喝多少白酒不影响睡眠质量，喝酒后会不会影响睡眠

不会

老年人睡觉前就别喝了 酒精进入血液会造成人的兴奋不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催进睡眠 提高睡眠质量的效果至于你一23岁小伙子 说想喝的白酒 要适量平时的酒量的1成就可以了 别超过平时喝酒的2成 这样你也会起反映的 人一般在下午6点过后状态比较好 这就是为什么很多体育比赛会在晚上比赛原因

减少到可控范围

是的，经常在外应酬难免是要喝酒的，经常这样会影响你的睡眠和健康，最好能推就推不要长期这样下去不然你的身体会吃不消的就是挣到钱也没什么意义对不对，好睡眠社区里有一些睡眠文章写得还是很好的，如果实在避免不了的出去应酬喝酒那就晚上回来喝杯蜂蜜水对醒酒很好第二天不容易头疼，还有就是在你喝酒之前最好是自己先去吃点东西保证不要空腹喝酒这样可以减少对肠胃的伤害

酒对神经麻醉

对

一定会影响，胃处在的状态决定你的睡眠质量，晚上喝酒，酒精加重胃的负担，自然会影响睡眠，但是少量的饮酒还是可以的，麻醉身体了加速睡眠。什么都有个度

你好，睡前饮酒对睡眠十分有害。因为，饮点酒，虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒来，却会导致头错脑胀，还伴有头痛。因为，酒后睡眠大脑并未休息，比不睡还活跃。酒中有害杂质多，甲醇、铅、杂醇这些东西进入人体后，要靠肝脏解毒才能排出体外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚饮酒入睡后，代谢减慢，肝脏解毒功能相应减弱，有害物质容易积蓄，对人体健康极不利。朋友，临睡前勿用酒催眠。建议你在白天喝酒，也不要和太多，最好喝点葡萄酒。

最好别喝。一般人白酒喝了后容易口干。睡前喝白酒，要么半夜口渴，影响睡眠，要么早上起来嘴里发苦，影响早晨食欲。如果题主是无酒不欢，睡前可以适当小酌一杯。

什么时候喝酒都不好

不好。白酒不消化在胃很容易伤胃。甚至伤肝。记得不要喝完酒就休息，是一个错误的决定。如果不注意，时间久了，对身体不好。

不会的。应该可以治疗失眠的。希望采纳答案

酒喝多了，有一些人会产生大脑兴奋产生失眠。但大部分酒喝多的人都是能够在床上安静地睡觉。

酒喝多了一般不会失眠。前提是喝到的不是假酒或者是劣质的酒。在酒精的作用下头昏脑涨更容易入睡。友情提示:酒多伤身，最好还是少喝为好！

般来说，偶尔饮酒有一定的催眠作用，可使睡眠时间延长并加深，所以有人认为催眠药物中最好的是酒。这句话应当辩证的分析如果一个人生活很规律每天晚饭时喝少量酒，起到舒筋活血，松弛精神的作用，这对睡眠有一定的好处，但长期饮酒的人往往并不满足于少量低度酒，而是酒量越来越大，次数越喝越勤变成为酗酒，对人体便有危害了，酒精还可产生耐受性和依赖性。戒酒后会产生阶段症状，从而引起睡眠障碍，阶段症状在精神上难以忍受会有焦虑不安，意识混沌产生错觉，甚至幻觉，幻觉中以幻视较为常见，比如看到老鼠虫子等，躯体症状则有抽搐乏力等这些症状，两周后可逐渐消失，戒酒后对睡眠的影响表现在入睡困难，深睡眠减少易醒，有些人认为这些症状可以长期存在成为慢性失眠者

不是吧， 我喝多了就会睡觉， 而且很好睡， 喝一点喝到头晕就可以睡觉的了 不要喝太快上头的酒。比如白酒。 这样很伤身体的， 喝点啤酒就好了

无论白酒、果酒、黄酒，还是米酒、高粱酒、地瓜酒、葡萄酒，万变不离其宗，其中都含有酒精。酒精，化学名叫乙醇，由甜食或果料发酵而得，有特殊的香味。酒精进入人体后，很快便会被胃肠吸收入血，并随血液循环流遍全身，其中最重要的内脏是脑和肝。少量饮酒后，低剂量的酒精会对中枢神经系统产生兴奋作用，小剂量酒精会使人失眠。大剂量饮酒对中枢神经系统产生抑制作用，人会昏昏沉沉进入梦乡，严重者还会昏迷不醒，这是很危险的。可见饮酒对睡眠的影响不能“一言以蔽之”。不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的。

何止水面有影响，对整个人的身体都非常的有害。还是远离酒吧，哥们，

是的，不论是白酒，红酒还是啤酒，睡前饮都不好！ 喝得很多的话，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经 体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒 害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出 体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。

有影响，喝了睡的跟熟了

饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。 中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、 夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内 静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影 响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸 多危害。 现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经 体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒 害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出 体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。 国外还有资料报道说，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光 视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。 睡觉前喝酒起到催眠作用（喝得很多的话），这个没问题 但是它带来的影响是多方面的 首先，比平时喝酒更加伤肝脏 第二，对胃的影响也加强了 最后，伤脾 方正，一句话，喝酒后睡觉对新陈代谢有很大害处。如果你吸烟的话 第二天上午起来，还会感到胸闷的很！