一．喝什么酒有助于睡眠呢?
建议你喝葡萄酒。葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精，其褪黑素含量还要高些，更有助于睡眠。
二．睡前喝点什么酒更好？
1． 睡前有饮酒的习惯是好，但要适量的喝。(一杯即可) 我认为喝葡萄酒比较好。 葡萄酒中含有丰富的维生素，特别是维生素B和C，饮用后可以帮助消化，促进内分泌，使人的各种机能活力增强。
2．从医学的角度上来看，葡萄酒确实是一种滋补强身的饮料，它还对贫血、动脉硬化、便秘、腹泻、肺炎、肝病、肾病、胆病等有一定的疗效。
三．用什么中药泡酒有益睡眠
1． 安神的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、合欢皮等。但我认为失眠最好不要用中药泡酒喝，因为酒有时会让大脑更加兴奋，不利于睡眠。
2．另外还要要看失眠是什么原因导致的，通常情况下大部分失眠多为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶等饮料，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，也可以口服谷维素、安神补脑液等药物进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，睡前不要看情节容易激动的电视节目或小说。
四．目前那个牌子的解酒药最好？
解酒药没有最好，只有更好 ru21 不错
