喝了白酒就不想吃米饭怎么回事，昨晚喝酒之后今天吃饭没胃口咋办

喝酒之后，吃饭没胃口咋办？能缓解酒后痛苦的食物 1.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。 2.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 4.西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 5.芹菜：芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。 6.酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 7.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 8.橄榄：有醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰

因为酒精损伤了胃部粘膜，故吃不下饭。酒精能使胃黏膜分泌过量的胃酸。大量喝酒后，胃黏膜上皮细胞受损，诱发黏膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂，导致胃出血。扩展资料一、经常过量喝酒影响健康：1、食欲下降，食物摄入量减少，导致多种营养素缺乏；2、引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化；3、增加患高血压、中风等疾病的危险；4、导致事故及暴力的增加；5、增加患某些癌症的危险。二、如何饮酒不伤身1、不要多种酒混合饮：因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。2、饮酒后切不要洗澡：人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。3、不要大口猛喝：要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。4、最好的醒酒物不是茶水：更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。参考资料：常过量喝酒影响健康 预防饮酒伤身注意4点--健康报网

血液中的酒精随后会进入并溶解于身体每个组织(脂肪组织除外,因为酒精不能溶于脂肪)内的水分中。一旦进入组织内部,酒精就开始发挥它对人体的影响，比如全身发热、头脑模糊、没有了食欲。白酒在中国有着悠久的历史，已经成为一种文化。节日里与亲朋好友聚会是必不可少的。这就是所谓的美酒佳肴！我们确实有一些社交活动无法摆脱，或者有些人喜欢喝点酒。的确，当你喝酒的时候，你会有这样的感觉。如果你多吃一点，你会觉得有点饱了。如果你多吃点，你会觉得有点累。如果你只喝酒，你的胃不会很不舒服。我们经常看到许多人在餐馆里喝酒。喝酒后，桌上的菜几乎保持不变人们都有这种感觉，其实这是因为酒精刺激肠胃导致厌食。如果一次性喝太多，第二天喝葡萄酒也会有这样的感觉，感觉食欲不是很好，也是因为前一天喝酒，体内的维生素B1被大量消耗，胆碱酯酶活性增加系统，胃肠蠕动减慢，所以喝后，出现食欲不振的情况。饮用后，吃些面条或米饭，喝蜂蜜水或酸奶，促进酒精的吸收和分解，保护胃黏膜。但是，大量饮酒后，对身体的危害并不能很快消除，所以为了健康，有必要适量饮酒或不饮酒。喝过酒的朋友都知道，第一次喝的时候，一开始就觉得浑身热。随着酒量的增加，他们开始感到困惑。最后，他们甚至不想吃米饭。原因是什么？这是因为酒精的高卡路里含量，它被我们的身体吸收。一般来说，我们吃的食物并不是100%被我们的身体吸收。唯一的例外是酒精，它每克产生7千卡的热量。它比三种最有效的营养素（除了脂肪）都要高。具体来说，我们喝酒时，酒精被肠胃吸收，然后进入血液，溶解在血液中的水，血液与体内的酒精一起循环。血液中的酒精随后进入并溶解在身体各组织的水中（脂肪组织除外，脂肪组织不能溶解在脂肪中）。一旦进入人体组织，酒精就开始对人体产生影响，如发烧、神志不清和食欲不振。在现实生活中，难免要喝酒，但在喝酒之前，我们可以采取以下建议：首先，不要空腹喝酒其次，在喝酒之前，我们可以喝一些高蛋白饮料，比如花生奶，来保护我们的胃。最后，脱发的人应该少喝，因为肝脏是人体最大的解毒器官。如果长时间出现这种情况，肝脏会过于疲劳，导致脱发会更严重。