喝多少白酒不长肉，喝什么酒不长肉

红酒美容的！白酒够猛

红酒

不喝就不长痘了，也不长肉，呵呵

安定安定

喝酒习惯吃些下酒菜，如果只是正常饮食，荤素搭配，营养均衡，是不会引起肥胖的，所以肥胖和饮酒关系不大，主要是食物造成的。还是一种高能量碳水化合物，每克酒精含热量约7千卡，远高于其他碳水化合物和蛋白质的4千卡，接近于脂肪的9千卡。酒不会使人发胖，一方面由于分解酒精所需要的能量是身体中储存的能量，因此人喝酒之后会觉得更饿，从而吃下更多的东西。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。在这一进程中，酒精既不能转化成脂肪，也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重添加的物质。而且，酒精总是优先被代谢，其自身也无法在体内贮存。白酒本身不会导致发胖，喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多的肉与油脂等高能量的食物，导致能量总摄入超标。因为人们成年之后，慢慢的会接触到酒类，很多人都知道，身边也不乏有啤酒肚的朋友，因为他们经常出去喝酒，导致慢慢的，自己的肚子就会形成啤酒肚，也就是我们所说的发福、肚子变大。白酒一般粮食发酵、水果发酵。食物本身就是自带热量、喝酒不得吃肉吃菜、热量你可想而知，最简单的下白酒神器花生米、那不就是大卡。另外饮酒过量的人确实容易发胖，但酒精本身并不会导致肥胖。饮酒增重最常见的原因是，人们在饮酒时多吃肉类、鱼类、油类等高能量食品，导致总能量摄入超标。白酒原料以高粱、大米、小麦、玉米为主，98%的成分是乙醇和水，乙醇是一种有机物；脂肪、酒精的热量比约为：9：7；由此可见酒精的热量仅次于脂肪，酒精含有很高的热量。

这要看个人体质，建议还是少喝，毕竟喝酒伤害身体！

喝白酒不会，啤酒喝多了会长肚子！

酒喝多了伤身体，如果做到定量不暴饮暴食就不会长肉

光喝白酒不会。

不会长肉。但每次喝酒肯定会有下酒菜。那些东西吃了肯定长肉。

不容易

喝白酒是难以避免的一件事，无论在工作的社交场合中还是逢年过节的聚会中，都难免喝上几杯，啤酒喝多了容易得啤酒肚，那么白酒喝多了会长胖吗？经常喝白酒会发胖吗？下面一起来了解下。 白酒的热量是多少 白酒含有的热量很高，每100毫升的白酒中含有298大卡的热量。 白酒的主要成分是酒精和水，约占其总比重的98%，除了含有含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等元素。 喝白酒会发胖吗 喝白酒会让人长胖。 首先白酒自身含有的热量极高，酒精被人体吸收后，会加速身体的血液循环，酒精在身体代谢循环的过程中会产生较多热量，这部分热量会优先被人体使用，而人体从其他食物中摄取的热量就会过剩而转化成人体的脂肪。其次，酒精代谢后会产生乙酸，它能加速人体合成脂肪，让人变得更胖。 怎么喝白酒会加速发胖 不健康的喝酒习惯会让人更容易发胖，比如以下几种： 1.喝酒时没有节制，过量喝酒。一般来说，成年人一次饮酒的量，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升。 2.喝酒时的下酒菜较辛辣油腻，这类油炸食物的热量也高，不利于人体消化，加速脂肪堆积。 3.喜欢晚上喝酒，晚上身体能量消耗低，这时喝酒更容易加重肠胃负担，如果还配上路边烧烤，会积累更多脂肪。 怎么喝白酒不易发胖 喝白酒并非一定会让人长胖，少量有节制地喝，再配上下面的方法，喝白酒也不那么容易胖。 1.喝酒前吃点东西，比如适量吃点牛奶或面食，不要空腹喝酒，这样不仅能有饱腹感，可以让人少喝点酒，也可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的损害。 2.喝酒时多吃点清淡食物，不要吃油腻的。因为白酒本身会为身体提供大量热量，这时可以少吃点食物来减少热量的摄取。 喝白酒是难以避免的一件事，无论在工作的社交场合中还是逢年过节的聚会中，都难免喝上几杯，啤酒喝多了容易得啤酒肚，那么白酒喝多了会长胖吗？经常喝白酒会发胖吗？下面一起来了解下。 哪些人不适合喝白酒 有高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的人，有胃炎、胃出血等胃肠疾病的人，有肝炎、酒精肝等肝脏疾病的人都不适合饮用白酒，会加重疾病的症状。 孕妇、处于经期的女性、处在发育期的男女、阴虚、失血及温热体质等人不适合饮用白酒。 酒精对人体的伤害很大，即使是健康的成年人，也要少喝白酒，一定要把握好喝酒的度。

