长期不喝酒的坏处，不喝酒有坏处么

喝多了对身体不好,少喝点对身体有益处,不喝也没什么坏处

喝酒前的心情以及喝酒的对象对酒量影响很大。如果都是在相同情况下，长期不喝酒对酒量影响也不会太大。不过随着年龄的不断增长，酒量会越来越差，这倒是事实。 采纳哦

至于这个问题就牵扯到社会的问题，现在的人不管是同学之间同事之间酒桌都是加强感情的一种方式，特别是在当今被扭曲的社会下这个情况更加严重。你不会喝酒就说明你少了一个沟通方式。现在不是有酒桌文化吗？也说明了这点，但适度的喝酒确实有益血液的循环。你不会喝也没多大的问题主要看你做人够不圆滑，在酒桌上怎么以幽默的形式解决这个问题让你的朋友或者同事知道你确实不能喝，当然你也要极力的以一些饮料敬酒，最起码让他们看到你的诚意。。。。。。。希望你能很好的明白也别太放到心上。。。

每天或者隔几天才喝一点,酒本身也没问题的话,对身体是有好处的,特别是葡萄酒之类的,可以促进血液循环.

酒喝多了就会有害处，而且危害很多。 还没听过少喝酒或不喝会出事的。 一般的长寿的人都是不喝酒不吸烟的。

具体有没有害我也不懂。但是，我觉得喝酒本身就有害，酒根本不是拿来喝的，是拿来煮饭时候用的，当然，还有其他用处，我觉得喝酒有害健康。希望大家少喝点。

没有，喝点酒有好处。喝多就不行、

喝少量是有意健康，毕竟啤酒是液体面包！ 过量只会给自己和家人、朋友添麻烦，还会弄坏身体！ 喝多酒会造成肝、胃及大脑等伤害，过量喝酒一定是会对性功能有影响。并且啤酒含有植物雌性激素，男人常喝是不好的！

据测定,每吸入1毫升烟雾,可带进50亿烟尘颗粒.正常人的呼吸道防御作用也远不能清除这样浓的气溶液,加上干热的烟雾刺激,都可破坏呼吸道的防御系统,使气管粘膜凝结,支气管痉挛,气道阻力加大,肺活量下降,并能破坏肺泡内的吞噬细胞,引起咽炎,气管炎,甚至肺癌.据统计,近几年来肺癌死亡率,与40年前相比,男性增长了18倍,女性增长了6倍,60%的肺癌死亡病例都是因长期吸烟所致. 2.吸烟对心血管系统的危害: 吸烟能使心血管痉挛收缩,血流变慢,血压上升,脉压差变小,心跳加快,甚至心律不齐,心排出量减少.烟草中的一氧化碳与血红蛋白结合,削弱血红打败的载氧能力,造成组织缺氧,引发心肌梗塞,心绞痛.大量吸烟可以引起头痛,头晕,还可引起血栓闭塞性脉管炎,植物神经功能紊乱,血压持续升高. 3.吸烟对消化系统的危害:烟毒能使消化道粘膜发炎,胃液和胰液分泌降低,同时影响溃疡病的愈合.还可引起恶心呕吐,腹泻或便秘等胃肠消化功能失常.另外烟雾中的有臭气体,氨能刺激口腔,导致牙出血,牙色变黄而松动,口臭,味觉大减,影响食欲及胃肠健康. 4.吸烟对神经系统的危害:吸烟对神经系统,先有短暂兴奋,可随即产生持久的麻痹作用,扰乱了大脑皮层兴奋和抑制过程的动力平衡,引起植物神经功能紊乱.还能降低听觉神经的敏感性,使人过早的失听.长期吸烟可以出现记忆力减退,注意力不集中,精神恍惚,失眠多梦,反应迟钝等神经衰弱症状. 5.吸烟对面容的损害:国外调查研究结果显示,吸烟者比不吸烟者面容早衰5年.因为烟草中的有害物质损害肌肉内血管及皮下血管,造成营养障碍.久则导致皮肤无光泽,弹性,脸色晦暗而干燥,过早出现皱纹.因此,吸烟能催人老化. 6.丈夫吸烟对妻子健康的危害:丈夫吸烟,妻子是被动吸烟者.被动吸收含有超过两倍的尼古丁,三倍的焦油,五倍的一氧化碳,五十倍的致癌物质.调查发现,吸烟的女性肺癌发病率比不吸烟的女性高2倍,平均寿命短4年. 7.吸烟对妇女妊娠的危害:烟毒能通过血液渗入胎儿,使胎儿的大脑,肝脏,心脏产生损害.同时吸烟能促使早产,流产,死产.吸烟还能引起不孕症.美国一项调查研究证明,吸烟者患不孕症的较不吸烟者多两倍.因此,为了下一代的健康,孕妇应戒烟. 8.大人吸烟对小孩的危害:父母吸烟,孩子就有两倍的机会染上呼吸系统疾病,如感冒,咳嗽,支气管炎,哮喘,还可使孩子生长,智力发育迟缓,学习成绩下降.同时孩子也会比较容易染上烟瘾,这对其身心健康是非常有害的. 下面给大家推荐一个戒烟方药,不妨请你一试.桑叶12g竹叶12g紫苑15g冬花15g破故纸12g法半夏12g枇杷叶12g前胡12g茯苓12g桔梗12g粟壳10g陈皮12g肉桂6g细辛3g干姜6g川贝10g 水煎服，每日一剂，早晚各服一次，连服7－15天．

当你足够强时你就有选择自己生活的方式,但在很多情况下我们是没有选择自己想要的生活方式的权利的. 双手赞同太精辟了！顶顶顶顶顶我也是和楼主一样不抽烟喝酒的。为此我工作有一段时间了但一直不能很好的融入同事的圈子。我讨厌别人抽烟，也不敬人酒。为这重罪一些人

少就没事。什么都有个度过度就不好了

不利是肯定会有的!在应酬的时候不喝酒往往驳了给你敬酒人的面子!所以得罪人是在所难免的.但这些跟你的生命健康比起来,你的选择是肯定没有错了.坚持你的,时间长了,别人不但不会怪你,反而会更加尊敬你,敬重你!

米有什么利`````好处多着呢```````

顶你,一个人一个活法.....走自己的路让别人去说吧!!!

1首先是科学合理的饮食1.癫痫患者避免辛辣刺激的食物及甜食：原因：辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。2.癫痫患者少吃盐少喝水：原因：患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。3.少吃含锌高的食物;原因：经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。4.限制碳水化合物的摄入量：原因：癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。5.限制钾的摄入量：原因：脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。6.增加镁的摄入量：原因：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，成年人体内含镁 20～25 克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。7.增加钙的摄入量：在人体内血液中，钙离子有着非常重要的生理作用，它能使神经细胞膜稳定，防止膜电位的异常放电活动，又能降低神经肌肉的兴奋性，参与肌肉收缩，降低毛细血管及细胞膜的通透性，参与细胞内的递质合成。近年来还发现钙离子在脑损伤中有一定的作用。低血钙时由于神经肌肉的兴奋性增高，可引起肌肉痉挛，手足抽搐。同时低血钙或大量钙离子进入细胞，严重干扰了神经细胞的正常功能，使其兴奋性增高，容易在微弱刺激下发生放电，从而出现癫痫发作。因此，癫痫患者不需服用特殊营养药物，但是在食品上应当多样化，米饭、面食、瘦肉、肥肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、果蔬等都应吃一点。 以保证每天摄入需要的营养。补充说明：暴饮暴食。用有兴奋作用的补脑药。食“有发性、有火性”、“热气”的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等，都容易诱发癫痫的发作。