白酒泡枸杞一天喝多少好，一瓶白酒放多少枸杞合适

枸杞子直接和白酒泡的比例：一般浸泡药材用酒的比例在10-20：1的量即可，浸泡一次白酒就多点，浸泡两次每次就少点。白酒酒精度最好在50度以上，酒精度稍高点有利于药物中的有益成分溶出。二十斤白酒一次浸泡放800-1000克枸杞子，浸泡20天以上即可饮用。看你用什么枸杞子,野山参二两就不少了,园参放一斤也没关系。人参枸杞泡酒的比例：1、人参10g、枸杞子175g、熟地黄50g、冰糖200g、白酒5000毫升。功用 大补元气、安神固脱,适用于性功能低下。枸杞和海马泡酒比例：配方：海马2只，白酒500克。枸杞子250克制法：将海马捣碎，放人洁净的瓶中，倒入白酒，密封。经常摇动。14天后饮用。每日早晚各服20—30毫升。功效：补肾壮阳。枸杞和玛卡泡酒比例玛卡200克，枸杞子100克，纯粮食白酒3000ML，枸杞子酒怎么泡枸杞子大补酒[ 配 方 ] 枸杞子5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。[ 制 法 ] 将枸杞子去芦头，烘软，切片，枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中，搅匀。静置一段时间后，取上清酒液即可饮用。[ 功 效 ] 大补气血。安神，滋肝明目。适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，腰膝酸软等。无病者常饮，有强身健体，益寿延年之功。[ 服 法 ] 每日2次，每次饮服15～20毫升。枸杞子酒功效作用【主要功能】养元益气，补肾养心。【适用人群】气血不足、肾亏虚引起的精神疲惫，以及四肢乏力、心悸气短、头昏眼花、失眠多梦者。此外，还适用于腰酸腿软、性功能减弱的男性。【用法用量】口服。每日服用1~ 2 次，每次服用10~ 20 毫升。【贮藏】密封，置阴凉处。【附注】服用期间，不宜食用萝卜、茶水。枸杞子百岁酒枸杞子酒注意事项枸杞子酒饮用时需要注意以下几点：1、服药时不宜同时饮酒2、少量长期饮用，不宜一次大量，或长期大量引用3、酒精过敏患者不宜饮用

值得明确的是，虽然是用枸杞泡的酒，但是它并没有网络中传说的“神奇 养生 作用”，一方面枸杞的添加量并不多，不值一提；另一方面枸杞并不神奇，它只是一种普通食品，其实含有更多的营养素是糖类物质，单吃枸杞不会存在神奇作用，用其泡酒更不会有神奇作用。 虽然是“枸杞泡酒”，但它的基底物质也就是白酒或者红酒，酒水中含有较多的酒精，而酒精是世界公认的一类致癌物质，如果您每天喝一两，长期以往只会增加对于身体的伤害，饮用越多，伤害越大。 很多人存在这种“每日饮酒”的习惯，然后长年累月的摄入酒精，必然会对您的胃肠消化系统和肝脏造成更“巨大”的伤害。总结来看，枸杞没有多么神奇，当它和酒水结合在一起的时候，伤害依然存在；饮用量越大，对于身体的伤害也就越大。 如果您坚持每日饮用一两枸杞泡酒，那会给你的身体“埋下更大的雷”，不仅可能影响到您的正常生活，还可能增加您患酒精性脂肪肝、胃溃疡等病症的风险。 无论是“果干等食物泡酒”还是“单一酒水”，其中都会含有一部分酒精，酒精是一种危害身体 健康 的物质，从它进入身体的一霎那就会对身体的多个部位产生伤害，这其中包括口腔、食道、胃肠消化系统、肝脏、大脑、皮肤等多个部位，摄入越多，伤害越大。 很多人说“在某个动物实验中，xx酒体现了怎样的优秀作用”，这样的理论并不可深信。动物实验中投放的某种功效物质剂量和您正常的饮酒量并不能对等，拿枸杞举例，如果真正摄入了和动物实验中同等的功效物质，那摄入的酒精将会大大超过正常耐受量，就算您真的喝得进去，对身体的伤害将远超于所谓的“ 养生 作用”。因此，无论是枸杞酒还是桂圆酒，再或是人参酒等酒水，饮用无益，想不伤身，最好可以不喝，一旦摄入就会有所伤害。 对于饮酒这件事情，不喝最安全，只要有酒精的摄入，就会有一定的伤害。 如果您有不能拒绝的理由（一般都可以拒绝），一旦开始饮酒请保持“限量”的基本法则。男性单日摄入酒精的量不建议超过25克，女性单日摄入酒精的量不建议超过15克。