50度白酒一天喝多少不伤身体，50度白酒一般人能喝多少

50度白酒一般人能喝2两。成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升（一瓶）。所饮啤酒最适宜的温度在12－15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐．香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。不能和白酒一起吃的食物千万不要空腹喝酒，许多人在去喝酒之前都会吃一碗面条垫垫肚子，这是一种正确的方法，因为如果空腹喝酒，对胃部的刺激是巨大的！既然不能空腹喝酒，那我们喝白酒时一定会有配菜佐之。韭菜大家再熟悉不过，可是大家千万不要在喝白酒时吃韭菜！韭菜会刺激胃部中酸液产生，白酒也会刺激胃部。这两种食物一起吃的时候，会导致胃部酸液过量分泌，会导致胃部不好的症状发生。在喝白酒的情况下也不要饮用牛奶，牛奶中脂肪含量丰富，如果喝白酒一起喝的时候，在白酒的刺激下牛奶中的脂肪会被肝吸收，久而久之可能会影响身体健康。

每天喝多少酒最合适:1.建议每天可以喝60克乙醇含量的酒，而乙醇的含量就是根据酒精的密度和喝酒的度数来计算的；2.烟中的尼古丁和烟碱，它可以直接损害人体动脉的血管内皮，导致内皮损伤，血液中的胆固醇、脂蛋白沉积到血管壁上，形成动脉粥样硬化的斑块。由于90%的酒需要在肝脏代谢，多出来的酒精只能堆在肝脏，产生很多过氧化物，伤肝。这里，推荐成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，葡萄酒250毫升；成年女性一天不超过15克，相当于啤酒450毫升，葡萄酒150毫升。每天不超过30克酒是比较好的，具体要根据个人体质以及年龄和生活习惯来决定，酒是一种比较常见的饮品，其中有大量乙醇。脾胃虚弱或者是对酒精过敏的人群，在饮酒后有可能会出现恶心呕吐和头晕目眩的症状，敏感体质的人群最好不要喝酒，或者是吃携带酒精的食物。老年人每日饮6杯水（约1200毫升白开水或淡茶水），晨起1杯，睡前1～2小时要喝水。建议成年男（女）1天饮酒量不超过25克（15克）酒精量，相当于50度白酒50克（30克）；38度白酒65克（40克）；葡萄酒200克（120克）；啤酒625克（375克）。

男性每天摄入酒精的量不宜超过20克，女性不宜超过10克。对很多人来说，少量的酒精可以使人更加长寿，还可以降低人们患心脏病的可能性。特别是那些心脏病、中风以及糖尿病患病概率高的人，最有可能从适量饮酒（每日一到两口）中获益。但酒精对肝脏有明显的毒性作用，大量并长期饮酒者中80%以上发展成为程度不等的脂肪肝，10%-35%发展成酒精性肝炎，10%-20%最终发展为肝硬化。我国酒精性肝病的发病率逐年上升。酒精性肝病包括轻度酒精性肝损伤、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。扩展资料：适当喝酒的好处：1、降低胆固醇适当的喝红葡萄酒，能够减少有害胆固醇对身体所带来的伤害，防止出现血栓降低了患上冠心病和中风的风险，只要男性朋友每天保证250毫升的红葡萄酒即可。2、预防糖尿病酒精能刺激身体产生大量的胰岛素，防止因为血糖突然升高而引起的糖尿病，但是一定要控制量，每天保证200毫升左右即可，千万不能大量的喝，不然会对身体带来反效果。3、激发大脑的智能适当的喝葡萄酒，能够加快全身的血液循环，让大脑得到充足血液的供应。适当的喝酒能够扩张大脑的血管，从而提高了血液流量，减少了身体中的有毒蛋白质。另外适当的喝酒也能够减轻大脑细胞的一些压力，从而减少了患上老年痴呆症的风险。4、预防胆结石当身体中的胆固醇过多时，就会增加患上胆结石的风险。在葡萄酒里面含有丰富的抗氧化物，能够延缓身体的衰老，减少了患上胆结石的风险。5、控制体重每天坚持喝两小杯的酒，能够把酒精代谢，而且不会引起体重的增加。每星期喝5到7杯的酒，就能够减少对宵夜以及零食的摄入，防止出现暴饮暴食，另外也可以让肠胃有一定的饱腹感，控制了其食欲。6、强化骨骼在啤酒里面含有丰富的硅元素，如果和牛奶一起服用的话，能够强化骨质的密度，防止出现骨质疏松，男性朋友每天只要保证有250毫升的啤酒量即可。参考资料来源：人民网-每天喝一杯白酒会有什么影响人民网-男性适当喝酒会带来7大好处，但一定要控制喝酒量！