上海红兔葡萄酒有限公司，跪求行之有效的减肥方法

希望下面的建议对大家有帮助。1多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。2多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。3多吃些蛋白质少吃些脂蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。4多吃富含维生素的食物维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生 素BT，它在减肥过程中可发挥如下的作用：A、通过促进氧化和全身新陈代谢，来帮助实现控制体重的目的；B、直接调节和增强新陈代谢，全面提高骨骼、肌肉发育水平，促进脂肪代谢，直接具有减肥作用。5吃好午餐吃少晚餐在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐 记住了，合适的健身运动，再配合合理饮食，才能收到事半功倍之效果。如果这些都坚持不了可以考虑采用减肥产品辅助减肥的，推荐 你去“ 季季￥瘦减肥网 ”看看，他们网上的口碑不错，他们提供全程的售后服务的。如果你能坚持运动和控制饮食减下来以后就不会反弹，会 保持一个好的体型的，减肥不减健康，不健康的减肥方法都要避免，肥胖是一个生活习惯

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好.在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369 524 800,你也去看看吧,加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!记得选我做满意答案哦!

不吃饭减肥，我觉得饿得慌。运动减肥，我觉得累得很。吸脂减肥，我觉得挺恐怖。吃药减肥，试了好多了，不是没效就是伤身。这回选对方法了，喝NE减肥茶，轻轻松松减了16斤，还没副作用。乐购时尚网有卖，你可以去看看。taohuaxia_2009

其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身 巩固）　，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从 一定败导航网 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的，地址: ydbai点com （把“点”改成“.”访问）,你也去看看吧，^_^希望可以采纳我哦~

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

肯定会瘦的啦。

好像都是这样的，都是干一段时间就走了。你现在在哪里，我以前在上海时那边也是十二个小时，不过工资挺高的。一个月下来有个两千多 不过要是干时间长了确实都受不了

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

经济的三日减肥法： 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了. 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程

瘦身的方法很多，要看你用哪种了。我现在用的是新婷美减肥胶囊，是纯中药产品的，用后一个月瘦了十八斤，腰腹部的赘肉都不见了、小腿都变细了哦，没有出现身体不适。以前我也试过好多瘦身方法，瘦身产品也用了不少，不知是不适合我还是怎么回事，没什么效果，甚至对瘦身都有恐惧感了。后来朋友说她用的 这产品效果很不错，我才开始使用的，你也可以试试看。

不一定

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每个地方的饮食习惯不同，全中国那么大，也得看看你问的是那个地方，无可置疑的就是中国人都喜欢吃米饭，米饭是我们的主食。但是北方地区她们喜欢的就是面食，馒头。生活中每天见的最多的就是水果例如：苹果、梨子、香蕉、柚子、橙子、榴莲、葡萄、火龙果、橘子。肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、饿、兔子、鱼。 调理类：味精、酱油、醋、盐巴、辣椒、大蒜、香油、姜、豆瓣。 喜欢喝的东西：茶叶、饮料、汽水、矿泉水、红酒、葡萄酒、白酒、鸡尾酒、咖啡、奶茶。这些东西都是在我们生活中比较常见的。

“米饭！”，南方人居多，吃米饭，米饭配菜又最方便，故给客人配米饭，不算在菜价中。其实，中国北方吃面食的人很多，千层饼，刀削面，羊肉泡馍，春饼卷烤鸭，狗不理包子等都是吃了还想吃的面食。实际上，在南方的上海，羊春面，鳝鱼面，大肉面，打卤面都是很出名的。其它面食还有很多很多

