戒酒的最佳方法，戒酒的方法

你好，咖啡或者一些解酒药，另外吃香蕉也解酒。 解酒方法10种： （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。 （7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 -- 如何解酒及注意事项！ 如何解酒及注意事项！ 知道大家都是不会醉呢人，但是说不定这些事项偶尔可以用得着。 问：酒后饮茶好不好？ 答：人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。 问：为什么早晨不能吃酒？ 答：因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。 问：喝醉酒怎样解？ 答：用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。 问：茶能解酒吗？ 答：据科学研究证明，茶中 根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。

戒酒和戒烟一样，既然有了酒瘾，不要一下子滴酒不沾，要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。比如每天喝一斤酒的朋友，可以每天减少半两，这样的话20天循序渐进的减少喝酒量，不仅能远离酒精，还不会出现一下子戒酒引起的不良反应。患者想要彻底戒酒，需要树立更高的精神追求。具体来说就是，调整心态，用另一种健康的方式生活。对工作尽职，对家庭尽责。培养兴趣爱好，不乏有戒酒者以学习来充实自己，丰富自己的精神世界。由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。有一部分严重的酒精依赖患者还需要到专业的机构进行指导治疗，因为目前不乏有戒酒者戒酒后出现戒断综合症而些丧命。所以，严重的酒精依赖者不要自己突然自行戒酒，最好到专业机构进行咨询后再戒酒，反复戒酒总是复饮的患者，可以考虑进行手术戒酒治疗。酒精依赖像其他依赖性疾病一样，是一种以精神症状为主的慢性脑疾病，需进行综合治疗，不能想着一蹴而就，除了上面的建议，手术戒酒也是很好的选择。医院所运用的戒酒手术是一种建立在现代生理学技术和细胞定位基础上的定位定向毁损术。以遥感微测定位、计算机控制，通过分析脑细胞中的电信号，并辅之于核磁共振、螺旋CT等先进图像诊断技术，从而确定引起酒精成瘾的最佳手术“靶点”。然后用射频加热的方法消除酗酒者大脑中的酒精成瘾细胞，达到彻底戒酒的目的，手术有效率达91%，是目前戒酒最快最好的方法。

有的人喜欢喝上一小杯，认为能够放松自己，愉悦心情，但是也有的人去喝酒成瘾，大量的喝酒，一不喝的话就会觉得身体不舒服，直接到了成瘾的地步了，最后直接危害到我们的身心健康。所以一定要戒酒，那么戒酒有什么好的方法呢？　　喝酒上瘾的坏处　　轻度饮酒总会令人放轻松，只要几杯黄汤下肚，就会产生那种茫茫感，心情顿时变得愉悦。但是，酒精可说是中枢神经抑制剂，饮酒过量将促使人的思考变慢、步态不稳，严重者还可能出现情绪失控、大呼小叫、酒后闹事等非理性行为。　　如果已经酒精成瘾，严重者除了引起肝炎、肝硬化、肝昏迷、肠胃道出血等身体疾病之外，临床发现，酒瘾者常合并其他精神疾病，包括大约有三至四成比例合并忧郁症，另有二成五至五成比例具有焦虑、恐慌、社交畏惧症等。　　戒酒需要经历5个时期才能成功　　小编建议那些已经酒精成瘾的人立刻就开始戒酒，让自己的身心都能够恢复到健康。　　通常戒酒可分成五个时期，包括懵懂期、沉思期、决定期、行动期、维持期，建议酒精成瘾的人可透过医师协助，以便顺利度过五个戒酒时期。　　如果酒瘾者不想要戒酒，或是偶尔想要戒酒，代表处于懵懂期、沉思期，因为这时患者尚未承认、正视酒瘾的问题，这个部份是最困难的阶段。这时候医师会着重于和酒瘾者建立关系，讨论饮酒时的感受，以及戒酒时的不适感，甚至会鼓励患者继续回诊追踪讨论，试着让病人进入决定期。　　当病人决心戒酒之后，就正式进入决定期，这时医师要处理患者的酒精戒断症，除了使用药物治疗之外，也会教育酒瘾者每天早上起床后一定要告诉自己“今天不喝酒”。如果病患已戒酒但未达半年，这时就进入行动期，如果病人戒除超过半年以上就进入维持期。　　关于戒酒的贴心小叮咛　　1.如果你是酒精成瘾的话你下定决心去戒掉它，那么你就得每天都提醒自己不要再接触酒精了。　　2.戒酒应找医师协助，透过完整治疗相对较容易成功。　　3.家人支持可促使患者顺利戒酒，让患者有力量改变自己、重新找回自己。　　4.平常不要和爱喝酒的人在一起，以便避免受不了诱惑。　　5.不要轻易开启想去店家买酒的念头，若有这种念头要想办法打消、制止。　　6.戒酒后的民众常感到生活无趣，这时找到人生方向是很重要的一件事。　　9种食物最能戒酒　　橄榄　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。　　蜂蜜　　蜂蜜中含有一种特别的成份，可以增进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，特别是红酒造成的头疼。　　西红柿汁　　西红柿汁含丰富的特殊果糖，能增进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能让酒后头晕感渐渐消失。　　葡萄　　葡萄中富含酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。假如在饮酒前吃，还能预防醉酒。　　西瓜　　西瓜可以清热去火，能令酒精快速随尿液排出。　　柚子　　实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有十分好的效果。　　芹菜　　芹菜中含非常多的B族维他命，能分解酒精。　　结语：可想而知，如果你对酒精已经有了依赖性的话，那么你想戒掉它是非常不容易的，但是如果你能够经历5个时期的话，那么你就会成功的。所以为了我们自己的身心健康请尽早戒酒吧。

