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喝啤酒前应注意什么(喝啤酒前要注意什么)

喝啤酒前应注意什么(喝啤酒前要注意什么)

喝啤酒前要注意什么


一.喝啤酒前,应该注意什么

先吃点食物垫底

二.喝酒前应注意什么?

1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。

2.也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。

3.酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;疲倦时暂时别喝为宜;吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

4.解酒误区浓茶解酒民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。

5.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。

6.解酒招数吃水果如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

7.吃馒头很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。

三.喝酒前应该注意些什么

如果需要大量喝酒,你一定要提前做一些准备工作.一是简单的运动一下,直到有些毛毛汗出,让身体的各项器官运转更加正常;二是可以在喝酒前半小时左右吃一定量的维生素B族和微量元素硒的食品,达到对内脏器官的保护作用;三是在喝酒之前饮一些玉米汁,据说玉米汁有降低酒精度的作用.

四.喝酒前该注意什么?

不易空腹

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