长期喝白酒有什么讲究吗，喝白酒的好处有坏处 白酒的饮食禁忌有哪些

白酒的坏处 2 损伤肝功能 白酒中主要成分是乙醇（酒精）和水，约占其组成的98%，人体的酒精大部分是经过肝脏代谢的，长期喝白酒会加剧肝脏的负担，容易引起酒精肝，严重会导致肝硬化和肝癌。 损害肠胃功能 白酒能加快胃的血液循环，少量的低度白酒可以增进食欲，可是过量后会刺激胃粘膜，影响胃酸的分泌及消化酶的产生，容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应，长期以往可能引发胃溃疡、胃出血、肠胃炎等严重后果。 加重心脏负担 少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，有利于改善循环系统。可是长期大量喝白酒会增加心脏和肾脏的负担，可能诱发心肌病。 引起呼吸困难 喝白酒会刺激毛细血管，使血管扩张，导致出现鼻塞，呼吸困难的现象。另一个原因是喝酒过多，会麻痹神经，会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止的现象发生。 造成肥胖 白酒中含有大量的热量，每100克白酒中含有298大卡热量，长期大量饮用会造成体内脂肪的堆积，引起肥胖。

长期喝啤酒，如果不是体质问题，发胖者较多，尤其是肚子，多多少少有点啤酒肚。长期喝白酒，不喝啤酒，人多数都很瘦，不太容易发胖。如果白加啤轮流上阵，不喝不爽，白的喝罢，啤的上场，那么此人也会发胖。当然以上情况不是很绝对，但多数都是如此。长期喝白酒的人，如果白酒瘾很大，单恋白酒，啤酒就会喝的不再杀口，觉得啤酒就是啤水，喝着没意思，只能当做白酒后的涮口，或者平时的消遣。啤酒不再是他们的第一选择，因为低酒精度喝了不爽。啤酒表达不出自己的口味。长期喝白酒的人，一定能把持住啤酒，但习惯喝啤酒的人或许对白酒无感，也有可能没到喜欢白酒的年纪。喜欢喝啤酒的，其对酒精饮料的适应还停留在低酒精度阶段，无法领会白酒酒体表达的内涵。就像长期喝高度白酒的，或许对42度这样的白酒都不太欢喜。因为口感一旦适应高度数白酒，低度白酒就再也不入嘴了。就像喜欢吃重口味重辣菜品的，一旦吃个清雅的江南菜系，或许吃两口就歇菜了，因为不对味儿。长期喝白酒的人，可能非常讲究菜品，干喝白酒那不是喝白酒的范儿，也是对白酒，对自己的不尊重。尤其对下酒菜比较讲究。而长期喝啤酒的，甚至无需菜品，喝着玩，喝着休闲都可以。长期喝白酒的，各种酒上桌首选白酒的，都是苦大仇深，情绪也兼顾深沉，吃过的苦头多数较多，思考和想法也多于常人，生活的酸甜苦辣浸润的也比较彻底，长期喝白酒几乎就是在咀嚼自己沉积的人生。长期喝啤酒的，比较轻生活，思想上多数也比较愉悦，长期喝啤酒容易发胖，大肚能容，啤酒肚就是一种直观的形容。现实是，多数能喝白酒的，都会来点啤酒，这种复式结构的喝法也是混喝，而混酒则醉的很快，发酵二氧化碳酒和蒸馏酒的混合双打，人懵逼的会非常之快，也特别伤身。长期喝白酒的就像摇滚，恣意狂放，长期喝啤酒的就像轻音乐，盈盈一语，长期白加啤就是跨界搭配，要么很美，要么违和，身体受罪。其实爱的单一最好，简单爱，弱水三千只取一瓢饮。白酒、啤酒选一个，喝到怡情就好，无伤大雅，长期喝下去，身体不耐受，酒再好，喝了也会难受不得了！