喝白酒有应酬怎么缓解，经常应酬喝酒怎么办怎么样才能快速解酒

长期喝酒伤身体哎，还是少喝点吧，如果喝醉了的话，你可以试试【【ACE樟芝酵素粉】】，我就用这个解酒，感觉效果不错。

红酒是随血液吸收流动，如果感觉有点多，那你是彻底多了，一定要小心。白酒是与食物被身体吸收，一定要吃东西后喝酒，喝多后吐了还能喝。

药店有专门卖醒酒的，你去问问，应该是喝酒前吃，它促进分解酒精

喝点白醋

会喝酒就要学会解酒，否则不仅醉薰薰有失礼仪，接踵而至的头痛、反胃、发热……也不会让你好受。有备而来才是上策，如日本的濠舒尔正是日常经验所得，帮你专门应对各种酒后不适。 一、主要成份：葛花、人参、灵芝、菊花等10余种名贵天然植物 二、使用方法：1、解酒：酒前喝提高酒量，酒中喝预防喝醉，饮酒后开水冲泡2-3小包、服用2-3杯解酒茶，约30分钟内基本醒酒；2、护肝：每天冲泡1-3小包，常服用能降低脂肪肝、酒精肝、排解肝毒。

酒喝下去后。进入肝脏，需要肝脏提供大量酒精分解酶或叫乙醇脱氢酶，将乙醇分解为乙醛，然后需要进一步有乙醛脱氢酶，将乙醛分解为水和二氧化碳，如果肝内这些酶不够，肝脏就会动用体内储存的酶来到肝脏，如果体内本身天生缺少这些酶，就会出现喝酒头晕，恶心，昏睡等现象。这样久而久之，人体内的酶被过多消耗，就伤害了肝。因此解决酒精伤肝的关键是补充酶。在喝酒前先吃下几粒日本的濠舒尔这个产品，它能补充肝内的乙醇脱氢酶及乙醛脱氢酶，使避免酒醉，避免伤肝，是喝酒人的福音，虽贵但值哦！！

喝醉之后一般没有什么特别有效的解酒办法，主要是要预防，喝酒之前可喝两支葡萄糖，然后再吃两粒吗丁啉，这样一般会好一些。

十种能解酒的食物 西红柿：西红柿汁中富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，酒后吃几个新鲜西红柿，可以缓解头晕症状，若榨汁饮用则效果更佳。 西瓜：西瓜是清热祛火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，可吃一些西瓜，或饮两杯新鲜西瓜汁，即可去除燥热，并加速酒精从尿液中排出。 香蕉：喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。 浓米汤：给饮酒的人熬些浓米汤喝，米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。 豆腐：很多人都喜欢用“皮蛋豆腐”作下酒菜，原来豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，饮酒时以豆腐下酒，不仅可以解酒，还能促进酒后迅速排泄。 蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠的作用，使人很快入睡，转天起床后也不会头痛。 葡萄：新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。 芹菜：芹菜中丰富的B族维生素能分解酒精，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。当然不便生吃芹菜，可切碎榨汁饮用。 酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。 生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中，能够防止呕吐。 柚子：有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子发现，则可以用新鲜柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助

只有果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。

解酒方法：1、鸡蛋解酒法：食用生鸡蛋清，其蛋白质可以有效保护肠胃，可快速消渴、清热、解醉。2、白萝卜汁解酒法：白萝卜800克洗净后榨汁，少加热后饮100毫升，每隔15分钟一次，3次可解酒醉。3、大白菜心解酒法：将大白菜心洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍15分钟左右食用，很快能解酒醉。4、芹菜汁解酒法：用鲜芹菜洗净后榨汁，每隔5分钟饮100毫升，不仅能解酒醉，且对头痛、脑涨也有特效。5、豆腐解酒法：豆腐，含有半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，因此解酒效果好。6、绿豆汁解酒法：取绿豆100克，加水煮至绿豆软烂，连豆带汤一起饮下，解酒醉有特效。以上方法解酒效果虽好，饮酒也要适量，爱惜健康、珍惜自己，美好明天从现在开始。

