1,解决三高有什么较好的药物治疗
三高就是;高血压、高血脂、高血糖。首先看病的严重性,轻度的需要结合有氧运动加食疗就可以控制病情。中度病人要用药物加有氧运动。严重病人则需要在医院住一段院让专家好好诊治、观察。三高症的病人,要注意饮食;要去户外做有氧运动。饮食、休息、运动、都要有规律。要在正规医院拿药、听专家医生的指导用药。千万不要乱吃药,现在大医院的医疗设备、专科医生都很不错。把自己交给信得过的医生,才是对自己负责。
2,降三高的药
你好,对于三高人群,不同的疾病(高血压、高血脂、高血糖),所用药物也不尽相同。所以,具体要用需要结合自身实际情况,在医师指导下用药,不要自己胡乱吃。需要注意的是,不管是“三高”中的哪一种,药物更多是缓解症状,防止病情恶化,很难解决诱发“三高”的根本原因,所以血压、血脂、血糖停药后很容易再次升高。要达到更好的恢复效果,并有效预防“三高”复发,在药物治疗的同时, 还需要日常调养,搭配服用相应的营养剂。对于高血压、高血脂病人,一般搭配服用鱼油和大豆卵磷脂;鱼油和大豆卵磷脂有助于降低血脂,软化血管,增强血管弹性。对于高血糖病人,则建议选择复合型的降血糖配方,其中包含铬、硫辛酸、肉桂、维生素B等多种降血糖的营养素,可参与糖代谢的各个缓解,起到较好的降糖效果。
据统计数据显示:当今高血压患者超过2亿人,每年增加1000万人,糖尿病患者9240万人,其中1亿4千万人的血糖还在增高,心脑血管疾病超过2亿人,占我国每年总死亡人数1/3;在每年中国死亡人数当中,慢性病的比例占到了85%,导致的疾病负担已占总疾病负担的70%,是因病致贫、返贫的重要原因,若不及时有效控制,将带来严重的社会经济问题。
中医学上说,杜仲为杜仲科落叶乔木杜仲的干燥树皮,在我国大部分地区均有出产,但主要产于我国的四川、云南、贵州、湖南、湖北等省。2000多年前,我国最早的中药学典籍《神农本草经》中就记载杜仲有“主腰脊痛,补中益精气,坚筋骨,强志……久服轻身不老”的功效,以后历代中医药学家都对杜仲的有所推崇,说明古人已认识到杜仲是一个补肝肾,强筋骨的良药了。 杜仲的树皮、树枝、树叶均含有杜仲胶,所以折断时有银白色的弹性白丝相连,胶丝多而密,银白色,富有弹性,可拉至1~3厘米才断,故有“丝连木”之称。杜仲味苦,微臭,嚼之始有颗粒感,后棉花感。 杜仲不但是传统的名贵中药材,现代医学研究还验证了杜仲还是一服对付“三高”的“好武器”。
3,有哪些药治疗三高比较有效啊
用饮食疗法降三高
喝绞股蓝或者是六味黄酮茶,在加上平时的食疗就可以了
方法如下:
常食药粥:
①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。
②芹菜粥:连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。
③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。
④荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。
⑤葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。
药膳验方:
常吃药膳对防治高血压也有较好的效果。
①炖海参:水发海参30g,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖融化后食有。
②炖木耳:白木耳或黑木耳10g,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。
③醋泡花生米:选带红衣花生米250g,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。
④天麻炖鸡蛋:天麻9g,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2枚同煮,熟后服食。
降血压餐单:蔬果奶类当主角
(2001-11-15)
1999年,美国哈佛大学公布了一项血压与饮食研究结果,459位高血压患者被分配到三个组别,进行三种饮食方式,然后比较评估这三种饮食对血压的影响。
大量蔬果配合适量奶类食品,有助预防高血压。
第一组:典型美式饮食,蔬菜水果分量不多,肉类为主;
第二组:含丰富蔬菜水果;
第三组:除丰富蔬果以外,亦有充足的奶类食品。
结果显示,两组含丰富蔬果组别都有降血压的效果,其中蔬果加奶类的级别,降血压效果最佳。第三组别的餐单是现时备受医学界肯定的最新降血压饮食方法,名为DASH降血压餐单(Dietary Approaches to Stop Hypertension)。特色是含丰富蔬果,肉类较少;营养角度上,含低脂肪,低胆固醇,高钙质、钾质和镁质。每天应吃四份水果(一份相等于一个小型水果如橙、苹果等),或半份大型水果(如香蕉、大梨等)。蔬菜每日亦应有300克。
饮奶每天二至三杯
DASH降血压餐单的特色是每天要进食2至3份奶类,而一份奶类相等于一杯奶、一杯酸乳酪或一片芝士。
有些人很少吃奶类,因喝牛奶后有肠胃不适的征状,即是“乳糖不耐症”。
降血压餐单
早餐:
早餐葡萄麦片1碗、脱脂奶1杯、香蕉1只。
午餐:
水饺汤面线1碗、蔬菜(走油、走蚝油)1碟、苹果1个。
下午茶:
低脂酸乳酪1杯+鲜果。
晚餐:
饭1碗、粉丝杂菜煲1碗、番茄菠萝炒鸡肉(肉75克)、橙1个。
以上餐单分量按热能1500卡路里设计,是一人分量。个人热能需要应该按不同性别、年龄与运动量计算,在制订个人餐单分量前,请咨询营养师。
“乳糖不耐症”的成因是肠胃长时间没有接触奶类食品内的乳糖,引致身体不再制造消化乳糖的乳糖。这类人士可先尝试酸乳酪,因肠胃一般较易接受;饮奶的话,开始时可先饮用小半杯,让身体开始重新制造乳糖。肠胃适应后可先尝试每日进食一份奶类来摄取钙质,不但对血压有好处,亦增进骨骼健康。
最重要的是,DASH降血压餐单是一份低脂肪餐单,所有奶类均选低脂或脱脂奶类,而瘦肉或鱼类分量亦不宜过多,以免摄取过量的脂肪和蛋白质。
增加奶类食品方法:
1. 吃面包时加片低脂芝士。
2. 用鲜果混合低脂酸乳酪当小食。
3. 自制奶茶或咖啡时,多加脱脂奶粉。
4. 用低脂奶制作牛奶布丁。
5. 用低脂果味酸乳酪做沙律酱。
6. 糖水不加椰汁,改加低脂奶。
7. 把水果加脱脂奶搅拌成鲜果奶。
你年龄多少啊!这些其实你不要到药店买什么一盒盒的药,有病就要去医院,有医生给你开药你又可以吃的放心,就是钱的问题木身体健康是最重要的!
过多特别是肥胖者,颇有减肥的必要。不过,减肥的最好方法 ... 早期发现和治疗。那么什么是冠心病呢?简言之,是由于心脏 ... 节临近,“三高”患者尽量别吃月饼,或是选择无糖月饼。另外,应少吃高脂肪的食物,避免暴饮暴食,可适量饮些葡萄酒,对软化血管和心脏有益。高血压和心脑血管病