拿一瓶10度的红酒举例，男性摄入红酒单日不建议超过250毫升，女性则不建议超过150毫升。 对于饮酒这件事而言，食物可以起到一定的缓冲作用。饮酒前和饮酒过程中的皆应该进食，延缓酒精与胃黏膜的直接接触。新鲜蔬菜、豆类食品、菌菇类食品等新鲜食物是建议搭配饮酒的食物。 饮酒本身会有伤害，请您各位不要继续添加不利于 健康 的腌制食品，比如说腊肉、香肠、熏酱肉、咸菜、酸菜等腌制食品。科学解酒，唯有“多喝水”比较靠谱。饮酒的过程中多喝白开水，有助于通过尿液、汗液、粪便的形式加速代谢和排出酒精，助力解酒。 “枸杞酒”很流行，但是并不 健康 ；对待饮酒，态度必须要公正，不喝最好，饮用务必遵循 健康 法则。愿您的生活不被饮酒之事困扰。不管任何酒，都要适量不宜过多，再好的东西过量了就会起到反面作用，希望我的回答对您有所帮助 首先我和你解释一下枸杞酒的功效与作用对人的身体 健康 ，第一枸杞酒可以帮你明目，尤其是对于一些眼部有问题的，包括夜盲症，近视等情况，都是可以治疗眼疾的。第二是枸杞中含有营养成分丰富，可以帮助你提高身体的免疫力，尤其是可以帮你抗衰老，以及有助你缓解身体的心脏病，动脉硬化等情况。不过枸杞酒虽好，但是也不要贪杯，“物极必反”的道理相信你也懂得。 枸杞是一味中药临床上常用的上品药材，也是人们喜欢用来当做 养生 保健的良好食材，枸杞的保健功能强大，男女老少皆适宜，生吃煎汤，熬膏，泡酒皆可使用，枸杞具有补肝肾，益精气，长肌肉，改善面色，明目安神，祛风治虚，延年益寿，坚筋壮骨子功效，但有外邪实热，脾虚有湿，及泄泻者忌服，要根据自己的身体素质，掌握好服用量为宜。 俗话说“人到中年不得已，喝水还得配枸杞”，从这里我们可以看出人们的 养生 观念已经越来越重，对于自己的身体 健康 也越来越关心，除此之外还慢慢学习了很多 养生 方法，而喝水配枸杞就是 养生 方法之一，枸杞有保肝护肝滋阴养肾的功效，不管男性还是女性，都特别适合吃枸杞，今天我们就来说一下用枸杞泡酒会有哪些好处？若每天坚持喝杯枸杞泡酒，一段时间后会发现这几个好处，不请自来。 缓解疲劳虽然现在讲究男女平等，但是在大多数家庭中男性还是家里的顶梁柱，因此男性的压力也比较大，为了缓解压力太多男性会通过喝酒来缓解压力，使自己放松，如果在酒中放入一些枸杞，每天喝枸杞泡酒的话还能达到 养生 的目的，因为枸杞中含有的枸杞多糖能够起到消除疲劳的作用，因此平时喝一杯枸杞泡酒能缓解疲劳，而且还更有利于身心 健康 。 提高免疫力枸杞中的枸杞多糖不仅能够有效抵抗疲劳，而且还有一定的活性物质在进入身体之后，能够增强人体的非特异性免疫功能，从而提高人体的免疫力和抵抗力。 提高血液循环俗话说小酌怡情，大饮伤身，若每天能够喝一杯枸杞泡酒，不仅能够放松身心，而且还能够提高身体的新陈代谢率和提高血液循环，从一定程度上还能预防一些心脑血管疾病的发生。更有利于血管 健康 ，对于辅助降甘油三酯和胆固醇也有很好的功效。 你还知道枸杞泡酒有哪些功效吗？对于这个问题你还有没有其他意见或建议？欢迎在下方讨论！发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是我写文最大的动力！ 俗话说“人到中年不得已，喝水还得配枸杞”，从这里我们可以看出人们的 养生 观念已经越来越重，对于自己的身体 健康 也越来越关心，除此之外还慢慢学习了很多 养生 方法，而喝水配枸杞就是 养生 方法之一，枸杞有保肝护肝滋阴养肾的功效，不管男性还是女性，都特别适合吃枸杞，今天我们就来说一下用枸杞泡酒会有哪些好处？若每天坚持喝杯枸杞泡酒，一段时间后会发现这几个好处，不请自来。 缓解疲劳 虽然现在讲究男女平等，但是在大多数家庭中男性还是家里的顶梁柱，因此男性的压力也比较大，为了缓解压力太多男性会通过喝酒来缓解压力，使自己放松，如果在酒中放入一些枸杞，每天喝枸杞泡酒的话还能达到 养生 的目的，因为枸杞中含有的枸杞多糖能够起到消除疲劳的作用，因此平时喝一杯枸杞泡酒能缓解疲劳，而且还更有利于身心 健康 。 