会，白酒

不会，白酒不像啤酒，白酒，越喝越瘦的人倒不少，啤酒喝多了，一般啤酒肚也就应运而生了

适当喝会，因为白酒业属于一种食物，热值还是比较高的。

不会

喝酒的时候一般吃的东西都比较好，份量也很足。因此自己感觉吃的不是很多，但是喝酒的人吃菜是非常多的，特别是喝白酒。所以不是酒本身让人发胖，而是酒让人多吃了不少的好菜，所以才发胖的。中年过后多数人都会发胖的，跟年龄是又关系的，要减肥的话最好的当然对于男人来说就是跑步啦

会吧···而且貌似长肚子···

白酒自身热量比较高，但是酒精的热量释放的很快，随后都进入尿液被排出体外，所以对人体来说，白酒热量不高。酒精被人体吸收后，要经过肝脏来处理，而脂肪转化也是通过肝脏，大量饮酒必定会导致肝脏的超负荷，影响脂肪的转换，那么就间接导致了脂肪的堆积，从而产生肥胖，也就会被人们误认为是酒的热量高了。个人实际体会：半斤白酒没什么 菜品的选择很重要最好是凉拌少油菜！胃好的情况下不要吃主食，避免碳水的摄入。 我是璐璐以下是我的回答，希望可以帮到大家 晚上喝酒的确是可能会导致发胖的，尤其是患者如果长期如此，更是有可能会导致体重增加。所谓发胖，实际上指的是脂肪的堆积，而脂肪实际上是储存能量的。如果患者摄入的能量超过平时消耗的能量就有可能会导致脂肪的产生，引起发胖。 晚上喝酒，而酒精是高热量的食物，在喝酒的同时往往还伴有大油大荤食物的摄入，这种情况就可能会导致能量摄入超标。尤其是晚上活动的机会少，消耗热量的机会少，可能会导致最终发胖。肯定会长胖的呀。 我今年44岁，77年的，我在两年之前我还只有140斤，也就是70公斤，我的身高一直都很稳定，是181厘米。 两年前因为还相对年轻一点，身体的消化能力，吸收能力还比较好，虽然那个时候基本上也是每天喝酒，啤酒、黄酒、白酒每天是轮番换着样喝，但整体来说，对体重没有太大的影响，一直稳定在140斤左右，并且这个体重是我从20岁一直保持到了40岁出头。 但突然之间从两年之前开始，有一天去爬山的时候，坐在凳子上休息，我丈母娘就突然对我说，咦？你怎么有肚子了呀？我也没太在意，只是用手一摸，一看，恍然大惊，唉，怎么啤酒肚都出来了？很明显的一个弧度，唉！ 从那天起就开始步入了减肥的历程，当然，我也并不是那种非常决绝的减肥，我是酒照喝饭照吃，只是相对的把晚餐减少了一些，并且在运动这方面，力争保持在和之前几年同样力度的水平上。 因为前几年一直在打球啊，打羽毛球啊，游泳啊，所以体重不怎么长，从去年开始，因为疫情关系，所以运动量急剧下降，这可能也是体重飞涨的一个原因吧！ 喝酒就吃菜多呀，白酒本身热量就高，消化能力差了之后嗯，吸收不掉，必然会将脂肪囤积在体内，所以长胖是必然的，只能是少喝酒，少吃饭，少吃菜，多运动。晚上喝白酒不会胖，让你胖的是喝酒吃的饭菜 凡事有两面性，长期喝酒肯定对身体不好，小酌几杯，控制在范围内，还是可以的！至于喝酒变胖的问题，就看怎么喝怎么吃了，喝得多，还吃的多，大鱼大肉不住嘴，肯定会胖啊！但喝酒，吃的很少，又油腻，还保持健身的习惯，一般都不会胖你好，我是美味约的作者强子，很高兴回答你的这个问题。 晚上喝白酒会长胖的! 1、白酒自身含有很高的热量，如果得不到转化，酒会转变成脂肪，俗称酒膘； 2、肝脏在不喝酒的时候，主要是分解脂肪，将脂肪转变成甘油和脂肪酸，喝了酒之后，酒会转而解酒，脂肪酒会淤积一部分，会造成肥胖； 3、酒中的酒精是很好的溶剂，他可以溶解脂肪，在脂肪饱和的情况下就会淤积每天坚持都喝那就不可能长胖了，喝酒是会酒精上瘾的，今天喝半斤明天也许会喝八两，喝上几个月你就没法控制你的酒瘾，那你就能顺利的坚持下去了。 当你还没来得及长胖，身体就出现了酒精肝，高血压，脑血栓等病变。酒类已经被国家医学部门列入一级致癌物。所以严重者可能就会没机会长胖了。所以酒虽好喝可不要贪杯。 会，肯定会，第一你不会干喝吧。第二喝酒你带吃肉吧！第三，晚上本身就不活动。最主要的是酒本身胆固醇就非常高。相信我尤其自己在家喝，一段时间会有酒瘾并且越来越大。爱喝酒的家庭关系肯定不好。不信你就试试。 不会，只会伤害你的身体