喝 中国茶叶历史悠久，各种各样的茶类品种，万紫千红，竟相争艳，犹如春天的百花园，使万里山河分外妖娆。中国名茶就是在浩如烟海诸多花色品种茶叶中的珍品。同时，中国名茶在国际上享有很高的声誉。　　我国名茶的名称大体上可分为五大类。　　第一类是地名加茶树的植物学名称，从这类茶名我们一眼即可了解该茶的名种和产地。如西湖龙井、武夷肉桂、闽北水仙等。其中的西湖、武夷、闽北是地名，龙井、肉桂、水仙是茶树的名称。　　第二类是地名加茶叶的外形特征。如六安瓜片，平水珠茶、君山银针等。其中六安、平水、君山是地名，瓜片、珠茶、银针是茶叶的外形。　　第三类是地名加上富有想象力的名称。如庐山云雾、敬亭绿雪、舒城兰花、顾等。其中庐山、敬亭、舒城是地名，而云雾、绿雪、兰花等都可引起人们美妙的联想。　　第四类是有着美妙动人的传说或典故。如碧螺春、大红袍、绿牡丹等。　　其他统统可归为第五类型，这种类型的茶名也多能引发茶人美好的联想，如寿眉、银毫、金佛、佛手等。　　赏析茶名之美，实际上是赏析中国传统文化之美，是赏析茶人心灵之美。从赏析茶名之美中，我们不仅可以增添茶文化知识，而且可以看出我国茶人的艺术底蕴和美学素养，可以体会到茶人们爱茶的全方位追求。　　牛奶:奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品，建议每位国人都应经常饮用一定量的牛奶，避免我们身体的营养赤字。作为一种天然食品，牛奶经过杀菌后，不需任何加工，可直接供人食用。喝后几乎能全部消化吸收，不会产生多余的废弃排泄物。　　吃 西红柿：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。　　马铃薯:马铃薯是多用途、富含碳水化合物的食物，受到全世界的关注和青睐，而且制作和食用方法多种多样。马铃薯的蛋白含量与谷物的蛋白含量相同，是一种既可以做菜又可以与粮食媲美的食品。马铃薯性平味甘，中医学上具有和胃调中的作用。它还富含维生素C ，带皮食用富含钾元素，新鲜马铃薯含有大约80%的水分和20%的干物质，热量约为100卡，而且不含脂肪。　　牛肉:相对于猪肉和羊肉来说，牛肉是最值得推荐的红肉。羊肉太膻，猪肉脂肪含量太高，而牛肉饱和脂肪酸含量较少，蛋白质含量较高，还富含维生素A，可增强抵抗力、明亮眼睛、抗氧化，对男性起到增强肌力作用。　　菌类:包括各种耳类和菇类：如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素，多矿物质，同时又无胆固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。木耳中的铁对素食者来说起到很好的补充作用，乌发效果也很优秀，还可以提亮肤色、不易生痘。此外菌类还有可观的增强免疫力、抗肿瘤、抗病毒、抗辐射、防治心血管病、保肝健胃的作用。　　姜：姜是种重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它可以将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可口。生姜中的姜辣素进入体后有特别强的对付氧自由基的本领，一定程度上有抗衰老的功效。姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用，着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用。　　姜：姜是种重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它可以将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可口。生姜中的姜辣素进入体后有特别强的对付氧自由基的本领，一定程度上有抗衰老的功效。姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用，着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用。　　米饭：中国人食用大米已经有数千年历史，从地域来讲，南方人更习惯吃大米，北方人相对吃面较多。中国人最合理的大米食用方法：建议南方人食用南方大米，北方人食用北方大米。对于北方人来说，南方大米一年种植好几季，而东北平原的北方大米一年种植一季或两季——在土地里生长时间越长，它所聚拢的营养价值越多。而南方人如果食用北方大米，运输储存太久，不推荐。　　苹果：苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，生吃苹果还能调理肠胃，因为它的纤维质丰富，有助排泄。腹泻的人吃它也有好处，因为苹果酸具收敛作用。苹果有生津润肺，健脾开胃的效应。苹果含有最多果糖，多种有机酸、果胶及微量元素，能扩张血管，有利高血压患者。此外苹果虽然营养丰富，但热量不高，深受减肥者欢迎，老幼皆宜。

