一．女性饮酒多少为最佳量？
1．据估算，每天肝脏能代谢的酒精约为1克／千克体重。也就是说，一个60千克体重的男性，每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。
2．体重低于60千克男性，应相应减少酒精摄入量最好控制在45克以下，不同种类的酒之间也可以进行折算： 60度白酒50克相当于啤酒1千克或威士忌250毫升，女性对酒精的耐受性比男性差。
3．因此，女性饮酒的标准也要相应下降： 每次饮酒量应≤啤酒1瓶，或60度白酒25克，或威士忌125毫升。
4．红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，最佳量为每天125毫升，约2～3小杯。应该说，以上的标准适合大多数人，但由于存在个体差异，每个人的标准可能会有所增减，应根据自己的感受而定。
二．红酒喝多少比较合适？
成年男性每天 250-300ML，女性大约为男性的2/ 一瓶标准瓶红酒一般为750ML。 可以喝两到三天，不过一切还是以适量为准，最佳饮酒时间为晚上7点到9点
三．女人每天喝多少红酒为宜？
半杯到一杯最为适合