提高免疫力 枸杞中的枸杞多糖不仅能够有效抵抗疲劳，而且还有一定的活性物质在进入身体之后，能够增强人体的非特异性免疫功能，从而提高人体的免疫力和抵抗力。 提高血液循环 俗话说小酌怡情，大饮伤身，若每天能够喝一杯枸杞泡酒，不仅能够放松身心，而且还能够提高身体的新陈代谢率和提高血液循环，从一定程度上还能预防一些心脑血管疾病的发生。更有利于血管 健康 ，对于辅助降甘油三酯和胆固醇也有很好的功效。 长期用枸杞泡开水喝 具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用. 【食物简介】 枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝 【枸杞的作用，枸杞的功效，枸杞的药用价值】 枸杞有十六项功效 —— 功效之一： 免疫调节；功效之二： 抗氧化；功效之三： 抗衰老； 功效之四：抗肿瘤； 功效之五： 抗疲劳；功效之六： 降血脂；功效之七： 降血糖；功效之八： 降血压；功效之九： 补 | 肾；功效之十：保肝；功效之十一：明目；功效之十二：养颜；功效之十三：健脑； 功效之十四：排毒；功效之十五：保护生殖系统；功效之十六：抗辐射损伤。 具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a1、b1、b2、c等钙、铁等 健康 眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以养血，补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。 中医很早就有“枸杞 养生 ”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 只要按比例就可以了，枸杞和白酒的比例是1：8，只要不过量就好了，肯定会有功效的啊，增强免疫力，延缓衰老，消除疲劳，抵制癌细胞生长，预防艾滋病，降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容！补肾益精、养肝明目，防老人痴呆症，防老年黄斑症！肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症;治疗慢性眼病！补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤！防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生 杞子酒有，有明目，增强视力，补血.补气的功效，从入秋开始喝是最好的，每天喝一点，对身体是非常的好的，但要坚持呵！ 能怎么样，还能长生不老呀？就那样

值得明确的是，虽然是用枸杞泡的酒，但是它并没有网络中传说的“神奇 养生 作用”，一方面枸杞的添加量并不多，不值一提；另一方面枸杞并不神奇，它只是一种普通食品，其实含有更多的营养素是糖类物质，单吃枸杞不会存在神奇作用，用其泡酒更不会有神奇作用。 虽然是“枸杞泡酒”，但它的基底物质也就是白酒或者红酒，酒水中含有较多的酒精，而酒精是世界公认的一类致癌物质，如果您每天喝一两，长期以往只会增加对于身体的伤害，饮用越多，伤害越大。 很多人存在这种“每日饮酒”的习惯，然后长年累月的摄入酒精，必然会对您的胃肠消化系统和肝脏造成更“巨大”的伤害。总结来看，枸杞没有多么神奇，当它和酒水结合在一起的时候，伤害依然存在；饮用量越大，对于身体的伤害也就越大。 如果您坚持每日饮用一两枸杞泡酒，那会给你的身体“埋下更大的雷”，不仅可能影响到您的正常生活，还可能增加您患酒精性脂肪肝、胃溃疡等病症的风险。 无论是“果干等食物泡酒”还是“单一酒水”，其中都会含有一部分酒精，酒精是一种危害身体 健康 的物质，从它进入身体的一霎那就会对身体的多个部位产生伤害，这其中包括口腔、食道、胃肠消化系统、肝脏、大脑、皮肤等多个部位，摄入越多，伤害越大。 很多人说“在某个动物实验中，xx酒体现了怎样的优秀作用”，这样的理论并不可深信。