1)织女绣云锦，牛郎河西盼。鹊桥河间架，七夕终短暂。愿爱长相依，月儿永无缺。我欲银河逝，予两星永洁!　　2)总有些事难以忘掉，总有些人在心中记牢，总有些日子要抛开烦恼，在这七夕来临之际，发条信息愿你心情好，让幸福来把你骚扰!祝你七夕快乐!　　3)织女等的心焦，牛郎咋还没到?发个短信去叫，快快走上鹊桥!织女不用敛蛾眉，前度牛郎今又回。鹊桥执手望泪眼，良晨美景不思归。　　4)值此七夕牛郎织女聚会之际，热恋的人要约会甜蜜，相爱的人要相伴朝夕，有情的人要祝福传递。祝快乐七夕!快送祝福吧!不要抗旨哟!　　5)总有一些人牵肠挂肚难以忘记;总有一些日子温暖甜蜜最为珍惜。从春夏到秋冬，从陌生到熟悉，虽不时时联系，却总会惦记你。祝好友：七夕快乐!　　6)自己买玫瑰，算了会被人笑;买巧克力，算了会胖;点上蜡烛，算了没烛台，难道用酒瓶;烧份炸鸡，算了没那本事;情人节，算了睡大觉!七夕情人节快乐!　　7)织女绣云锦，牛郎河西盼。鹊桥河间架，终短暂。愿爱长相依，月儿永无缺。我欲银河逝，予两星永洁!织女绣云锦，牛郎河西盼。鹊桥河间架，七夕终短暂。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮?　　8)知道我在做什么吗?给你五个选择：A：想你B：很想你C：非常想你D：不想你不行E：以上皆是。七夕情人节快乐!　　9)想与你牵手到老，走过坎坷走过煎熬，即使相隔路途遥遥，愿用忠诚搭起鹊桥，拥抱甜蜜拥抱喜悦，两情相依幸福缠绕，共同享受生命的分秒。七夕祝你快乐。　　10)夜色绮丽，月照七夕;我紧握手机，将真诚与祝愿融汇，编辑字字珠玑，让祝福穿越记忆中的往昔，传去我久违的爱意，捎来我依然的气息!祝你幸福、安康!　　11)温馨提醒：含蓄的送点花草，活泼的牵手就跑，实在的喝足吃饱，热情的唱歌舞蹈，浪漫的搂搂抱抱，疯狂的夜里放倒，胆小的发条短信就好，七夕最美的情人节。　　12)月儿月儿万里照，心儿心儿为你跳，鹊儿鹊儿架仙桥，人儿人儿正欢笑，情啊情啊永不老，爱呀爱呀已来到，心愿心愿给你捎，祝福祝福静悄悄，愿七夕快乐。　　13)看，月影映照树影，银霜茫茫情谊长;盼，七夕聚会鹊桥上，真情瞬间来点亮;仙女情难忘，真爱人人想，愿七夕来临日，祝爱意绵绵勿相忘，一生幸福万年长!

