一天能代谢多少白酒最好，成年人每天喝多少酒正常

每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。

每天适合的摄入酒精量是24克，具体计算公式：24*100/酒精度数，如果超过24克即对身体有害。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病。酒的注意事项和重点须知：少量的饮用酒能够减少冠状动脉内胆固醇的沉积，这样就能起到预防心血管病的作用。少量的喝些酒能够起到消除疲劳、缓解神经紧张的功效。在吃饭时饮用少量的酒能够增加食欲，促进食物的消化。大量的饮酒会导致酒精中毒，并且容易导致胃黏膜损伤，引起糜烂、出血、坏死等。长期过度饮酒还会影响肝肾功能。许多的物质都对身体的身心健康有益处。夜里睡眠不太好的人，少喝一点纯粮酒，能够有协助快速睡眠的功效。酒的特性是坏死性热，的确有一些养胃的实际效果，能刺激性到尾页和唾沫的代谢，可是一定要小量，两大杯就可以，切勿买醉。以上内容参考：百度百科——酒水

付费内容限时免费查看 回答 殺殺 您好，10-15个小时。二两白酒大约需要10-15个小时才能消耗完。一般成年人分解酒精的速度为10-15毫升/小时，而二两白酒大约为100g左右，所以大约需要10-15个小时才能消耗完。 因为每个人的体质不同，所以对于白酒的代谢时间也是不一样的，不仅如此二两白酒的代谢时间与白酒的酒精浓度也有一定的关系。有的人对于酒精分解的能力比较强，所以代谢的也就比较快，另外喝酒以后大量的喝水或者加强运动多排汗，这样也会让酒精代谢的比较快。 感谢您的信任，以上就是我得回答哦，祝您生活愉快～希望可以帮到您，如果有什么需要我解决的，欢迎您随时提问哦殺殺 提问 25毫升白酒需要多长时间代谢完 回答 两个小时左右 提问 我中午12点喝了25毫升白酒，现在我要开车，有点担心 回答 建议还是不要开车哦 提问 哦哦 回答 嗯，为了安全起见?? 更多8条 