哪些是真正的运动饮料，运动饮料有哪些

运动饮料这个是很多的，不如：脉动、红牛、尖叫等等都是运动饮料，主要是为了在运动过程中去补充简单糖，提高训练强度的。

不会，它们都是补充糖的，运动后消耗了糖，适当补充没有问题。

红牛这种东西=是兴奋剂了-_-|||特别是提价后 牛磺酸含量大多了（说实话 你想提高成绩的话 这几种中只有红牛有帮助）剩下几种才是补充体力的（原因那瓶子上已经写得很清楚了） 报纸上看是运动前或后半小时喝最好 不过个人认为还是跑后喝 跑前喝太多的话还怎么跑啊（肚子里都是水）不要依赖于这些功能饮料 其实效果并没有那么显著

中国目前市场主要运动饮料产品一览 激活活性维生素水饮品（杭州娃哈哈集团） 宝矿力水特电解质补充饮料（天津大冢饮料公司） 佳得乐运动饮料（上海波蜜食品公司） 脉动维生素饮料（广东乐百氏公司） 力水运动饮料（上海锦江麒麟饮料食品公司） 维体运动饮料（上海三得利梅林食品公司） 怡冠运动饮料（广州润田怡冠保健品公司） 体饮平衡饮料（浙江巨能东方控股公司 国外的太多了...佳得乐等等...

運動的当然是佳得乐了、、、或者激活都蛮不错的

价格方面。。。佳得乐。三得利的。日本的宝矿力水特。市场竞争。。。日加满。消费群体竞争。。。日加满也算吧，还有劲牛

我们这边很流行的一款运动饮料：颠覆运动饮料

饮水之源你可以去上去看，我们每次买运动饮料都是这个网站买的呢。

真正运动饮料品牌，首先对人体有益，没有伤害，能增强人体散失的能量，当然要数——佳得乐、激活、健力宝、尖叫、颠覆、宝矿力，至于其它的牌子不太清楚。

健力宝，脉动，葡萄适，红牛

运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，由此它应具备以下基本特点： 　　一定的糖含量：由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90％以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。 　　适量的电解质：运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果；若太高，则会增加饮料的渗透压，引起胃肠不适，并使饮料中的水分不能尽快被机体吸收。 　　无碳酸气、无咖啡因、无酒精：碳酸气会引起胃部的胀气和不适；咖啡因有一定的利尿作用，会加重水的丢失，而运动本身就要损失大量的水和电解质；此外咖啡因和酒精还对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。

激活

建力宝之类的，你看他的配料表嘛，有那些配料的基本上就算是

葡萄糖