爱你是我一生最幸福的事，想你是我一生最快乐的事，看到你是我一生最享受的事，爱你想你看你是我一辈子都要做的事。情人节万事如意。 天鹅湖边鸟飞绝，良无一点双人行。双木非林心相连，您若无心先自飞（打四字），提前恭祝情人节快乐。 今天情人节，我们约会吧！想跟你去海边漫步，聆听海的声音，我会带你爬上海边最高的石头然后：一脚把你踢下去。情人节快乐。 月缺时我想你，月圆时我念你，无论月圆月缺，我的心如那恒古不变的月光，默默地追随着你!情人节快乐！ 在想念你的时候，心情如此温柔，是冰封碎裂的小溪，是蜡烛上摇曳的火焰，想念你的心要从胸中出来，告诉你情人节快乐，我爱你！ 在你空闲的时候，抬头看看天，一轮月亮，是我看你的眼睛，月边朦胧的云影，是织女亲手为牛郎绣的屏风，愿傻丫头甜甜蜜蜜。请用升调加降调大声朗读：泥是窝的嘴矮！泥是窝的梦乡。窝忧郁得看着泥，窝要对泥说：窝爱泥！情人节快乐。 我羡慕太阳，他能看见你灿烂的笑容，我羡慕月亮，她能注视着你安祥地入睡，我羡慕自己，因为我可以时刻想念你，深深的思念你。情人节快乐。 与你相恋，不弃不离，年年岁岁永相依；柔情似水，如胶似漆，朝朝暮暮永相随。祝傻丫头情人节快乐，甜甜蜜蜜。开心快乐！是我对你的祝愿！舒心柔美！是我对你的祝福！你的快乐就是我的快乐！我对你的爱亘古不变！情人节快乐。 如果有一天我不再爱你，浩瀚的大海将失去波涛，奔忙的江河将重新归入雪山，美丽的夜空也不再有繁星闪烁，情人节的日子里，我大声的告诉你：我爱你！ 有一种声音叫甜美，有一种气质叫高贵，有一种感觉叫回味.我对你的爱慕叫不悔，对你的期盼叫约会：情人节里，不见不散。 你是我心中的玫瑰，可惜谢了；你是天上的月亮，可惜被云遮住了；你是嫦娥下凡，可惜脸先着地了。情人节快乐。 斟一杯红酒，为你而醉；扮一袭红妆，为你而美；燃一支红烛，为你流泪；走一路红尘，有你相随。有情之人情人节愉快。今年情人节送什么？老土的“玫瑰”，让女孩吃了发胖的“巧克力”？不，送你一条好祝福：爱你一万年！快乐情人节。 你是月饼我是馅，缠缠绵绵总见面；你是风筝我是线，追追逐逐把你牵；你是明月我是泉，圆圆满满一万年！快乐情人节。 你是我一切的出发点，想从你身边走出一条射线，却画了一个圆，才明白，你就是我生命中的圆心！有情之人情人节快乐。要知道世界上惟有你，对我是鼓舞的泉源，对我是天才的慰藉，对我是闪烁在灵魂深处的思想光辉。情感常被最好地比作洪流与溪水；浅则呱呱地聒噪，深则深深地静默，祝傻丫头情人节快乐！世界因为你的存在而变的如此美丽，生命的辉煌因为你的加入而变的更加绚丽多彩！让我们珍惜这份情缘，携起手来一直走向永远！情人节愉快。 世上有一种姻缘，唯爱是尊，唯情是本，无数长风刮过时，握一缕在手心，却让人最最心动，最最心悸！ 情人节里，心想事成。 时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到海枯石烂。祝情人节快乐，心想事成。 爱你就是这么莫名其妙，就是这么义无返顾，不论我是否是你今生的唯一，但你却是我一生的最爱！祝你情人节快乐。 爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分，是晨昏心颤的期盼 。在情人节温馨的日子里，祝傻丫头情人节甜甜蜜蜜。当阳光还没爬上布满蔓藤的篱笆，我的迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台。让它带给你我最真挚的祝福：祝你情人节快乐！快乐情人节！ 给爱一张不老的容颜，让相爱过都终身不变；给爱一个不悔的誓言，让相爱过都彼此思念；给爱一片辽阔的蓝天，让那真爱充满人间。情人节幸福快乐！ 