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梦幻西游跑商攻略跑商就是去帮派白虎堂总管那儿领取一张银票，然后到一个地点买商品，再到另一个地点卖，得到一定的利润，当银票里的钱达到一定数量后，你就可以到白虎堂总管那儿交票了。之后你会获得一定的经验及金钱的奖励。下面是跑商的具体要求： 人物等级 初始资金 任务要求资金 经验奖励 贡献度奖励 增加繁荣度 11～39 20000 50000 30000 5 2 40～59 40000 100000 45000 10 3 60～79 50000 150000 60000 13 4 80以上 42000 150000 85000 20 4 一级帮在当前资金低于500万的奖励线时，完成商人任务的帮派成员将获得额外30%的经验和金钱奖励以及双倍的贡献度。 如果完成任务时帮派资金低于1000万的奖励线，并且帮派规模≥2，商人也可以得到130%的经验和双倍贡献度奖励； 完成任务还会获得交票时银票上的1/10的金钱。 跑商前的准备：1物品栏留出20个空余位置；2买N个摄妖香放在行囊里；3叫帮主或长老把你改为商人。 各地商品的标准价格： 长安：纸扇4050, 武器4500, 佛珠7200。 地府：纸钱3000，首饰4300，夜明珠8000。 傲来：蜡烛1800, 布帽3150, 酒4050。 北俱：香油4000, 铃铛4300, 人参7500。 长寿: 面粉2700, 符5400, 鹿茸7200。 商品的价格会随着时间的不同而上下波动，而且会每隔10分钟刷一次价格。游戏中有12个时辰，分别是：子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。每个时辰在现实中的时间是2分30秒。每4个时辰刷一次买价，也就是子时、辰时、申时会刷买价。注意：当游戏画面上刚开始到刷价的时辰时，要等10秒钟再点货商才出现新的买价。商品的卖价也很重要，每5分钟刷新一次，刷买价的同时也刷了卖价。另外在寅时、午时、戌时过后的1分钟零10秒也会刷一次卖价。一个地点有两个货商，出售商品的价格也会不同，所以两个货商卖的商品的价格你都要看看。去商品价格低的货商那儿去进货，而且要买低于标准价格的商品。 跑商的路线：1长安－长寿,2地府－北俱,3傲来－长寿。 长安－长寿的跑法有三种：1长安－国境－境外－郊外－长寿，2长安－长安驿站－国境－境外－郊外－长寿,3长安－野外－建业－东海湾－傲来－花果山－北俱－郊外－长寿。第一种路线所需时间是 4分钟40秒，第二种路线所需时间是3分钟52秒，第三种路线所需时间是3分钟40秒。所以我们跑长安－长寿路线时为了节省时间要选第三种路线，从长寿回长安的路线也有两个，1长寿－郊外－境外－长安，2长寿－郊外－北俱－长安。第一种路线所需时间是1分钟，第二种路线所需时间是52秒。我们自然选择第二种路线。 地府－北俱的跑法有两种：1地府－国境－境外－郊外－北俱，2地府－国境－长安－野外－建业－东海湾－傲来－花果山－北俱。很显然，第二种路线比较近些。所以我们选第二条路线。 傲来－长寿的跑法就only one了，具体傲来－花果山－北俱－郊外－长寿。来回跑就是了。 帮派里每隔一小时会刷出两种商品，一小时会有两个子时，整点的子时才刷商品哟。每次会刷出20个商品，一共两种，每种10样，而且只刷长寿、傲来、长安的商品，建议只买长寿的商品，因为那里的商品可以直接卖到长安。 建议跑的路线：傲来－北俱。具体跑法：到帮派白虎堂总管那儿接受任务，看看帮派里有没有长寿的商品，若有直接卖到长安。没有就去长安进货。长安商品的价格若是高于标准价格，就直接去傲来进货。路线：长安－野外－建业－东海湾－傲来国，傲来有两个货商，1傲来商人（183,105),2傲来货商（94,107)。先找第一个商人查看价格，然后去第二个商人那儿看价格，买低价商人的商品。然后跑长寿去卖，路线：傲来－花果山－北俱－郊外－长寿村。北俱有两个商人，1长寿商人(141，49),2长寿货商（87，21）。还是先找第一个商人看价格，把商品卖给高价商人。40-59级的商人，一般2个来回就能交票了，大约用15分钟吧。60－79级的商人，一般3个回合交票，大约用20分钟吧。80级以上的商人，一般3-4个回合交票，大约用20分钟+++。 其它说明： 帮派银票不能丢弃、交易或给人，可以随时点击使用帮派银票来查看当前任务的完成情况； 在任务过程中，不允许使用飞行符、回门派法术和部分驿站传送； 战斗中死亡或使用兵解符、水遁，会丢失银票； 如果没有按任务的要求完成，或者不准备继续做下去，可以把银票交还给总管，上面记载的银两会存入帮派金库，但是任务人不会得到相应奖励；如果银票金额相对领取任务时有所亏损，商人需用个人资金补齐亏损部分。 任务过程中如果遭遇PK战斗，死亡后银票会被对方得到； 如果拥有银票但没有相应的任务，可以把银票交给自己帮派的白虎堂总管，银票记载的金钱会存入帮派金库； 假如你80级了，一小时跑3趟商吧，就能得到331500点经验，45000++的钱，40点帮贡.

