有什么戒酒最好的方法，有什么好办法戒酒

这个偏方你可以试试：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

喝酒之前先吃点东西垫垫底，这样可以减少胃的伤害。 另外，喝了酒多吃点香蕉和番茄，这两种水果是解酒的，可以缓解酒精向人体血液里扩散的速度，从而保持头脑清醒。也可以喝酒前半小时吃两粒安利的B族维生素，听说可以提高酒量的，我们科主任喝酒前必吃的，可以试试。

哇塞。噶多人答的啊。 我就实在点吧。喝茶叶茶。红糖水、效果很好、清酒的、廉价又实用、 朋友、酒这东西最好少喝喝。对肝不好、

给他安排一些运动，比如羽毛球，我现在就有点上瘾了，下班总想去打球

这个要看他本人的，又不能强制他，所以要他自己有毅力去控制。

我也喝酒，我不知道你喝酒的感觉是什么？但是我和你喝酒的感觉一定不一样，有些时候我觉得酒和爱情有点相似，喝白酒让人疯狂，啤酒让人觉得舒服，而红酒让人觉得浪漫。 喝酒和人的心情有很大的关系。心情不好的时候千万不要喝酒，那时候喝酒最伤身体，那叫闷酒。 多问自己一些为什么不是坏事，关键是你对问自己这些问题以后的思考，比如说，你问问自己为什么不愿意和以前的朋友交流了，是不是因为已经不在同一个世界了。（我只是举个例子） 其实，酒的用途我想更多的是作为我们生活中的一种调料。而不是我们发泄的附助工具。不舒服的时候可以想想更好的发泄方式，比如说和家人聊一聊，说出自己的不愉快，而不是喝酒。平时喝酒也不是什么不可以的事，有些时候是确实需要的。 以上只是我的个人见解，有什么不对的请你多多指教

⑴吃些豆腐或其他豆制品，不仅对身体有很大好处，而且是解酒佳品。 　　⑵鲜柑皮煮水，再加少许细盐，可起醒酒作用。　　⑶西瓜、西红柿、苹果、梨等水果，可以冲淡血液中的酒精浓度，加速排泄，故可以解酒。　　⑷茶中含有多酚类、咖啡碱、氨基酸等物质，能兴奋中枢神经，利于血液循环，从而提高肝脏代谢能力，对酒精起缓解作用。　　⑸将白菜心和萝卜切成细丝，加醋、糖拌匀，清凉解酒。　　⑹味道清淡的汤菜，如清炖冬瓜汤等，能促使酒精随汗或尿迅速排出。　　⑺用酸枣或葛花根10～15克，加水同煎，饮服可解酒。　　⑻将两小块樟树皮洗净,置口中咀嚼1分钟后吐出,或用樟木100克，加水同煎饮服，可解酒。

酒方法： 　　1.糖水解酒：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。 　　2.绿豆解酒：绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。 　　3.食醋解酒：将食醋50克红糖25克生姜3片，用水煎后服用。 　　4.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用，立刻就能醒酒。 　　5.柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干研末，加食盐1.5克，煮汤服用。 　　6.鲜橙解酒(鲜橘亦可)：取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。 　　7.白萝卜解酒：生食萝卜，也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。 　　8.橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。 　　9.甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 　　10.鲜藕解酒：鲜藕冼净捣成藕泥，取汁服用。 　　11.生梨解酒：直接食用或挤梨汁服用。 　　12.米汤醒酒法：取浓米汤饮用，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。 　　事前办法： 　　最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下： 　　1.吃RU21安体普复合片，是目前全球防止醉酒保持头脑清醒的最好的食品。 　　2.牛奶或酸奶适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。 　　3.高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。 　　4.Vc Vb足量于酒前半小时内服用，Vb Vc具有消化和分解酒精的作用，(饮酒前一次口服Vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。) 　　事中办法： 　　1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。 　　2.看见鸡蛋皮蛋等菜端上来，要多吃。 　　3.多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 　　4.水果如果端上桌，大快事，只管多吃。 　　5.喝多了的较好办法就是中途去催吐，吐不出来，用手指刺激喉咙，吐了以后用冷水洗个脸就好了。 　　事后办法： 　　醉酒之后，如何缓解头痛头晕反胃发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。 　　1.蜂蜜水——酒后头痛 　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 　　2.西红柿汁—— 酒后头晕 　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　3.新鲜葡萄——酒后反胃恶心 　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 　　4.西瓜汁——酒后全身发热 　　西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　5.柚子——酒后口气 　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 　　6.芹菜汁——酒后胃肠不适颜面发红 　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 　　7.酸奶——酒后烦躁 　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