挥不去的暮色，几悉思念，道不尽的千言，真心的祝福，悄悄地告诉你，我想念你，一声亲切的问候，情人节快乐！ 有情之人，天天是节。一句寒暖，一线相喧；一句叮咛，一笺相传；一份相思，一心相盼；一份爱意，一生相恋。情人节快乐。 我来为你唱歌。在你的厅堂中，我坐在屋角。在你的世界中我无事可做；我无用的生命只能放出无目的的歌声。 情人节快乐傻丫头！我也不会懂得怎样去爱，要不是你先为我立下示范，教给我该怎么办。当最初你恳切的目光与我的相对，爱便呼应了爱，情人节快乐傻丫头！ 我想我喜欢你，从那一天晚上到在我的窗下吐露了你的心声。当一个声音--以前我从未听。 带露的玫瑰，注定要伴随着爱情；童贞的青草地，注定要写成含情的诗句；我和你的世界，注意要奇迹般地连在一起。 情人节快乐傻丫头！ 常常把关怀托付给星，让我的心湖有星光慰藉；常常要风传送着心曲，让我们的梦彼此押韵，心的脉搏同调。情人节快乐傻丫头！ 当阳光还没爬上布满蔓藤的篱笆，我的迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台。让它带给你我最真挚的祝福：祝你情人节快乐！快乐情人节！ 给爱一张不老的容颜，让相爱过都终身不变；给爱一个不悔的誓言，让相爱过都彼此思念；给爱一片辽阔的蓝天，让那真爱充满人间。情人节幸福快乐！ 我是亲嘴，你是含片。含在嘴里，舌绕千遍。酸甜凉苦，回味无限。想在心里，度日如年。一旦拥有，别无她求！情人节快乐傻丫头！ 好想好想和你在一起，踏遍万水千山，走遍海角天涯，让所有幸福的日子串连成我们最美丽的回忆！情人节快乐傻丫头！ 牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。情人节快乐傻丫头！ 我爱不爱你？下班后我想见的是你；开心时我想告诉你；苦恼时我不让你知道却总想告诉你；你做什么我总想陪着你；爱你么我问自己。情人节快乐傻丫头！ 其实我很在乎你。只是没有告诉你！真心想说“我爱你！”话到嘴边咽肚里。没有你的日子里，梦中主角就是你！情人节快乐傻丫头！ 好想和你潜入海底拥抱，好想和你登上华山亲吻，忘记人世间的烦恼，做回你喜欢的我，做回我喜欢的你！！ 情人节快乐傻丫头！ 有一种想见不敢见的伤痛，这一种爱还埋藏在我心中，我对你的思念越来越浓，我却只能把你放在心中。多少日日夜夜思念的堆积，多少细细密密爱恋的编织，你是我一生不尽的牵挂。和你在一起的日子，我感到了爱一个人的充实。情人节快乐傻丫头！ 三十年后，如果世界上还有坚持这个词，我希望它属于我；三十年后，如果世界上还有感动这个词，我希望它属于你…… 情人节快乐傻丫头！ 不知道用一生的时间去爱你，算不算一种地老天荒。如果一辈子只能许一个愿，我希望老天给我们一次永远！ 情人节快乐傻丫头！ 在不经意的一瞬间，你自然而优雅地走进了我的视线，轻柔地拔动着我那尘封己久的心弦，我知道你的身影将成为我今生注目的焦点。情人节快乐傻丫头！ 你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。情人节快乐傻丫头！ 有很多很多的话想对你说。有很多很多的无奈想请你来帮助解决，但最终一句话。想你的感觉真好！情人节快乐傻丫头！ 爱，真的好累。但，爱，又真的好美。我是追逐过爱的人，我想我需要爱，但我也怕爱。爱的成功会美，爱的失败会痛。 情人节快乐傻丫头！ 我今生最开心的事是认识你，最爱做的事是爱足你一生一世！最大的愿望是做你此生最最最疼爱的人！亲爱的，好挂念你啊！你呢？ 情人节快乐傻丫头！ 漫漫人生路上，认识你真好！不管前面的路怎么走，让我们一起共度。情人节快乐傻丫头！ 当你孤独时，我从黑暗中来到你的身边，斩碎那让你不安的孤独；当你不再孤独时，我会回到那无尽的黑暗中去. 