一．白酒泡脚的正确方法
1．无论是用什么药材泡脚，都以20分钟左右为佳，每次泡脚的时间不宜太长。切忌过饱或者空腹情况下泡脚，故而饭后半小时内不宜泡脚。
2．泡至身体微微出汗即可，切勿浸泡至全身出汗过多，体液丢失太多，反而不利于身体保健。泡脚时随时添加热水，让泡脚水保持40℃左右的温度。
3．扩展资料：有益的泡脚药材盐水。直接往泡脚水中加入两勺普通食盐，融化之后泡脚即可。盐水有消毒杀菌的作用，盐水泡脚可以有效预防脚气，同时可以软化角质，清除脚上的老旧角质，逐渐改善双脚粗糙厚重的质感。
4．醋水。食醋有很强的杀菌作用，泡脚水中加入食醋可辅助治疗脚气。同时食醋对皮肤有刺激作用，可以促使血管扩张，对于一些慢性病有很好的预防作用。
5．艾草水。艾草性温、味苦、无毒，有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎的功效。艾草泡脚方法与生姜泡脚方法大致相同，30克左右干艾草，加水煮开，加入冷水，浸泡即可。
二．用白酒泡脚，酒和水的比例
三分之一就可以了
三．白酒泡脚有什么好处
1．在寒冷的的冬季，大家都喜欢泡脚。泡脚有助于驱寒，一般来说寒从脚起，为此泡脚是很有好处的。那么你都用什么泡脚呢?
2．很多人用酒泡脚。那么用酒泡脚有什么好处呢?使用啤酒泡脚到底有什么好处呢?使用啤酒泡脚，能够使得我们的脚臭的情况得到缓解，还能够治疗我们的脚气，如果我们的脚经常出汗的话，我们也可以使用啤酒来泡脚，而且经常用啤酒来泡脚，还能够促进我们排出身体里面的垃圾，促进我们的身体内的血液的循环，有着一定的活血的作用，所以经常使用啤酒来泡脚是可以缓解我们痛经的症状的，还能够帮助我们的恢复肝脏等器官功能，对我们的健康有好处。
3．白酒泡脚的功效是什么?泡脚是一种较为普通的养生方法，并且操作简单，在水中适当添加一些材料会让泡脚的效用发挥到最大，白酒泡脚对身体也是很有好处的，能够起到活血的功效，而且白酒泡脚还能够促进体内的血液循环，还能够让体内的毒素排出，效用还是比较明显的。
4．热水泡脚的时候还是有一定的注意事项的，水温不宜过热，以免造成烫伤，泡脚最佳时间为半个小时，之后可以进行足部按摩，缓解疲惫感很有疗效。
5．酒泡脚能活血的，每天晚上倒一两白酒，然后倒入 40度左右的热水里，泡脚半小时左右就可以，泡脚过程中如果水温姜可以继续加热水，酒泡脚能促进血液循环，对疲乏有缓解的作用，可以排除人体毒素的，像经常便秘的人可以用酒泡脚，能达到治疗的作用，如果是孕妇的话最好不要用酒泡脚，会对胎儿有一定的影响。
6．酒泡好脚以后能够使人很快的进入梦乡。用酒泡脚有什么好处呢?用酒泡脚的好处还是比较多得，孕妇最好就不要用酒泡脚啦!