喝多少白酒不伤身，喝多少酒才不伤身体

每天不超过二两，每次在一两以下。

一二两左右，根据你的身体

喝多少度的白酒对身体较好？ 00:00 / 01:0870% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

白酒的话每天肝脏能够较轻松的分解的数量在100g左右，即一两的两杯，刚好可以早晚一杯

不喝了

每天吾超二两就吾会有伤害……

得根据不同场合、不同标准来算，茅台酒的话一般正规的酒杯是百两杯1两，也就是一杯5钱；专业品酒使用的酒杯50ml容积，品酒时候倒入25~30ml。保持酒液面最大状态，这样放香最佳。而一些饭店使用的酒杯在125ml左右，通常人们度说的2两半。扩展资料：饮酒后，由于酒精的刺激，使人兴奋，可使血压、血脂升高，胆固醇含量增加，加重心脏负担，心肌功能减弱，动脉粥样硬化，引起高血压病、冠心病、脑中风。长期酗酒还会导致死亡出现，如果很多人看到这两个字，都觉得太夸张了，喝酒怎么可能死亡呢，其实，答案是肯定的，因为大量的酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味着生命的完结，另外大量的酒精会导致血糖下降，血糖过低也可致命。参考资料来源：人民网-长期酗酒四大危害 中医教你如何戒酒

一般来说，正常人最好是每天一瓶啤酒，中度白酒一杯，也就是说二三两左右，我个人认为这样最好，对你这样的身体来说是有益无害的。

很多酒都不同的 白酒每天不多于1两 葡萄酒的话是一杯吧 啤酒是一罐 大概是这样

提倡“适量饮酒、有益健康”：男性每天一两50度左右白酒。我国白酒是多方式发酵，是边糖化边发酵，而西方的酒却是前糖化后发酵。我们是固态化的，他们是通过最后浸泡、医学上标准定义为平均每天的酒精摄入量女性大于20克，男性大于40克就会导致酒精性肝病，比如男性不要喝酒精50°的白酒超过2两，女性不超过一两。所以平日喝酒应在这个量以下。首先，如果对酒精耐受，没有先天性的酒精过敏，每天喝一两五十度以上的白酒是可以的。他可以起到活血化瘀、温中理气、舒展筋骨的作用，同时适量饮酒还能让我们分泌使我们感到快乐的物质判断自己的身体状况:如果身体素质较差，或是标准的不能饮酒体质，那么，不管是喝真酒假酒，还是高度数酒低度数酒，结果也可想而知。所我的回答是换个角度找答案，滴酒不沾可以确定没害处，而喝一两五十度以上的白酒不明确是否有好处也无法明确是否有害处，君自选。喝酒一定要喝贵州仁怀市（国酒之乡）的酱香型白酒！因为只有仁怀市的酱香型白酒才真正的是用纯粮食酿造的，生产工艺和流程都和茅台酒一样，而且又经过几年储存的，对人体有很多好处！但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同，喝酒量多少不同，超过乙醛脱氢酶的处理能力时，会导致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%，人会失去自制能力；达0.2%时，每天喝一两五十度白酒对身体健康有利于活血有非常好的作用，目前没有人喝这么少的酒对身体不好的，过量喝酒对身体不好，只要不酗酒对身体有好处。

每天一小杯 有利于血液循环 很有好处

　　如果一定要喝，怎么样科学喝酒呢？首先要知道酒精代谢的规律。酒精基本上靠肝脏代谢，肝脏就是一个独立的顶梁柱。一般人每小时可以代谢10毫升左右的酒精。什么概念呢？普通的红酒一杯，含接近20毫升的酒精量，或者我们喝一听罐头装的啤酒，也是20毫升的酒精量，换句话说，你应该在两个小时之内喝一杯红酒或者一听啤酒。如果喝的比这个快，肝脏代谢不掉。另外就是整个全身代谢至少需要6个小时才能够把酒精彻底排除体外。所以如果你在6个小时以后有重要的事情要发生，你必须保持清醒的头脑，应该是6-8个小时以前停止喝酒。

个人酒量不同，自己掌握

喝酒没有真正不伤身体的办法！ 一边坚持，一边留心其他工作，适当的时候换一个吧！ 给你一些诀窍： 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；（这条不建议用） 3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；（适用女性） 4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； 7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌； 8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 9.每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。 　

白酒一盅，啤酒一杯！

没有感觉不舒服就行

过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。 长期饮酒的危害 长期饮酒者易周期性酒精中毒，损害脑神经，还引起肝脏肿大、代谢障碍，特别是维生素Ｂ缺乏，因而导致脑神经组织的损害。由此而引起一系列综合征：精神异常、智力低下、记忆力减退、手指鼻不准、走路不稳等。 饮酒过度还可引起营养不良和吸收障碍，能使胃质形成和骨矿化减少，日久导致骨质疏松症。长期饮烈性酒引起血压升高，可使原有高血压的病人发生出血性卒中，且多数病情较重，急性期死亡率极高。此外，饮酒可影响心血管健康，增加心脏负担，加重心肌缺血，诱发心肌梗死，心律失常，并由此而出现脑血栓。 喝多少酒算适量 每人每星期摄取的酒精单位为男士和女士分别不超过２１及１４个酒精单位，即男士每天的酒精摄取量不应超过４个单位，女士不超过３个单位。瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐５％酒精浓度的３３０毫升啤酒，大概有５×０．３３＝１．６５个酒精单位；一瓶１２％酒精浓度的７５０毫升红酒或白酒，大概有１２×０．７５＝９个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或２／３瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。 啤酒 以酒精浓度５％计，男士：８００毫升（以每罐３３０毫升计，约２．５罐），女士每天：６００毫升（以每罐３３０毫升计，约２罐）。 红酒或白酒 以酒精浓度１１％计，男士：３６０毫升（以每杯１６０毫升计，约２杯），女士?押２７０毫升（以每杯１６０毫升计，约１．５杯）。 白兰地、威士忌、伏特加 以酒精浓度４０％计，男士：１００毫升（以每杯２０毫升计，约５杯），女士每天上限：７５毫升（以每杯２０毫升计，约３．５杯）。 喝酒小窍门 喝酒前 最好补充维生素Ｃ和Ｂ，吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其多糖成分，可以保护胃黏膜不受损害。 时间最好在晚上 人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。 喝酒不能太快 如果小口慢饮，１０％的酒精可以从呼吸系统呼出。用茶解酒的方法不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。 三种人不宜喝啤酒 １．患有慢性胃炎者喝啤酒后，就会减少胃黏膜合成前列腺素Ｅ，引起病人上腹疼痛或胀满，烧灼感加重，食欲减退。２．啤酒主要以大麦为原料，大麦芽有回奶作用，故哺乳期的妇女喝啤酒，会抑制奶水分泌。３．啤酒含有乌核苷酸，这是促使肾结石发生的物质。有泌尿系统结石的病人，也尽可能以不饮为好。

啤酒可以多点，3，瓶左右没事，白酒和红酒每天少喝点对身体好了，一小杯吧