动物实验中投放的某种功效物质剂量和您正常的饮酒量并不能对等，拿枸杞举例，如果真正摄入了和动物实验中同等的功效物质，那摄入的酒精将会大大超过正常耐受量，就算您真的喝得进去，对身体的伤害将远超于所谓的“ 养生 作用”。因此，无论是枸杞酒还是桂圆酒，再或是人参酒等酒水，饮用无益，想不伤身，最好可以不喝，一旦摄入就会有所伤害。 对于饮酒这件事情，不喝最安全，只要有酒精的摄入，就会有一定的伤害。 如果您有不能拒绝的理由（一般都可以拒绝），一旦开始饮酒请保持“限量”的基本法则。男性单日摄入酒精的量不建议超过25克，女性单日摄入酒精的量不建议超过15克。拿一瓶10度的红酒举例，男性摄入红酒单日不建议超过250毫升，女性则不建议超过150毫升。 对于饮酒这件事而言，食物可以起到一定的缓冲作用。饮酒前和饮酒过程中的皆应该进食，延缓酒精与胃黏膜的直接接触。新鲜蔬菜、豆类食品、菌菇类食品等新鲜食物是建议搭配饮酒的食物。 饮酒本身会有伤害，请您各位不要继续添加不利于 健康 的腌制食品，比如说腊肉、香肠、熏酱肉、咸菜、酸菜等腌制食品。科学解酒，唯有“多喝水”比较靠谱。饮酒的过程中多喝白开水，有助于通过尿液、汗液、粪便的形式加速代谢和排出酒精，助力解酒。 “枸杞酒”很流行，但是并不 健康 ；对待饮酒，态度必须要公正，不喝最好，饮用务必遵循 健康 法则。愿您的生活不被饮酒之事困扰。枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿，现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力，抗肿和抗老作用，另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用。 我喜欢喝枸杞泡酒，酒是自己酿做的玉米酒，枸杞是网购的宁夏枸杞，在加些红枣，每天晚上喝一杯对身体有好处，但是天天喝也会上火，所以我觉得任何事物有利就有弊。一般我是隔三差五的喝一杯枸杞泡酒，有利于 养生 保健。 那么我们说说枸杞泡酒的功效: 一，枸杞泡酒可以滋补肝肾。枸杞泡酒可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。常用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红，眼目昏花，血虚萎黄，产后少乳等症。 二，枸杞泡酒可以补血。现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用。 三，枸杞泡酒可以调节免疫。枸杞泡酒可调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有防癌抗癌、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。 四:枸杞泡酒可以抗衰老。枸杞子酒含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子泡酒可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 五，枸杞泡酒可以养肝明目。枸杞子泡酒也有养肝明目的作用，其所含的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞，养好肝脏后有益眼睛 健康 。 发给大家看看我家的枸杞泡酒照片，可供参考，我觉得不能天天喝枸杞泡酒，会容易上火等症状，枸杞属于热性类药材，生阳气，壮体魄，青少年少饮为妙。 只要按比例就可以了，枸杞和白酒的比例是1：8，只要不过量就好了，肯定会有功效的啊，增强免疫力，延缓衰老，消除疲劳，抵制癌细胞生长，预防艾滋病，降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容！补肾益精、养肝明目，防老人痴呆症，防老年黄斑症！肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症;治疗慢性眼病！