持续时间短怎么改善，短时间内怎么让一个人彻底改变

不管是你是想从性格上还是想从行为上突然的改变 我建议都不操之过急 俗话说的好:欲速则不达 而且过快的改变会让你的性格 价值观 世界观 人生观等等都会发生位移,从而形成你的心理不稳定期 而心理不稳定会容易让你缺乏安全感 而缺乏安全感则会让你产生忧虑 怀疑等等更多的负面思想 而负面思想又会影响到你的生活 结果就是你会进如一个灰色的思想和一个绝望的生活 我想这些应该不是你的初衷吧 就算你有足够的定力和信心 但你也要想一下你身边对与一个突然改变的你 他们接不接受的了 因为你毕竟是生活在一个环境中 别人心里对你也回有个很稳固的形象 你突然的改变 你会让你在别人的心里的形象产生位移 从而别人也会对你产生一种善变的感觉 而善变又是不稳定 而不稳定又是不安全的象征 这样的话会让别人对你丧失信心和信任 从而会和你产生隔阂 最后你也会被孤立 所以不管是坏习惯坏思想如果一下就转变会很容产生负面效果的 所以我建议你循序渐进 慢慢的来 从小事做起 从别人做起(有时站在别人的位置想一下你的下一步该怎么走 你的下一步是否超出了常人的理解)

您好，从您所说的情况来看，应该是功能性子宫出血，它不是因为生殖系统器质性病变引起的，而是由内分泌调节系统的功能失常所导致月经紊乱或出血的异常。青春期时，在月经初潮以后的一段时间内，由于下丘脑－垂体－卵巢轴尚未完全成熟，它的功能也还没有完全正常，尤其是下丘脑性周期中枢延迟成熟，使垂体激素分泌不足，影响卵巢滤泡的发育，没有排卵，但出现子宫内膜增生而造成功血。青春期这段功能性子宫出血时间的长短因人而异，有些人可以很长。严重的功血对孩子的健康会带来很大的影响，可以通过内分泌治疗，调整月经周期。治疗时，必须要排除其他疾病引起的出血。治疗的原则是止血，调节月经周期。对大出血的患者，首要的问题是止血。对青春期大量出血患者，刮宫应比较慎重，当大出血威胁患者健康时，应果断地采取这种措施。一般是采用激素止血。祝健康！

没事 你还没有形成规律 不要担心啦

正常为3——7天，如果你的是3天，那么很正常，如果每次比3天还短的话就要去医院看看了

你好! 一般女性正常月经时间为为3-7天,如果突然月经量减少,不排除妇科疾病的存在,建议你及时到医院检查确诊

月经是随子宫内膜周期性变化而浮现的有规律的子宫出血。无论是月经初潮的女孩还是年近半生的妇女都有可能浮现月经延缓，但特殊年岁女性月经延缓的前因有着硕大的差距。 一般28天左右一个周期 一般持续7天左右

1、我们在手机上面玩qq，玩游戏，看微博，都要打开很多的应用程序，这些应用程序在使用完成以后要及时的关闭。如果不关闭使用完的程序长期处于开启状态，这样会增大手机的耗电量的。 2、我们在使用手机上网如：wifi，3G或者使用手机蓝牙传文件的时候，要注意在使用完成之后要将wifi，3G和蓝牙关闭，因为不管是开启上网功能还是打开蓝牙都会损耗手机电量的。 3、手机里面的应用程序需要打开账户与同步功能才能够同步数据，打开账户与同步之后除了会产生数据流量之外，还会增大耗电量，所以只有将账户与同步关闭才会减少耗电量。 4、手机的屏幕待机时间是可以随意设置的，如果待机时间过长就会比较的费电。如果想要节省手机电池的电量，我们可以把手机待机时间设置为最短的时间就可以了。 5、手机里的壁纸可以根据自己喜好随意下载，很多人都会选择生动的动态壁纸，但是大家知不知道动态的壁纸是非常耗电的，所以你要想延长手机电池的使用时间的话就要把动态壁纸变为静态的壁纸。 6、还有一点就是手机屏幕的亮度也是影响手机电池的使用时间的。屏幕亮度越高就越费电，我们可以把屏幕亮度调低达到适宜的亮度就可以了。 7、手机的声音大小也是会影响耗电量的，我们在不要吧手机的音量调的太大，能听见就好。有的人会把提示方式设置为铃声加振动，这样都会非常耗电的。如果可以的只选择声音或者是振动就可以了。 8、现在手机里面都有省电模式，我们可以再省电管理里面将省电模式打开，这样手机会自动将手机设置为省电模式，这样就会延长手机电池的使用时间了。

