 食醋减肥: 很有效，一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法： 每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥， 简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 黄瓜香蕉三日法： 每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食， 头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。 苹果餐有两种吃法： 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！ 吃燕麦法： 主料就是燕麦啦，但是不是燕麦片，而是整个的燕麦，没有加工过的那种 先用水泡30分钟左右，然后按照一般正常做饭的方法做熟，但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐，，用橄榄油拌好，（因为橄榄油比较贵，而且挥发，所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了多少了）。调好味道了，就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了 香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 七日瘦身汤的配方 配方：a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时 3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东 4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 不用挨饿的7日瘦身法 第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 鸡蛋减肥 A-每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，不放任何东东，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，让你的身体在你的身上吃油 鸡蛋减肥套餐A 以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 再使射入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 鸡蛋减肥套餐B 星期一早餐 白煮蛋三个，葡萄柚一个、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜。 星期二早餐 白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二个、羊肉、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三个、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三个、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 鱼、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用苹果、香蕉等罐头水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮，不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片，或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克 鸡蛋膳食减肥食谱C 据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡 晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，鸡蛋两只 晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主 西红柿瘦身法： 一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量 午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。- 艰苦度：☆☆（以五粒☆最高） 连续进行一星期，一个月只可进行一次。 - 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤） 为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可。

苹果减肥法 　　吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。 　　原理： 　　肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 　　苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

【减肥妙方】 在形形色色的减肥方法中，最科学的莫过于饮食和运动相结合，但要奉行“坚持到底”的真理，就不得不舍弃很多美食，更要投入大量的时间和精力参加运动，但是一想到臭汗满身、浑身乏力，又让人不由得打退堂鼓，所以靠饮食和运动主动减肥对某些既不想出汗又不想错过美食的人来说，简直是一个难题。直到流行舍宾，芳香精油按摩减肥塑身就成了这些人的最爱，一边点着熏香，香气肆意弥漫，在美妙音乐的陪伴下，美疗师在手里涂上精油，在你身上按摩，需要做的只是放松放松再放松，甚至可以安然入睡。你决不可以相信，这样轻松的状态下，身体里的脂肪已经燃烧或者重新分布了。 　　由于每个人肥胖的原因及部位不同，所以通常都会对每个人做个性化的按摩减肥方案。肥胖的类型不同，使用的精油也不同。水肿型的人通常淋巴循环不佳，同时体内聚集大量的毒素，皮肤也比较暗淡无光，例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷迭香、茴香精油。通过按摩、穴位的按压，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分解脂肪，排除体内多余积水，发挥排毒、紧肤、滋润的作用，所以在按摩前后都需要喝大量的水，这样有利于清理肠道， 排出毒素。 　　还有比较常见的一类肥胖，由于过量的脂肪囤积，在手臂、大腿等部位出现蜂窝组织，只要用手捏住大腿，就很容易看见蜂窝一样的桔皮组织，这类情况只要加速新陈代谢便可改善，天竺葵精油是很适合的按摩油。

首先早餐 一定要吃好 第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱， 第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊 第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右

不吃饭

用易青瘦身贴看看，不用控制饮食的办法，我使用减了差不多10斤，不过我上班没有时间运动，不过体形上的变化，我感觉也挺好，我周围的人都说我肚子少了很多，你试试，外用的，伤害不着身体的