无碳酸饮料有哪些好喝，什么非碳酸饮料比较好喝

都不怎么样！都含有色素！非要选的话，平凡普遍一点！冰红茶！年轻无极限！

果缤纷！！ 露露！！ 水溶C！

王老吉

bushi

醒目

橙汁！！

果粒橙

橙汁吖

无糖分为两种情况，无蔗糖和完全无糖，不知道LZ问的属于那一种。 无蔗糖的饮料建议：康师傅无糖茉莉花茶，口味清新淡雅，确实不甜。 完全无糖的饮料，据我所知，市场上很少，有很多无蔗糖的，但是含有不少其他多糖，也会对肥胖、糖尿病患者带来一定的负担。 呵呵，总之饮料少喝，多喝点白开水最好。祝你健康！

白开水是最自然的饮料， 所有的饮料都是有添加的，如果非要喝的话，那就喝果汁一类的吧

许多饮料如苏打水、可乐和雪碧等，里面都含有碳酸成分，碳酸作为一种弱酸也有一定腐蚀性。那喝碳酸饮料会不会让我们的骨头变脆呢？据美国《大众科技》杂志８月号报道，从理论上讲，这完全可能，但一天至少得喝上十几升苏打水才会有这个效果。 当饮料中的二氧化碳和血液中的水分结合，就会产生碳酸。而血液中大量的碳 酸将导致酸中毒，使我们从食物中获得的一部分钙无法在骨骼上沉积，或者干脆“偷走”我们骨头中的钙。而美国内分泌学家罗伯特·海尼说，我们最应该担心的不是碳酸本身，而是酸中毒引起呕吐、头痛和内脏功能衰退，从而影响身体对钙质的吸收。 海尼发现，一瓶碳酸饮料中的碳酸含量，占我们身体自然新陈代谢所产生碳酸量的５％～１０％，这点碳酸是不会对骨骼的钙吸收产生什么阻碍作用的。海尼称，总体上讲，苏打水中的碳酸对骨骼中的矿物质含量没有不良影响。 但是碳酸饮料中的其他成分却能从我们的骨头中抢走少量的钙。咖啡因会使肾脏将血液中蛋白质上的钠剔除，同时也会将钙离子一起分离出去。另一个罪魁祸首是磷酸，它是可乐中的一种成分。研究表明，如果人体内磷所占的比率远远高于钙，则会使骨骼中的钙不断流失。虽然偶尔喝一次可乐不会令我们的骨头变脆，但海尼还是劝告人们多喝牛奶以保持骨骼强健。

喝果汁 平时多喝水就好. 吃水果就好.

喝果汁

饮料分两种：碳酸饮料和非碳酸饮料。碳酸类的典型例子就是可乐、芬达等，里面充入二氧化碳而成；非碳酸类饮料很多，比如说纯净水、果汁、功能饮料、豆浆、中草药成分饮料、绿茶等等。碳酸饮料过多饮用，会对牙齿、神经系统、胃部、肾脏、人体免疫力等都有影响，但有助于提高记忆力，所以适当饮用，切忌勿贪！

果汁、奶类饮品没有