水蜜桃酸奶，水蜜桃提子酸奶怎么做

材料:水蜜桃，提子，酸奶做法:1.把水蜜桃和马奶提子切碎~2.倒入酸奶搅拌下就可以了~提子的营养价值1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓 解;2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用;3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基;4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

用料 纯牛奶 1L酸奶 50g水蜜桃 1个蜂蜜 适量DIY水蜜桃酸奶的做法 将1L纯牛奶与50g酸奶（也可以是10g菌粉）均匀的搅拌在一起DIY水蜜桃酸奶的做法 步骤1搅拌均匀后放入酸奶机中，插上电，8到12小时后关闭电源DIY水蜜桃酸奶的做法 步骤2酸奶完成后将水蜜桃洗净削皮切块，和酸奶搅拌在一起。并且根据个人口味加入蜂蜜DIY水蜜桃酸奶的做法 步骤3手工水蜜桃酸奶完成啦

水蜜桃布丁： [原料/调料] 水蜜桃2片、全蛋4个、蛋黄2个、300克、细砂糖60克、糖粉适量 [制作流程] 1．水蜜桃先用汤匙等器具压碎，再用滤网过筛一次备用 2．将全蛋和蛋黄先打散，加入鲜奶与细砂糖用小火加热，煮至细砂糖溶解即可熄火，随即过筛二次备用 3．将做法1的水蜜桃与做法2的布丁液拌匀，就可倒入模型中，烤盘加水隔水蒸烤，入烤箱以上火0℃下火170℃，烤约40分钟即可 4．待烤好的布丁冷却后，表面装饰些水蜜桃并撒上适量糖粉即可完成