第一次喝白酒需要注意些什么，第一次喝酒应该怎么做

在酒里放水，喝酒前和牛奶等，

不可强求,适可而止.喝酒时吃点馒头等淀粉类东西,喝点果汁牛奶,甚至是黄瓜,就是这些很容易找到的东西就会给你带来很好的预防效果.

需要注意的是喝白酒的量，喝白酒要控制在2两左右，我就是每天喝二两知府家酒对身体很不错

后知后觉

如果不是很疼的话，很正常，是因为头天胃受到冷饮的刺激，多喝热开水就没事了

第一次喝酒呀，要喝少一点的哟，感觉不对劲就不要喝了，比如头有点晕之类的。

先吃点东西、在喝.......

一小口一小口地喝

少量多次。

白酒爽啊！不伤胃

低等水平，不算多。 “酒虽好，但不能贪杯”，喝白酒，不超过三两是最好的选择，既品尝到了酒味，又对身体没有伤害。大酌伤身，小酌怡情。希望你既可以享受到“（高）白（家）酒（窖）”系列酒的同时又都能注意健康。望采纳

4两7白酒虽不算多,但也足以使人乱性,让司机走上不归路,所以戒酒是明智的选择.

普通水平

1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 　　4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 　　5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 　　6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 　　7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 　　8、疲倦时暂时别喝为宜； 　　9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 　　10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。