喝酒为什么会上瘾，为什么会有酒瘾

自从酒文化形成以来，无论是亲朋聚会，日常饮食或是工作应酬，都少不了酒水的出现。也因此，很多人患上了酒精成瘾，或者叫做酒精依赖症。那为什么酒会使人产生酒精依赖呢？换句话说，酒精依赖症的发病机制是什么？酒精成瘾最主要的机制就是，酒精本身是一个精神活性物质，当然它是一个中枢抑制剂，但是长期饮酒会导致我们有一些心理上的这种满足，或者是解除我们身体上的一些病痛，甚至会缓解我们经常说的忧愁、烦闷这些情绪，所以他会一开始基于这样一个原因接触酒精，但是长期接触之后，对于酒精、对于脑内的一些阿片受体、多巴胺受体会产生一些影响，最后导致机体对酒精有这样一个依赖，或者是过分依赖的特殊状态，所以实际上一个是跟酒精是一个特殊的物质有关系，一个是可能跟这个人的大脑的某些神经递质或神经受体的异常有关系。所以我们现在提出来一个比较新的概念，叫酒精依赖这样一些成瘾行为可能是一种脑部疾病。就是说这些人本身脑部是有问题的，他不适宜喝酒，如果他喝酒，或者是服用其他精神活性物质，就可能会导致依赖 导致成瘾。就是说，之所以会出现酒精成瘾，是与人的大脑受到酒精刺激有关。当人体长期摄入酒精这种精神活性物质，大脑中枢神经及机体会慢慢的习惯酒精的刺激，逐渐对其产生依赖感。尤其是对于那些大脑本身有某种缺陷的人群，长期过量饮酒更容易产生酒精依赖症。一旦这样的大脑中枢神经及机体习惯了这样的酒精刺激，在没有酒精摄入的时候，大脑中枢神经就会发出相应的信号，人就会本能的产生情绪不佳，烦躁不安等不适表现，甚至可能出现一些危害自身及周围群众安全的行为。因此，无论是什么原因需要饮酒，都应该控制饮酒量。尽量做到不嗜酒，不酗酒，以减少酒精成瘾的发生几率。

酒精依赖

因为酗酒会使人体产生更多的神经受体来制衡酒精作用，而一旦想戒酒了，空着的神经受体便令人产生焦虑感及处于高度警觉状态，并会出现手抖、冒汗、手脚冰冷等症状，结果可想而知，当然是戒不成酒，又继续依赖酒来麻痺神经了。所以，千万不要单靠酒来发泄情绪。酒瘾（酒精滥用、酒精依赖）患者无法控制喝酒的慾望、且喝了酒就无法停下来。一般可由下面三个指标来观察断定：第一，患者会出现戒断症状，亦即停酒时会出现手抖、盗汗、噁心呕吐、抽搐、听幻觉、视幻觉等症状。第二，患者的社会、职业等功能退化，无法工作，生活品质低落，总是想尽办法找酒喝。第三，屡戒屡喝。如何戒酒? 首先要知道，您无法使酗酒者停止喝酒。喝酒是他自己的问题，只有他才能戒酒。遵循以下三条规则: 1. 尊重及满足您自己的需求，不要浪费精力去帮助别人解决他自己的问题。2. 不要去管他的事，让他自己做他能够和应该做的事。3. 放下您控制别人和控制局势的慾望。以下是 “警告: 不可做的事”不要告诉您自己或别人说他没有酗酒的问题。不要为他喝酒找好理由，例如『这有助于他的睡眠。』不要隐藏您的感受。不要为了家庭平静而不敢说出心中的话，不敢说出实情。不要把大事化小事，例如『这只不过是啤酒而已。』或『一个月才一次而已。』不要袒护他，例如『我是打来替阿强请假，他母亲生病住院。』不要责怪、教训、批评他，光靠言语根本无法管住他。不要表现出优于酗酒者的样子或把他当成孩子。不要替他做他自己应该做的工作。不要接手他自己应该处理的状况，除非那状况将陷您于危险之中。不要癡心等待，以为有一天他会大彻大悟。不要替他提供财务上的援助或担负财务上的责任。不要对某些和酒精有关的事视而不见。不要助纣为虐他 “正确” 的行为，例如，『如果您不喝酒，我会买车给您。』酗酒者可能永远不会停止喝酒，生命是他自己的，如果他要以喝酒来毁掉它，这是他自己的决定，您已警告过他，您已尽力而为，就让他去吧，如果为了保护您的小孩，为了维护您的健康及保有您的财产，而必须离开他，那就离开，他也许会怪您让他喝酒，但事实上，他才是酗酒者，只有他自己让自己喝酒，保护您自己吧！酗酒者愈早为自己的行为负责，他会愈早放弃喝酒。

天天喝