小乳瓜，吃小乳瓜有什么好处

可以利尿，而且维生素丰富，纤维多，有助于肠道蠕动，促进消化，血液循环

主料乳瓜150g 辅料香菜适量麻油适量蒜粒适量生抽适量盐适量醋适量步骤凉拌乳瓜（原创首发）的做法步骤11.小乳瓜洗净凉拌乳瓜（原创首发）的做法步骤22.拍扁，切段凉拌乳瓜（原创首发）的做法步骤33.香菜切碎，蒜切粒凉拌乳瓜（原创首发）的做法步骤44.在碗中加入醋，生抽，麻油，盐，调好味。凉拌乳瓜（原创首发）的做法步骤55.将调好的醋，生抽，麻油，盐倒入到乳瓜中，拌匀即可。

主料木瓜150g调料食盐适量醋适量生抽适量香菜适量芝麻油适量凉拌乳瓜的做法1.小乳瓜洗净2.拍扁，切段3.香菜切碎，蒜切粒4.在碗中加入醋，生抽，麻油，盐，调好味。5.将调好的醋，生抽，麻油，盐倒入到乳瓜中，拌匀即可。