1，运动饮料排行榜
我平时也比较喜欢喝运动饮料，但是我不大了解运动饮料排行榜什么的，我觉得像运动饮料，味道口感好，能够补充运动后损失的能量就是不错的。我上次跑完步进超市就买了一瓶小样乳酸盐的运动饮料，喝两口感觉还不错，酸酸甜甜的，本来很疲惫的，喝完感觉也没那么口渴了，应该是真的能补充能量的。好的运动饮料都是这样的，口感好，能补充能量，这也是对比白开水的优势吧。
责任编辑：茶苑生活 日期：2011-05-30导读：运动后人体流失的不仅仅是水分，还有电解质和能量，当人体大量流汗后会使血液变浓，沾滞性增加，脉搏加快，体温增高，身体产生口干、口渴、无力感，甚至出现肌肉痉挛、代谢紊乱等现象，光喝矿泉水是远远不够的，此时适当的补充水分和盐是很必要的，运动功能饮料就是根据运动时人体消耗的特点，针对性为机体补充水分、电解质和能量，使人迅速恢复活力。 小量的运动还是喝白开水好。世界上最好的饮料就是白开水，呵呵。
2，电解质饮料都有什么牌子的
健力宝。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。
宝矿力水特3.8元,佳得乐3.5元,脉动3.5元，劲跑2.5元 ding 还有激活 体饮等
宝矿力水特佳的乐等等电解质饮料要看成分，一般有Na+\K+离子的就是电解质了或者写着xxxxx钠，xxxx钾的就是
健力宝区分是要看成分吧。电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。其中各种离子成分的比，即钠：钾：镁：氯化物：硫酸盐：磷酸盐为?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克当量计算。为了改进口感，可往饮料中加入柠檬风味剂。还可添加其它风味剂、甜味剂和防腐剂。
佳的乐, 维存,体饮,个人觉得佳的乐不错,推荐佳的乐
3，用什么电解质饮料好
脉动，激活，尖叫宝矿力水特电解质补充饮料（天津大冢饮料公司）这东西就是很贵的，没办法
到药店买一盒ORS口服补液盐，最好是配方III的，按说明上的水量加倍配入就好。
电解质饮料 用水将一组化合物溶解，制成电解质饮料。此饮料可补充人体新陈代谢的消耗。其电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。其中各种离子成分的比，即钠：钾：镁：氯化物：硫酸盐：磷酸盐为?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克当量计算。为了改进口感，可往饮料中加入柠檬风味剂。还可添加其它风味剂、甜味剂和防腐剂。往饮料中添加磷酸盐和柠檬酸盐的另一种作用，可起到缓冲剂的作用，使饮料的pH值保持在可允许的范围内，最好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和柠檬酸盐的目的是给饮料提供热量的，使每克饮料成分可提供3.4千卡的热能。每克饮料成分应含维生素C10毫克，含维生素B62.5毫克。 各种成分的作用 1. 不可口的口感，可因各种电解质的合理比例而抵消。 2. 由于电解质的配方比例合理，可提高人体充分吸收饮料中的糖原。提高人体肌肉的活动能力。 3. 过去一向认为，只有增加蛋白质的摄取才能增加人体肌肉和肝脏中糖原的贮藏。此饮料即是一种充分的糖原，可减少新陈代谢的负荷。 4. 口服钾离子可解除疲劳，可促进糖的吸收。 5. 维生素B6可减轻肝脏和肾脏的负荷，可促进其新陈代谢。 6. 缓冲剂可提高糖原的利用率。 产品特点 1. 无异味、无咸味。 2. 可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。 3. 饮料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和柠檬酸盐，这些都是有用的能源，在人体内可迅速转化为糖原贮藏于肝脏内或肌肉内。糖原可保护肝脏，可降低胆固醇的形成。 4. 维生素C和维生素B6可促进肝脏的新陈代谢，有利于排除有害物质，如酒精、氨等废物。 5. 钾离子可降低或消除人体新陈代谢的硷中毒。 6. 此饮料含有两种天然的缓冲剂，即磷酸盐缓冲剂和柠檬酸缓冲剂。
4，能补充电解质的饮料有哪些要名称
电解质是盐的“医学/科学”术语，尤指离子。“电解质”一词表示这种离子是带电的，会移向负极（阴极）或正极（阳极）：
移向阴极的离子（阳离子）带正电
移向阳极的离子（阴离子）带负电 例如，人体体液包括血液、血浆和细胞间液（细胞间的液体），它们像海水一样，具有高浓度的氯化钠（精盐，也即 NaCl）。氯化钠中的电解质为：
钠离子 (Na+)：阳离子
氯离子 (Cl-)：阴离子 对于机体，主要的电解质如下：
钠 (Na+)
钾 (K+)
氯 (Cl-)
钙 (Ca2+)
镁 (Mg2+)
碳酸氢盐 (HCO3-)
磷酸盐 (PO42-)
硫酸盐 (SO42-) 电解质非常重要，因为细胞（特别是神经、心脏和肌肉）利用电解质来维持细胞膜电位，同时将电脉冲（神经冲动、肌肉收缩）通过自己传给其他细胞。无论机体如何变化，肾脏都会保持血液中的电解质浓度不变。例如，剧烈运动时，您因为大量排汗而流失了电解质，特别是钠和钾。为了保持体液中的电解质浓度不变，这些电解质就必须得到补充。因此，很多运动饮料都添加氯化钠或氯化钾。里面还有糖和香料，以便为机体提供更多能量，并改善饮料的口味。
体现出电解质饮料重要性的另一个例子是当婴儿/儿童出现慢性呕吐或腹泻症状时发生的情况，此类症状可能是由肠道内的流感病毒引起的。孩子呕吐或腹泻时，他们的电解质会流失。同样，这些电解质和液体必须得到补充，以防止脱水和痉挛。因此，跟运动饮料一样，Pedialyte之类含有钠和钾的饮料可以满足该要求。但是，儿科医生不建议生病的孩子饮用运动饮料！运动饮料中的糖浓度远高于Pedialyte，高浓度的糖不适用于治疗。
腹泻是体内胃寒、虚，又脱水，建议喝点温养滋补的碳酸饮料。
佳德乐
饮料？以下这些应该算是吧。
若你指的“饮料”是另一个意思，那么含以下物质的“饮料”都能补充电解质。
大多数盐一般有强电解质的：
食盐水（NaCl 水溶液）
是弱电解质的有：醋 柠檬汁
水是有极弱电解质的溶液。（最好是矿泉水）