长寿的商人NPC坐标：长寿货商（87,21），长寿商人（141,49） 长寿商品能买进的价格：面粉3000以下；鹿茸7000以下；符5000以下 傲来的商人NPC坐标：傲来商人(185,105) 傲来货商(91,106) 傲来商品能买进的价格：帽子3000以下；酒3500以下；蜡烛1800以下。 具体的攻略你可以去xyq.17173.com中的跑商基础教程中找

长安商品能买进的价格：佛珠7000以下；扇子3800以下；武器4000以下 地府商品能买进的价格：首饰4300以下；纸钱3000以下；夜明珠8000以下 北具商品能买进的价格：人参7500以下；铜油4000以下；铃铛4000以下 长寿商品能买进的价格：面粉3000以下；鹿茸7000以下；符5000以下 傲来商品能买进的价格：帽子3000以下；酒3500以下； 蜡烛1800以下 特产价格↓ 长安特产：锦盒 进价在3200-6800之间，一般不会亏； 傲来特产：花 多少钱都可以买进，99.9%不会亏； 20-39级商人， 初始金额 20000，50000 交票，得经验39000， 帮贡10。 40-59级商人， 初始金额 40000，100000交票，得经验58500， 帮贡20。 60-79级商人， 初始金额 50000，150000交票，得经验78000， 帮贡26。 80级以上商人，初始金额 42000，150000交票，得经验110500，帮贡40。 (注：经验和帮贡 以帮派资金短缺时为准)

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

呐是因为我没没运动导致脂肪堆积，所以就胖了

下面的10个和高热量饮食有关的问题，也许能帮助你远离“热量陷阱”，让你在追求健康美的路途中，走得更顺利。 　　1、每日早晨都争分夺秒的上班丽人，你会给全家熬好一锅粥，吃完再上班吗？估计不会！那你们中肯定有人会在街角的蛋糕店买上一块小蛋糕当早餐。你知道这份美味的蛋糕里含多少热量吗？ 　　2、赶到公司时，刷完考勤卡还有5分钟就到上班时间了，好险！进到办公室，你泡上了一杯摩卡炭烧咖啡，加了两块方糖，然后喝完这杯香浓的咖啡，进入了工作状态。轻声地问一句，你知道这杯咖啡有多少热量吗？ 　　3、在外面见客户，忙了一上午，赶回公司时已经错过了午餐时间，于是你轻松地拨通了外卖的电话，叫来一份“超级匹萨套餐”，然后大快朵颐。你知道这份匹萨吃进了多少热量吗？ 　　4、午休时间，你拽着同事去Window shopping，两个人闲来在露天酒吧里喝上一杯奶昔。你知道这一杯摄入的热量是多少吗？ 　　5、下午三点以后，坐在电脑前的你有点注意力不集中了，刚才还想着怎么完成手头的报表，现在思绪已经飞到了一大堆的零食上面。于是苏打饼干、膨化食品纷纷登场，外带一听罐装可乐。你知道一听可乐中含有多少热量吗？ 　　6、下午6点，一天的工作结束了，可是你并不急着回家，而是和同事去酒吧里度过HAPPYHOUR，一杯生啤是你的偏好。你知道这杯生啤里含多少热量吗？ 　　7、下班早，又不和同事去HAPPY的日子，晚餐自然要回家做的。有时懒了，也就让全家吃你的拿手凉面，在酷暑中凉快一下。凉面里除了一般调味料，你还喜欢加花生酱，于是两茶匙花生酱进了你的碗中。你知道两茶匙花生酱含有多少热量吗？ 　　8、平时，红烧茄子也是你的拿手菜，油要放得多才好吃，你总结出了这个经验，所以每次都是一汤勺(15毫升)大豆色拉油。你知道这15毫升的大豆色拉油，带来了多少热量吗？ 　　9、晚上8点半，把孩子哄上了床，你的时间可以自由支配了。躺在沙发里，茶几上放上“品客”薯片、“上好佳”虾条，还有香蕉片，开始了你“沙发土豆”(国外称坐在沙发里，边看电视边吃零食的人为“沙发土豆”)的惬意时光。你知道一听195克的薯片含多少热量吗？ 　　10、周末，带孩子出去逛的时候，无论看到麦当劳还是肯德基，他肯定嚷着要进去。给孩子点完他爱吃的鸡肉汉堡套餐后，你也要了一份。你知道这份套餐中，光鸡肉汉堡就含有多少热量吗？

经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。 具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~ 我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你。