最好的六种饮料是什么，世界上公认的6种健康饮料

世界上公认的六种有益健康饮料第一种就是绿茶，茶含有"茶多酚"，"茶多酚"是普遍抗癌的，尤其是乌龙茶，乌龙茶含有最好的抗癌物质。第二种是葡萄酒，少量喝一点红葡萄酒可以对抗自由基，抗衰老。第三种是豆浆，豆浆里含钾、纳、钙、磷比牛奶里多。第四种是酸奶，酸奶是维持菌群平衡的。第五种是骨头汤，骨头砸碎熬成汤，可以抗衰老，延长寿命。第六种是食用菌汤，就是蘑菇、香菇、草菇、平菇等，这些菌汤能够提高免疫能力。

凉茶。

百事可乐

我觉得是百事可乐,如果你细细品味饮料,都会有不同的感觉,我最喜欢的就是可乐,但是可乐中我最喜欢百事,细细品尝就有所不同,有种不同的感觉,虽然是垃圾食品但是...,总之喜欢的就是好的,突破渴望!百事可乐~!嘻嘻~

红牛

水，喝啥饮料啊，把你拉到沙漠去渴几天你就知道什么最好喝了

营养快线

①绿茶(抗癌，坚固牙齿、消灭菌斑，柔润血管、补充钾)②红酒(延缓衰老，防止心脏病，防止心脏促停)③豆浆④酸奶(增强有益于人体健康的细菌生成，抵抗有害细菌，故起到防病作用)⑤骨头汤(延年益寿)⑥蘑菇汤(提高抵抗力)

一个都没有！祝你开心快乐每一天！如果没人回答令你满意，请不要关闭！谢谢你可以采纳我的！

牛奶 现榨的豆浆 柠檬水 橙汁 开水 蜂蜜水

白开水 茶

我只知道白开水、和茶

绿茶，红酒，酸奶，骨头汤，蘑菇汤，豆浆。

1.绿茶: 帮助降低骨质疏症,癌症,心脏病,中风的风险,同时可强化牙齿!绿茶的 好处应该不用多说了! 2.薄荷茶:防止消化不良和抽筋,减缓压力.当你精神不济,愤怒恐惧,心灵疲惫或者 是心情低落的时候,喝杯清凉的薄荷茶,是最好的选择呀! 3.低脂牛奶:缓解食欲,吸收钙质,还可以减肥呀! 4.热巧克力:帮助预防心脏病,还可以提升情绪,使人心情愉快.以外,还含有铁,钙, 蛋白质和维生素等营养成分,还不错呀! 5.低盐的番茄汁:最大的好处是可以对抗各种癌症!多来点吧,没错的! 6.橙汁:可以预防白内障,及肺癌.结婚的要注意了,它还可以预防胎儿神经管畸形 啊!要注意的是,冷冻的比常温的要好啊!

1/4 分步阅读现在饮料有许多品种，那么你喜欢哪一种？2/4是有果粒的3/4还是鲜艳的颜色4/4或是独特的口味注意事项新鲜的俗话说：“青菜萝卜各有所爱”，那么你喜欢哪种饮料呢？是酸甜的橙汁还是浓郁的咖啡，或是一杯营养的蔬菜汁。

说到汽水，想到的就是可口可乐！可口可乐应该无人不知、无人不晓了吧，有名的碳酸饮料数它莫属，虽然一直被模仿，但是从未被超越。所谓碳酸饮料其实就是充入了二氧化碳的饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。可以给人补充能量，但是碳酸饮料喝多了却对人体有害的，所以汽水虽好，但不可多喝啊！汽水饮料的品牌：可口可乐、百事可乐、芬达、红牛、美年达、七喜、健力宝等等。

果粒橙、雪碧这两种我经常喝，还有就是我车里备着战马饮料，以备开车乏味来罐提提神，红瓶是不含气的，蓝瓶含气，还有罐装款，冰镇以后口感特别清爽，对我来说甜度还刚刚好，你试试看！

绿茶

国内最好喝的5种饮料排行榜，排名第一的一定是你喜欢喝的！第五名：柠檬水饮料有一股淡淡的水果幽香，翻开瓶盖时，就能闻到浓浓的水果香。夏天最适合喝的柠檬水。?第四名：康师傅康师傅是台湾著名饮料，在中国有很高的影响，其红茶和绿茶更是一度超越碳酸和果汁饮料。但是今年受塑化剂影响整个台湾的饮料销量都比较惨淡。瘦死的骆驼比马大，康师傅在中国市场占有率还是很高，一直很畅销。?第三名：AD钙奶前两天和我妈视频的时候还在喝这个奶呢！我妈还说我这么大还喝这个！但是真的好喝啊~童年的回忆啊！?第二名：珍珠奶茶珍珠奶茶，这个也是从小到大都最爱喝的饮品，虽然现在的饮品花样百出，但还是喜欢最初的珍珠奶茶的味道。?第一名：可乐最开始的可乐是被用作为治疗头痛的药水，后来却成为了最受欢迎的碳酸饮料，主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等，最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。这是一款老少皆宜，大家都爱喝的饮料，你喝过吗？

世界公认三大饮料：咖啡、啤酒、茶最经济实惠、百喝不厌且健康的饮料：白开水

白开水是最好的饮料 如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称五花八门，广告宣传更是诱人，那么人们究竟该选择什么来喝呢？其实从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量喝饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。李百花大夫告诉记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝饮料。 纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是李百花大夫提醒，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，但李百华大夫介绍说，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。 茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人们，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，因为咖啡因会影响钙的吸收，有的人喝咖啡成瘾，每天要喝三四杯，这很容易导致骨质疏松等疾病。 每隔一个小时喝一杯 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 至于喝水时间，李百花大夫告诉记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

白开水是最好的饮料 如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称五花八门，广告宣传更是诱人，那么人们究竟该选择什么来喝呢？其实从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量喝饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。李百花大夫告诉记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝饮料。 纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是李百花大夫提醒，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，但李百华大夫介绍说，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。 茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人们，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，因为咖啡因会影响钙的吸收，有的人喝咖啡成瘾，每天要喝三四杯，这很容易导致骨质疏松等疾病。 每隔一个小时喝一杯 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 至于喝水时间，李百花大夫告诉记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

我制的爱情蜜水~

同意二楼~~白开水是最好的~~~特别是，尤其是我给你弄的！HOHO~~回答完毕！~（回答的太棒了）

娃哈哈礦泉水 其實什麽礦泉水都可以 超市賣的比較好 因爲我喜歡王力宏所以我推介"娃哈哈" 嘿嘿

农夫山泉　有点甜