补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤！防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生 枸杞是一味中药临床上常用的上品药材，也是人们喜欢用来当做 养生 保健的良好食材，枸杞的保健功能强大，男女老少皆适宜，生吃煎汤，熬膏，泡酒皆可使用，枸杞具有补肝肾，益精气，长肌肉，改善面色，明目安神，祛风治虚，延年益寿，坚筋壮骨子功效，但有外邪实热，脾虚有湿，及泄泻者忌服，要根据自己的身体素质，掌握好服用量为宜。 俗话说“人到中年不得已，喝水还得配枸杞”，从这里我们可以看出人们的 养生 观念已经越来越重，对于自己的身体 健康 也越来越关心，除此之外还慢慢学习了很多 养生 方法，而喝水配枸杞就是 养生 方法之一，枸杞有保肝护肝滋阴养肾的功效，不管男性还是女性，都特别适合吃枸杞，今天我们就来说一下用枸杞泡酒会有哪些好处？若每天坚持喝杯枸杞泡酒，一段时间后会发现这几个好处，不请自来。 枸杞是一味中药临床上常用的上品药材，也是人们喜欢用来当做 养生 保健的良好食材，枸杞的保健功能强大，男女老少皆适宜，生吃煎汤，熬膏，泡酒皆可使用，枸杞具有补肝肾，益精气，长肌肉，改善面色，明目安神，祛风治虚，延年益寿，坚筋壮骨子功效，但有外邪实热，脾虚有湿，及泄泻者忌服，要根据自己的身体素质，掌握好服用量为宜。 中医认为:枸杞子具有补气壮阳，增强免疫力，延缓衰老，降血脂及血糖等的作用，而少量饮酒能活血化瘀，消除疲劳。若二者按一定的比例调泡好，对身体是有一定的好处的。 长期用枸杞泡开水喝 具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用. 【食物简介】 枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。枸杞又称枸杞子、红耳坠是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名 “却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜也是一种保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做 “雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今 养生 的最佳选择，有延年益寿之功。 【枸杞药理研究】 近代药理实验表明：枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用。这些功能与其含有丰富的生物活性物质是分不开的。近年来，随着枸杞化学成分研究的不断深入，国内外在枸杞药理研究及临床应用方面取得不少新进展。但是，尽管枸杞子具有重要的免疫调节作用，对其作用机理的研究深度还远远不够。 【枸杞的作用，枸杞的功效，枸杞的药用价值】 枸杞有十六项功效 —— 功效之一： 免疫调节；功效之二： 抗氧化；功效之三： 抗衰老； 功效之四：抗肿瘤； 功效之五： 抗疲劳；功效之六： 降血脂；功效之七： 降血糖；功效之八： 降血压；功效之九： 补 | 肾；功效之十：保肝；功效之十一：明目；功效之十二：养颜；功效之十三：健脑； 功效之十四：排毒；功效之十五：保护生殖系统；功效之十六：抗辐射损伤。 具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a1、b1、b2、c等钙、铁等 健康 眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以养血，补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。 中医很早就有“枸杞 养生 ”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 枸杞县有滋阴补肾，益精气去冷风健腰脚等功能，泡洒喝起到 养生 作用。