喝白酒后胀肚子怎么办，喝酒之后肚子很胀该如何舒缓肚子的胀气呢

喝点醋酸类饮料打嗝了就好了

你是喝高了，死是死不了的，要吐的话就····不要再喝饮料；等吐完了就不会再吐了，在喝点凉白开或者吃点水果之类的东西（西瓜、广柑）来补充体内缺失的维生素，以利醒酒；多喝水再睡一觉（多喝水以利排出酒精），第二天就好些了，就是头有点晕，身体有些软。

少喝酒

喝点蜂蜜柠檬水

那就不喝呗

喝酒伤胃了，吃点助消化的和开胃的东西！记住吃中成份的药别吃西药，西药伤胃!在家合理饮食调理调理把！我还有个个人习惯就是喝多胃胀之后，每天在喝一点，要少喝，顺顺胃！

胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议禁忌喝酒，少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。不过，最好还是建议到正规专业的胃肠医院进行详细的检查治疗。

喝酒肚子胀，不但女生有，男人也有，等排出去就好了。

你好，喝酒肚子胀可能是气滞证大多是由于情志不畅、饮食失调、安逸过度等原因引起人的某部位或某脏腑气机运行滞涩不畅的病证。由于气滞的病因不同、部位各异，故其证候的表现有各自特点，临床常见的有肝气郁滞证、胃肠气滞证，肝胃气滞证等。调理方法：　　具有疏肝理气作用的食物，都有止痛、消胀、除满的功效，如玫瑰花、玫瑰花露，白梅花、茉莉茶等，其有疏肝的作用;豌豆，刀豆、荔枝、橘子、橘饼、橘皮、小独蒜(薤白)、大头菜、芥菜、甘蓝、荞麦、胡萝卜、砂仁、白蔻等具有理气的作用。

喝酒后感觉胃胀、反胃、恶心，这是消化系统出现了问题。因为长期喝酒容易造成慢性胃炎，引起消化性溃疡，严重的还会造成胃出血、胃穿孔，甚至有发生癌变的可能。最好做胃镜检查看看，对症用药治疗。考虑是胃肠功能紊乱造成的，可以服用吗丁啉，乳酶生治疗试试。以后注意饮食要规律：1、平时注意清淡温热饮食，避免油炸类，生冷和辛辣刺激性的食物。2、尽量不吃浓茶、咖啡、饮料、甜食、巧克力等。3、要戒掉烟酒。

睡觉

马上见效。把女朋肚子搞大了来一拳。又省一笔。有事没事来一拳。马上就可以吐出来。那样的话胃还怎么可能会涨呢？这个方法很多用处啊。吃撑了来一拳给自己肚子来一拳。还能练出十块腹肌。多强悍。相信我。没错

最好想办法吐出来 ， 但不能吐的次数和时间过长，对肠道不好

胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症。不少人有肚胀、胃疼、憋得难受的感觉。看似普通的胀气，发作起来让人坐立不安。胃肠胀气有些是生理的，但也会是疾病引起的。所以了解之后可以使用德甫的瑺渭宝茶调理，减少胃胀气，然后告诉你一吃饭就胃胀的原因：一、大量吞入空气。 大量饮水或饮用碳酸饮料时，易吞入空气。精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体，对策：吃东西时细嚼慢咽，一次别吃太多、太撑。少喝碳酸饮料，且最好不要用吸管喝。二、肠道排空障碍。肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。对策：有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻，需要及时就医。三、消化不良。含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。对策：胃肠功能差的人要少吃粗粮。四、吃了易产气的食物。如豆制品、红薯等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，因此产生更多气体。乳类食品也很容易产生胀气。对策：平时可以喝德甫的常渭宝茶较好的缓解胃胀不适。五、工作生活压力大。压力会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。久坐不动也会让气积聚，不易排出。对策：坐得时间不要太久，饭后也不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，温和轻缓的运动都有助消化。六、胃肠道疾病。如消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、胆结石等患者，容易积聚肠气导致胀气。对策：及时中医中药治疗。

喝酒的话,脸红伤肝,脸青伤胆.脸白伤胃.酒在喝进胃里以后，酒精需要胃里的一定食物进行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或过量喝酒在没有食物产生的酶分解酒精时，会自动启动人体肝脏酶来处理进来的酒精，如果酒过量造成肝脏和肠胃负担过重，对肝脏及胃肠影响非常之大，胃痛就是功能受损所致。可以考虑酒前和酒后服用9株益生菌帮助恢复胃肠及肝脏低谢功能并有效解酒。

喝酒肚子胀可能是气滞证大多是由于情志不畅、饮食失调、安逸过度等原因引起人的某部位或某脏腑气机运行滞涩不畅的病证。由于气滞的病因不同、部位各异，故其证候的表现有各自特点，临床常见的有肝气郁滞证、胃肠气滞证，肝胃气滞证等。　　调理方法：　　具有疏肝理气作用的食物，都有止痛、消胀、除满的功效，如玫瑰花、玫瑰花露，白梅花、茉莉茶等，其有疏肝的作用;豌豆，刀豆、荔枝、橘子、橘饼、橘皮、小独蒜(薤白)、大头菜、芥菜、甘蓝、荞麦、胡萝卜、砂仁、白蔻等具有理气的作用。　　必要的话及时去医院就诊。

常喝啤酒会使胃处于膨胀的状态，久而久之会使胃撑大，就会形成常说的啤酒肚。你可以针对腹部进行肌肉锻炼这样会增加腹部扩张肌的力量同时也会使腹部保持一个比较好的体型。常见的锻炼就是仰卧起坐，平时可以采用腹式呼吸法，长时间的话也会增加心肺功能的，最好是能跑跑步，紧接着做三组仰卧起坐，每组的量递减，第一组尽可能的多。这样差不多能锻炼出来了。我其实就是这样的～很有效果的。