1，有什么办法可以不抽烟
只有一 个，没嘴巴。就是吧嘴巴封了
戒了它
2，有什么办法让人不抽烟
抽烟的确影身体健康，让一个抽烟的人自觉不抽较难啊。有几个办法可以试试看：1、给烟浸入风油精让抽烟者试抽，抽者感觉凉爽，完后有不想抽之念。2、购戒烟香。3、每次买烟时帮其存入烟钱，月底算一下花消进行感化。4、从健康状况出发多看抽烟影响身体的病例。5、将桑树根去皮晒干，抽之可戒！
嚼口香糖，薄荷味的，一直嚼...直到不想吃
1. 注意力转移，用一些别的事物吸引吸烟者，比如水果啊，零食啊之类的。2. 特殊强制法，将烟和打火机藏起来，或者可以将所有烟销毁。3. 孩子劝告法，让孩子来劝告吸烟者或者恳求是一个比较好的办法。4. 后果警告法，自己想一想吸烟会有什么严重后果，甚至危及生命。生命总比吸烟重要吧？5. 可以让别人监管自己，比如妻儿，这样可能会比较好。6. 注意不要买那些戒烟产品，基本上都是骗人的哦
1. 注意力转移，用一些别的事物吸引吸烟者，比如水果啊，零食啊之类的。2. 特殊强制法，将烟和打火机藏起来，或者可以将所有烟销毁。3. 孩子劝告法，让孩子来劝告吸烟者或者恳求是一个比较好的办法。4. 后果警告法，自己想一想吸烟会有什么严重后果，甚至危及生命。生命总比吸烟重要吧？5. 可以让别人监管自己，比如妻儿，这样可能会比较好。6. 注意不要买那些戒烟产品，基本上都是骗人的哦
不让他抽就可以了几天就戒了
3，怎样能快速的不抽烟
戒烟六步曲
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
答案补充
如何戒烟和度过戒烟难熬期？戒烟伊始，最难熬的是前10天。立誓戒烟者如何度过这个时期？兹介绍几种戒烟方法：
1?两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。
3?不喝刺激性饮料，多喝牛奶和鲜果汁。
4?尽量避免吃家禽类肉食?油炸食品?糖果和甜点。
5?每天洗温水浴，忍不住烟瘾时，早?午?晚在家可立即淋浴。
6?饭后即到户外散步，做深呼吸15～30分钟。
7?在戒烟的前几天要充分休息，生活一定要有规律。搞文字工作的，最好避免加夜班?突击写材料。
熬过来最初戒烟难熬期，可按照下列方法保持戒烟“战果”。
1?饭后即刷牙或漱口，穿干净的?没有烟味的衣服。
2?用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
3?尽量在不准吸烟的公共场所活动。
4?减少应酬性活动，如喜庆宴会。交往时主动声明“戒烟”，恳求理解与支持。
5?尽量避免与烟瘾很重的人单独在一起。
6?让自己的儿女或第三代做自己的“戒烟监督员”，稍有“复辟”苗头，立即劝止。
7?将不抽烟省下的钱，给家人或自己买一件称心的礼物