我空间有一些解酒的，你去看看撒

戒酒和戒烟一样，既然有了酒瘾，不要一下子滴酒不沾，要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。比如每天喝一斤酒的朋友，可以每天减少半两，这样的话20天循序渐进的减少喝酒量，不仅能远离酒精，还不会出现一下子戒酒引起的不良反应。患者想要彻底戒酒，需要树立更高的精神追求。具体来说就是，调整心态，用另一种健康的方式生活。对工作尽职，对家庭尽责。培养兴趣爱好，不乏有戒酒者以学习来充实自己，丰富自己的精神世界。由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。有一部分严重的酒精依赖患者还需要到专业的机构进行指导治疗，因为目前不乏有戒酒者戒酒后出现戒断综合症而些丧命。所以，严重的酒精依赖者不要自己突然自行戒酒，最好到专业机构进行咨询后再戒酒，反复戒酒总是复饮的患者，可以考虑进行手术戒酒治疗。酒精依赖像其他依赖性疾病一样，是一种以精神症状为主的慢性脑疾病，需进行综合治疗，不能想着一蹴而就，除了上面的建议，手术戒酒也是很好的选择。医院所运用的戒酒手术是一种建立在现代生理学技术和细胞定位基础上的定位定向毁损术。以遥感微测定位、计算机控制，通过分析脑细胞中的电信号，并辅之于核磁共振、螺旋CT等先进图像诊断技术，从而确定引起酒精成瘾的最佳手术“靶点”。然后用射频加热的方法消除酗酒者大脑中的酒精成瘾细胞，达到彻底戒酒的目的，手术有效率达91%，是目前戒酒最快最好的方法。

有的人喜欢喝上一小杯，认为能够放松自己，愉悦心情，但是也有的人去喝酒成瘾，大量的喝酒，一不喝的话就会觉得身体不舒服，直接到了成瘾的地步了，最后直接危害到我们的身心健康。所以一定要戒酒，那么戒酒有什么好的方法呢？　　喝酒上瘾的坏处　　轻度饮酒总会令人放轻松，只要几杯黄汤下肚，就会产生那种茫茫感，心情顿时变得愉悦。但是，酒精可说是中枢神经抑制剂，饮酒过量将促使人的思考变慢、步态不稳，严重者还可能出现情绪失控、大呼小叫、酒后闹事等非理性行为。　　如果已经酒精成瘾，严重者除了引起肝炎、肝硬化、肝昏迷、肠胃道出血等身体疾病之外，临床发现，酒瘾者常合并其他精神疾病，包括大约有三至四成比例合并忧郁症，另有二成五至五成比例具有焦虑、恐慌、社交畏惧症等。　　戒酒需要经历5个时期才能成功　　小编建议那些已经酒精成瘾的人立刻就开始戒酒，让自己的身心都能够恢复到健康。　　通常戒酒可分成五个时期，包括懵懂期、沉思期、决定期、行动期、维持期，建议酒精成瘾的人可透过医师协助，以便顺利度过五个戒酒时期。　　如果酒瘾者不想要戒酒，或是偶尔想要戒酒，代表处于懵懂期、沉思期，因为这时患者尚未承认、正视酒瘾的问题，这个部份是最困难的阶段。这时候医师会着重于和酒瘾者建立关系，讨论饮酒时的感受，以及戒酒时的不适感，甚至会鼓励患者继续回诊追踪讨论，试着让病人进入决定期。　　当病人决心戒酒之后，就正式进入决定期，这时医师要处理患者的酒精戒断症，除了使用药物治疗之外，也会教育酒瘾者每天早上起床后一定要告诉自己“今天不喝酒”。如果病患已戒酒但未达半年，这时就进入行动期，如果病人戒除超过半年以上就进入维持期。　　关于戒酒的贴心小叮咛　　1.如果你是酒精成瘾的话你下定决心去戒掉它，那么你就得每天都提醒自己不要再接触酒精了。　　2.戒酒应找医师协助，透过完整治疗相对较容易成功。　　3.家人支持可促使患者顺利戒酒，让患者有力量改变自己、重新找回自己。　　4.平常不要和爱喝酒的人在一起，以便避免受不了诱惑。　　5.不要轻易开启想去店家买酒的念头，若有这种念头要想办法打消、制止。　　6.戒酒后的民众常感到生活无趣，这时找到人生方向是很重要的一件事。　　9种食物最能戒酒　　橄榄　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。　　蜂蜜　　蜂蜜中含有一种特别的成份，可以增进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，特别是红酒造成的头疼。　　西红柿汁　　西红柿汁含丰富的特殊果糖，能增进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能让酒后头晕感渐渐消失。　　葡萄　　葡萄中富含酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。假如在饮酒前吃，还能预防醉酒。　　西瓜　　西瓜可以清热去火，能令酒精快速随尿液排出。　　柚子　　实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有十分好的效果。　　芹菜　　芹菜中含非常多的B族维他命，能分解酒精。　　结语：可想而知，如果你对酒精已经有了依赖性的话，那么你想戒掉它是非常不容易的，但是如果你能够经历5个时期的话，那么你就会成功的。所以为了我们自己的身心健康请尽早戒酒吧。

