喝白酒喝什么补品好，经常喝酒的人送什么补品好

茶……刺五加茶 既解酒又是保健品！

海王金尊

你好，假如你想醒酒，能够喝酸奶醒酒。假如你酒后呕吐，能够喝蜂蜜，调理脾胃。当然将蜂蜜加在酸奶里1起喝也不错。

喝白酒后，解酒的话是芹菜汁，蜂蜜水，最好有胃口能吃点面条什么的。对胃好。-天金村。

喝中药白酒撒，在里面放点当归，蛇皮枸杞什么的，泡满好的

白酒加红牛

喝白酒的时候尽量多喝水，有助于排尿的时候排出酒精，最好不要跟啤酒混着喝，如果不喜欢喝纯的话可以参红牛喝

比如黑米，蒸着吃，吃一些粗粮不含糖的

鱼,肉,牛奶等高蛋白质食品, 三餐 早上. 面食,鸡蛋 +牛奶或 者豆奶 中饭和晚饭 必须要吃高蛋白,而且主够的维生素,也就是人门常说的"三菜一汤",但必须要看到肉. 内行常说的:"吃肉长肉"的道理 注意晚上饿了,最好吃水果,睡前半个小时 喝杯牛奶

如果是工作需要不得不熬夜的话，再累也千万不要喝咖啡，那对身体非常不好。熬夜期间最好的补品——奶制品（尤其是酸奶），熬夜的时候备一个吃吃，可以很有效的减少熬夜对身体的伤害，很滋补滴！ 想进补的话，可以喝点鱼头汤,里面放上人参片和枸杞,...

.建议长期服用维生素B组，注意是B组，这样可以加强对肝的保护。 2.建议多吃纤维类食物，因为应酬多，平时就应该多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纤维类食物可以促进胃肠蠕动，加强肠胃功能。 3.建议早晨起来，空腹喝一杯蜂蜜...

不要乱吃补品，酒后身体负担很大，再盲目进补容易造成身体器官尤其是心血管的负担过重。

喝酒伤肝，多吃对肝有益的东西 医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。” ★丹参黄豆汤 用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。 制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加 蜂蜜调味即可食用。 功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。 丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。 黄豆性甘，性平，功能健脾宽中，益气和中，生津润燥，清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多。这些有利于补虚养肝。 ★杞枣鸡蛋汤 用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。 制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。 功用：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。 枸杞子味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。另外，枸杞子又被证实可提高超氧化物歧化酶活性，有利于清除衰老启动因子———超氧阴离子自由基，对于延年益寿有积极意义。 红枣能补中益气，养血安神，并具有增强免疫力及抗氧化等作用。 ★猪肝枸杞子汤 用料：猪肝100克，枸杞子50克。 制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。 功用：能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。

喝酒前，先喝一些牛奶，可以在胃黏膜上形成一个保护层，减少对胃的伤害。 喝酒一般是伤肝，对肺反倒没什么副作用。 所以可以喝一些温水调制的纯蜂蜜，比较解酒精。对肝脏起到保护作用。

　　饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。 　　营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量有引起脂肪肝之虞，必须适当限制。为此，建议你将以下细节贯穿于每天的食谱中： 　　奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。 　　适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。 　　酵母富含B族维生素，不可冷落。 　　山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。 　　绿茶清热解毒、消食解腻；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。 　　枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。 　　常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。 　　有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。 　　忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。 　　清除食物污染，包括蔬菜、瓜果的农药残留；某些食品添加剂，如面粉增白剂、防腐剂；熏烤食物及变质食物，如烂姜、发红的元宵、长芽的土豆等。对策：尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜，并多用清水清洗。吃瓜果削皮。尽量少吃或不吃含添加剂的食品，如罐头等。远离熏烤与变质食物。 　　多喝白开水。白开水要保持新鲜，每天3~4次，每次1小碗。白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。

稀饭

为什么不直接用最简单也是最好的方法~~~戒烟

禁油, 养肝护肝. 防皮肤老化.