1,太爱吃冰淇淋了怎么办
怕发胖的话就早上吃吧。也不要一大早就起来吃,吃完早饭过两个小时吃,晚上就不要吃了。
控制,吃多了不好
转移目标.
转成不让你受到伤害的.
2,超喜欢吃冰淇淋怎么办
不算坏习惯
可吃多了不好
还是控制一下好,可以吃些别的很好吃的东西
也可以正餐吃的很饱没有地方吃冰淇淋
去吃哈根达斯的冰淇淋,因为价格不菲,所以可能不太忍心每天吃太多,而且那儿一个冰淇淋球分量也很少~~~
吃一些健康的冰淇淋!!!!
那你试着换一下口味,去吃一下你没有吃过的东西,吃冰淇淋很爱胖的,也许这么想就会改一下
可以随便吃!! 等你吃到 感觉到厌恶的时候自己都不得吃咯!