戒酒的方法依据个体情况不同，尤其是酒瘾的严重程度，应采取不同的方法，也可以几种方法配合使用。总的来说，戒酒的方法不外乎两大类，第一类是戒除身体对酒精的依赖，酒瘾大的人不喝酒身体是很难受的，所以除了依靠坚强的毅力之外，还要依靠一些医学手段来帮助，比如药物治疗、物理治疗等。第二类是戒除心理对酒精的以来，一般来说有替代疗法、厌恶疗法等。特别提示：如果要采用药物治疗或其他医学方面的治疗，一定要到医院。千万不要自己盲目地进行。

“醒脑归元戒酒疗法”，采用的是北京中科心康酒精依赖研究院的最新临床科研成果。北京中科心康酒精依赖研究院，是我国首家针对酒精依赖症开展的医学科研机构。我所在郑州市复康中医院戒酒中心，该研究院的附属机构。　　这种戒酒疗法，针对每一位患者制定一对一的个性化戒酒治疗方案，采取有别于常规传统的强制封闭戒瘾方法，自然化、生活化戒除酒瘾。药物从内部阻断中枢神经成瘾根源，修复人体各个脏腑系统功能，全面调理，同时给予患者进行专业的心理疏导，帮助其建立积极向上的生活模式，让其从根本上戒掉酒瘾，自愿放弃酒杯!进而厌恶喝酒!回归正常生活状态。　　根据采取了不同类型的分型治疗，以中医中药治疗，脑磁平衡治疗，心理治疗，行为治疗，社会康复治疗等多重治疗方法。调整大脑并根本修复人体中枢神经系统，促进体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用，达到根本的戒瘾疗效。解除患者对酒精的强烈依赖，清除体内的酒精蓄积慢性中毒，并能形成对酒精厌恶保护的永久天然屏障。酒精依赖是一种慢性脑损害性障碍，早发现、早治疗既能缩短治疗时间、提高治愈率，又能及早阻止和降低酒精对机体的损害，收到事半功倍的效果。“归元戒瘾疗法”开创了酒精依赖症治疗史上的新篇章，由于根源性的解决了心理、生理、病理的互为影响转换，就自然的终结了传统治疗--复发再治疗--再复发的恶性循环。社会和家庭对酒精依赖患者不应采取歧视、放任自流的做法，应给予他们宽容、支持和帮助他们进行治疗，使他们能早日戒除酒瘾，恢复自信和健康。由于是全身全面调节治疗，这也是很多酒精依赖症患者在戒瘾后发现身体的其他疾患也都逐渐好转而愈的原因。