焦虑症自测表，自评症状量表 SCL90总分355 抑郁自评量表SDS 85 焦虑自评量表

分数都好高啊， SCL-90总分在260分以上就可以考虑筛查阳性，需要就各个因子分进一步诊断。 SDS一般和异常的划界分是53,53-62是轻度抑郁，63-72是中度抑郁，73-82是重度抑郁。 SAS的划界分是50,50-59是轻度焦虑，60-69是中度焦虑，70-79是重度焦虑。

想要知道是否有焦虑症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：焦虑症的自我检测方法主要有：1、《焦虑症自测表》2、《SCL-90症状自评量表》3、对照焦虑症的主要症状：（1）、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。（2）、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。（3）、过分机警：焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。（4）、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。

没有或几乎没有 少有 常有 几乎一直有1、觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 42、无缘无故地感到害怕 1 2 3 43、容易心里烦乱或觉得惊恐 1 2 3 44、觉得可能要发疯 1 2 3 45、觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 4 3 2 16、手脚发抖打颤 1 2 3 47、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 1 2 3 48、感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 49、觉得心平气和，并且容易安静地坐着 4 3 2 1 10、觉得心跳得很快 1 2 3 411、因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 412、有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 1 2 3 413、吸气呼气都感到很容易 4 3 2 1 14、手脚麻木和刺痛 1 2 3 415、因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 4　　16、常常要小便 1 2 3 417、手常常是干燥温暖的 4 3 2 118、脸红发热 1 2 3 419、容易入睡并且睡得很好 4 3 2 120、做噩梦 1 2 3 4　　计分：将自己所选的各项得分相加得出一个总分，再将总分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。焦虑症测试的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。 建议最好采用茶疗配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，润之_尔康（怡_眠_茶）疗可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。润之_尔康（怡_眠_茶）副作用小，健康有效。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

淡淡、＝莫名其妙