情人节快乐傻丫头！ 泪不在咸，有爱则停。爱不在远，有心则明。心不在多，有情则定。情不在灵，有话则行。话不在多，有理则亲。―爱心情话 情人节快乐傻丫头！ 我到现在才明白，失去的永远是最珍贵的，但如果只是知道去珍惜过去而没有好好把握住现在，那你将失去更美好的将来！情人节快乐傻丫头！ 我爱你，以我一生的微笑、眼泪和呼吸，如果上天恩准，我会爱你到生命的终极！！！ 蚂蚁遇见大象赶忙跑到前面把身体藏进土里,一只腿伸在外面.兔子见到问它做什么,蚂蚁说:嘘~别出声,我拌丫一跟头 。情人节快乐傻丫头！ 老婆，放下你的思想包袱，轻松去面对烦恼，一切都会好的，别忘记还有你最爱的人在你背后鼓励你，支持你的。情人节快乐傻丫头！ 如果我能，我要从你手机的屏幕上钻出来，亲你……让你象我一样脑子里除了我什么都没有！情人节快乐傻丫头！ 月圆最是想思时，纵然远隔千里，也阻隔不了我对你关怀与思念，希望同在月光下的你，过得比我好，一切遂心如愿！ 情人节快乐傻丫头！ 送一段祝福给你：百事可乐，万事芬达，天天娃哈哈，月月乐百氏，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目，前途无限光明。情人节快乐傻丫头！ 两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久恭贺新婚之禧！情人节快乐傻丫头！ 人生中真的会有刻骨铭心的真情,不管她有没有结果和未来,都一定会永恒的珍藏心底,因为她是用真诚和美丽铸就。 情人节快乐傻丫头！ 我要牢牢地记住你，即使在几万年后，我也会一眼把你从万物众中认出，因为在你的身上仍旧散发着我几万年前留下的爱 。情人节快乐傻丫头！ 只想在你脆弱的时候能为你撑起一片休息的天空；在你独处的时候，想起我，会莞尔一笑，我已满足。情人节快乐傻丫头！ 如果爱你是错的话，我不想对；如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子！！！！ 情人节快乐傻丫头！ 亲爱的鱼：吃你是因为需要你；需要你是因为爱你；爱你是因为心中有你；心中有你无非是想吃你嘿…… 爱你的猫 。情人节快乐傻丫头！ 有一种爱情，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我的心。我会永远珍藏于记忆。情人节快乐傻丫头！我多么希望靠近你，感觉你散发的诱人的气息，多么希望牵住你的手，体会那幸福的感觉！情人节快乐傻丫头！ 你的一颦一笑都是我想念的理由,风中你的回眸总是扯乱我的思绪,感觉着你,每时每刻都是我最大的满足-我的最爱 情人节快乐傻丫头！ 爱不需要多，只要有你就够了。 情人节快乐傻丫头！ 如果你是茶叶，我就是白开水，只有我才能泡出你的味道！情人节快乐傻丫头！ 漫漫长夜挥不去缠绕在颈间的温柔，亲爱的，今夜你的梦中是否有我？ 情人节快乐傻丫头！ 最爱的是你，最想的是你，最疼的是你，最怕的是你，三个字还是我爱你。情人节快乐情人节快乐傻丫头！ 傻丫头！ 我思念你，我喜欢你，我爱你，你是我最亲爱得人，希望你能把握现在，永不放弃，最爱你得人是情人节快乐傻丫头！ “爱”是要给对方有一定的空间。相信对方，理解对方，才会有长久的“爱情”！割舍一生的真爱苦守一世的无爱.这样的悲剧已经发生得太多了.在爱情中只有自己才是真正的主人. 当眼泪又为你在不经意中落去时,才知自己一直是个期待永远的人.如果在你的怀抱里刹那便是永恒,我愿在那一刻老去! 译文：我爱你、我想你、我亲你、我想想想想死你、亲爱的，拜拜了！ 原文链接：www.臧家女婿爱徐家媳妇com/sj/ebook/sms/2010/htm