戒酒的方法依据个体情况不同，尤其是酒瘾的严重程度，应采取不同的方法，也可以几种方法配合使用。总的来说，戒酒的方法不外乎两大类，第一类是戒除身体对酒精的依赖，酒瘾大的人不喝酒身体是很难受的，所以除了依靠坚强的毅力之外，还要依靠一些医学手段来帮助，比如药物治疗、物理治疗等。第二类是戒除心理对酒精的以来，一般来说有替代疗法、厌恶疗法等。特别提示：如果要采用药物治疗或其他医学方面的治疗，一定要到医院。千万不要自己盲目地进行。

“醒脑归元戒酒疗法”，采用的是北京中科心康酒精依赖研究院的最新临床科研成果。北京中科心康酒精依赖研究院，是我国首家针对酒精依赖症开展的医学科研机构。我所在郑州市复康中医院戒酒中心，该研究院的附属机构。　　这种戒酒疗法，针对每一位患者制定一对一的个性化戒酒治疗方案，采取有别于常规传统的强制封闭戒瘾方法，自然化、生活化戒除酒瘾。药物从内部阻断中枢神经成瘾根源，修复人体各个脏腑系统功能，全面调理，同时给予患者进行专业的心理疏导，帮助其建立积极向上的生活模式，让其从根本上戒掉酒瘾，自愿放弃酒杯!进而厌恶喝酒!回归正常生活状态。　　根据采取了不同类型的分型治疗，以中医中药治疗，脑磁平衡治疗，心理治疗，行为治疗，社会康复治疗等多重治疗方法。调整大脑并根本修复人体中枢神经系统，促进体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用，达到根本的戒瘾疗效。解除患者对酒精的强烈依赖，清除体内的酒精蓄积慢性中毒，并能形成对酒精厌恶保护的永久天然屏障。酒精依赖是一种慢性脑损害性障碍，早发现、早治疗既能缩短治疗时间、提高治愈率，又能及早阻止和降低酒精对机体的损害，收到事半功倍的效果。“归元戒瘾疗法”开创了酒精依赖症治疗史上的新篇章，由于根源性的解决了心理、生理、病理的互为影响转换，就自然的终结了传统治疗--复发再治疗--再复发的恶性循环。社会和家庭对酒精依赖患者不应采取歧视、放任自流的做法，应给予他们宽容、支持和帮助他们进行治疗，使他们能早日戒除酒瘾，恢复自信和健康。由于是全身全面调节治疗，这也是很多酒精依赖症患者在戒瘾后发现身体的其他疾患也都逐渐好转而愈的原因。