一般来说喝白酒不会发胖的啊！放心吧，但每天喝得有点多啊！对身体不好啊 ！

白酒，没多大事的，不过也适量啊```````

喝多少，喝多长时间都不会发胖。但有可能伤身体。

会伤身体，但绝对不会发胖

只要你不吃太多的食物喝白酒一般发胖的机会不大。

一般人刚开始喝的一段时间体重会有所增加，但喝多的时间久了就会出现像刚开始一样的反效果了。 长期饮酒改变了内膜和细胞内结构的功能：酒精使内膜的完整性破坏，细胞内钙上升并降低内膜的钠、钾离子、ATP酶泵的活性，长期饮酒减少内质网对钙离子结合和摄入，同样改变了线立体的功能；改变肌钙蛋白与原肌球蛋白的结构从而干预跨桥循环，还可使肌钙蛋白C复合物的敏感性发生变化。 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。

那要看你每天喝多少了，喝得少舒筋活血，让你胃口好，吃饭多，当然就胖了；喝得多就会伤肠胃、伤肝，自然就食欲不振，消化不良，就消瘦了。每天的最佳饮酒量是二两以下，如果每天喝白酒超过二两，并持续十年以上，就有发生酒精性肝炎、肝硬化、肝癌的危险。

1、酒精热量较高，每克酒精可带来7大卡热量 2、酒类中含有的可的松是一种把脂肪转移到腹部的化学物质，多喝酒，小肚子的形成只是时间问题 3、喝酒的时候，一般都会摄入更多的食物，就会摄入更多的热量，客观上带来肥胖的结果 附热量： 白酒 1合(180克/合) 194大卡 白葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 75大卡 白葡萄糖酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 563大卡 纯米酒 1合(180克/合) 177大卡 淡黑啤酒 1杯(350毫升/杯) 162大卡 黑色啤酒 1杯(350毫升/杯) 163大卡 红葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 73大卡 红葡萄酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 546大卡 茅台酒 1合(180克/合) 196大卡 那要看你每天喝多少了，喝得少舒筋活血，让你胃口好，吃饭多，当然就胖了；喝得多就会伤肠胃、伤肝，自然就食欲不振，消化不良，就消瘦了。每天的最佳饮酒量是二两以下，如果每天喝白酒超过二两，并持续十年以上，就有发生酒精性肝炎、肝硬化、肝癌的危险。

一般白酒和啤酒喝上二三杯是不会发胖的。有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加，人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸(构成维生素的一种成分)，它能促进其他营养的燃烧，释放能量，结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。　　然而，经常纵情狂饮，那就是另外一回事了。胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里，胃肠的回缩功能将大大减弱. 再者，那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40—50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒，你又不能整天不吃别的东西，而吃进去后，便意味着热量摄取过多，自然肥胖了。 所以要节制　　白酒的成分98%以上为酒精和水,其余为呈味物质,有机酸,脂类,醛类等. 酒精在人体内可以被利用产生能量,所以有时喝了酒可以管饱可以不吃饭. 所以少喝一定程度上能抑制体重当然喝多了酒对身体不好,酒精在体内积累多了不能吸收可能会转变为脂肪.

啤酒喝了会长胖，比喝白酒概率大。

大部分人喝白酒都不会胖的，相比啤酒很多人和了都会胖，这不是酒的问题，而是自己的身体的问题，有的人喝什么酒都不会胖的，如果要选的话，建议你最好是喝白酒，

啤酒是营养酒，可以长胖，白酒一般不会增肥

白酒差一点，但喝酒就会吃很多的菜，油摄入量就会高，自然发胖

1、酒精热量较高，每克酒精可带来7大卡热量2、酒类中含有的可的松是一种把脂肪转移到腹部的化学物质，多喝酒，小肚子的形成只是时间问题3、喝酒的时候，一般都会摄入更多的食物，就会摄入更多的热量，客观上带来肥胖的结果附热量： 白酒 1合(180克/合) 194大卡 白葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 75大卡 白葡萄糖酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 563大卡 纯米酒 1合(180克/合) 177大卡 淡黑啤酒 1杯(350毫升/杯) 162大卡 黑色啤酒 1杯(350毫升/杯) 163大卡 红葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 73大卡 红葡萄酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 546大卡 茅台酒 1合(180克/合) 196大卡参考资料：热量计算from

1、酒精热量较高，每克酒精可带来7大卡热量 2、酒类中含有的可的松是一种把脂肪转移到腹部的化学物质，多喝酒，小肚子的形成只是时间问题 3、喝酒的时候，一般都会摄入更多的食物，就会摄入更多的热量，客观上带来肥胖的结果 附热量： 白酒 1合(180克/合) 194大卡 白葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 75大卡 白葡萄糖酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 563大卡 纯米酒 1合(180克/合) 177大卡 淡黑啤酒 1杯(350毫升/杯) 162大卡 黑色啤酒 1杯(350毫升/杯) 163大卡 红葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 73大卡 红葡萄酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 546大卡 茅台酒 1合(180克/合) 196大卡参考资料：热量计算from http://www.boohee.com/assessment/calceatingcalory.htm