米汤大米、小米均可以解酒，将米清洗干净倒入锅中，加上开水熬煮，大约30分钟左右，熬到米粒散开，米汤软糯就可以了，酒后喝碗米汤，能够养胃健脾，快速醒酒。牛奶很多人喝酒会吐，部分人会吐出酸水，在这个时候漱漱口，来杯温热的纯牛奶加入一勺蜂蜜搅匀，慢慢喝下，既能快速醒酒还能保护胃黏膜。香蕉汁香蕉汁也是解酒的良药，取一根香蕉去皮之切成小块，加上200毫升开水榨成汁，然后慢慢喝下，具有很好的醒酒效果，且能够缓解口臭和便秘。雪梨汁喝过白酒之后，取一个雪梨，去皮去核之后切成块榨成汁，然后慢慢的喝下，既能够快速醒酒，还能缓解恶心等醉酒症状。胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的维生素，酒后喝一杯胡萝卜汁，能够缓解醉酒对身体及肝脏带来的损害，能够快速醒酒。

首先，千万不能空腹饮酒，建议餐前吃点主食。其次，喝酒宜慢不宜快。最后，建议饮用力克保健液这类解酒饮料，酒前酒后饮用，能够帮助醒酒护肝。

酒后和葛根水，或者喝酒前吃喝点酸奶还有一种方法，喝酒后喝蜂蜜水

如何才能缓解酒精对身体的伤害呢？有益的九种食物:蜂蜜：含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，冲水饮用后可减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。葡萄：含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。西瓜：可清热去火，能使酒精快速随尿液排出。柚子：用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。芹菜：含B族维生素，能分解酒精。酸奶：能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁有效。香蕉：酒后吃香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。橄榄：醒酒、清胃热、促食欲，可直接食用，也可加冰糖炖服。

别老喝白酒了，喝点度数低的红酒吧，养生干红就更好了！ 一是白酒度数高，比较快达到血液峰值，勾兑的白酒，或者说工艺中不是低温陈置的，很容易上头；二是，百利生杞红葡萄酒，属于养生干红，其中的灵芝、红花、枸杞子，具有很好的补气血的功效，简单说就是有扩张血管的作用，增加血液携氧量，这样，大脑供血充裕，就会觉得舒服；三是，干红葡萄酒的酒精度不高，血液峰值缓慢释放，身体的适应能力强。第四，葡萄在古代医典上是中药，归经：入心、脾、肾经。元代忽思慧《饮膳正要》记载：“葡萄酒运气行滞使百脉流畅”。《古今图书集成》载：“葡萄酒肌醇治胃阴不足、纳食不佳、肌肤粗糙、容颜无华”。《神农本草经》述：“蒲萄，主筋骨湿痹、益气、倍力、强志、令人肥健、耐饥、忍风寒。久食，轻身、不老、延年”。所以，喝百利生最大的好处是不伤脾胃。酒桌上，喝百利生，气氛就不会是大喝白酒的感觉，所以，是一个很好有点雅的喝酒习惯，对身体大有好处

葡萄糖 可以促进胰腺分泌胰液,促进酒精分解

应酬是迎合大众的需求，不必要自己勉强，只要和众不必亲力效仿，或许你的健康理念可以引导大众潮流哦 喝酒抽烟适度即可，只要自己不难受就好了，不必做自己做不了的事，相信可以理解！ 为了生活勉为其难，值得同情，但是身体是自己的本钱，不要勉强自己做不能做的事！

可以在应酬前口服维生素C和复合维生素B各十片，能保护肝脏和胃肠、增强机体代谢功能。

酒在喝进胃里以后，酒精需要胃里的一定食物进行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或过量喝酒在没有食物产生的酶分解酒精时，会自动启动人体肝脏酶来处理进来的酒精，如果酒过量造成肝脏和肠胃负担过重，对肝脏及胃肠影响非常之大，胃痛就是功能受损所致。可以考虑酒前和酒后服用ru21安体普复合片帮助恢复胃肠及肝脏低谢功能并有效解酒。 酒前什么东西可以解酒酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。 另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。” 酒后什么东西可以解酒1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 　9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 更多问题可用百度搜索 爱自己解酒网 查看更多知识

我在酒仙网酒文化中还真是见到一些喝酒注意事项！ 一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 二、酒中 1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

饮酒前必须吃饭...油腻些最好..喝酸奶

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可以喝点葡萄汁，缓解宿醉。喝钱可以喝点酸奶