如果分析一下，那么首先，这是一种孩子成长过程的常见现象。这种现象在特定的年龄阶段出现，随着孩子长大，它们就消失了。由于儿童成长存在个体差异，对于磨磨蹭蹭的现象，有的孩子明显一些，有的孩子不太明显；有的孩子持续时间长一些，有的孩子持续时间短一些。 当然，有时问题不是如此，而是孩子磨磨蹭蹭的现象并非成长自身可以解决了，或者说，已经影响成长了，已经是真正的问题了。 需要改善一下，该怎么做？ 磨磨蹭蹭的现象常常不是孤立发生的，有些是孩子本身的慢性子造成的。有些孩子平时室外活动较少，生活散漫、做事拖拉养成了习惯；有些是孩子思维活动较缓慢，做事总是比别人慢半拍，快不起来。这种情况首先要从改善行为习惯做起。家长要多带孩子做一些室外的有助于增强敏捷反应和身体灵活性的运动，如打羽毛球、乒乓球、跳绳等。平时的日常生活也要注意尽可能动作快捷，如早起限时穿衣、叠被、洗漱，上学快速走路等。养成干净利索、快速做事的习惯，孩子的慢性子会逐渐改变。而敏捷的行为习惯会迁移到学习上，就不会再慢腾腾了。 由于孩子注意力的持续时间较短，而孩子的学习又缺乏计划性，因此孩子做作业会出现分心、拖拉的情况。这可以通过做一些训练慢慢适应。家长可以帮助孩子把做作业时间分割成几段。比如估计要用1小时完成的作业，可以把时间分成三段，每段 20分钟。中间休息5或10分钟。由于每次时间短，就可以在规定时间内精力集中地做作业。也可以用分解作业量的办法。比如，有15道数学题，可以规定每做完5道题就休息5分钟，然后再做下一个5道题。休息时家长可以陪孩子说说话或做一些游戏。这样配合作业过程的训练要有家长监督提醒，把握好休息与做作业的时间。家长不必担心孩子会养成要家长陪同做作业的依赖心理，等孩子大一些，就可以放手让孩子独立做作业了。长大的孩子不会喜欢家长总是陪在自己身边。 在改善磨蹭行为的过程中，家长要有一个平和的心态，不要有急躁情绪，也不要急于求成。家长只是耐心地去做，然后欣喜地看着孩子慢慢长大。

1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。 2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。 3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。 4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。 5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。 6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。 7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。 8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。 9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。 10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。 11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。 12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。 有益眼睛的食物 保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

手机耗电主要是屏幕亮度，wifi信号，数据流量信号，GPS定位功能，系统自动更新检测，把不常用的功能全部关闭，减小手机的待机功率。如果无效，更换电池。

如果觉得手机耗电快可以通过手机管家来进行查看手机耗电情况，当手机电量快速减少时，可以确定到底是哪些应用在耗电。打开“手机管家”功能，点击“剩余XX%”，可以进行如下操作：点击“耗电排行”，查看软、硬件耗电排行榜。对耗电多的应用可以针对性的采取一些管控措施例如加入锁屏后清理，不加入后台保护，禁止关联启动等。如耗电排行中存在一些不常用，但耗电量一直很高的应用，则该应用可能存在异常，建议卸载更换其他同类型的应用，避免因应用自身问题导致手机耗电快。点击“全面耗电检测（或一键省电）”，系统会帮您分析目前存在的耗电问题，并自动进行优化。点击“详细电量使用记录”，了解耗电详情。对耗电历史记录一目了然。如果以上方法无法解决，建议提前备份好手机中的数据并携带保修凭证前往附近的客户服务中心进行检测维修，华为客户服务中心地址信息查询方法如下：1、通过手机自带会员服务APP里面的“ 服务--服务网点”可以查询到最近的服务中心；2、可以电脑登录华为官方商城，在华为商城页面下方，点击“售后网点”查询地址。温馨提示：可提前与网点电话沟通确认营业时间。如果附近网点较远，可以选择寄修服务。

付费内容限时免费查看回答您好，看看是不是没有冲饱电，如果确认充饱了还是短就反复充放几次，还不行就充好电放在那。过一两个小时万用表测一下电压是否降了。。。好电池一般不会降，如果电压明显低了就是电池寿命到了，如果锂电池满电长期存放可能会出现胀饱，涨包后虽然能够充放电，但是对容量和放电电流有较大影响1 建议平时不要唱时间开蓝牙功能2 屏幕亮度最好不要开到最亮，中间即可；3 尽量少用外放喇叭放音乐；4 自动键盘锁打开；5 晚上不要关机，睡觉设置为离线，白天起床设置为标准，开关机是很费电的。更多4条

第一个原因就是电本身功率比较大，第二个原因是没有充满电，第三个原因是充电器的问题，，第四个就是使用频率的问题，第五个就是电压调节过高或者过低的问题，第六个问题就是虚假的太严重11

新的买回来看网页大概能用接近三、四个小时，看视频也就两个小时，用个一两年后，电池续航时间会更短，这是正常的，我也用的联想本本，刚买回来时还以为是电池坏了，或老化了呢，打电话去联想售后问了，这是正常的，笔记本的电池本来就只能用这么长的时间。

如果是新手机那就没办法，原厂电池与手机匹配度最高，对于硬件损耗程度低。旧手机的话就可以去售后换块新电池，但是手机使用超过2年就没有换电池的必要了，因为手机无法承载新电池，会使电池出现火热的情况。