为什么白天喝白酒，我长年到头夜班 早上八点下班 我习惯喝一杯白酒才睡觉 白天中午晚上

酒的话要适量喝，你的情况，早上可以喝点，因为上了夜班。白天的话，你主要是睡觉，休息，建议你中午就不要喝了，再说也影响你休息。晚上最好也不要喝，因为你还要上班，喝酒可能会影响到你的工作。所以说你的情况最好只早上喝点就可以了，希望你能采纳，谢谢

招风了，一般喝完酒别动换，稍微有点剧烈活动就该头疼了，吹风也一样。 你可以试试，喝半斤白酒就在屋里稍微愣愣神，保证通风！ 肯定没事，我和你一样

喝酒都一样再看看别人怎么说的。

酒不好上头呗！

心里有事，压力山大

心烦吧

有的是疲劳，有的是压力大，有的是心情大好或太坏，有的是习惯上瘾。

都是借酒消愁

因为想你、

失恋了吧 望采纳 谢谢

晚上，少喝点一般控制在2两，有住与血液循环，还不伤身体，晚上喝 喝完就可以舒舒服服睡上一觉，白天喝不好影响干活。

中午，三两

睡前喝一口

1.5两

晚上。3两左右

在中午比较好，，，那得看那人的酒量了适量的喝一些就行

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，祖国医学又称其为：不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，利用音乐睡眠仪等方法。

更年期

一。大量喝酒会造成以下的坏处 1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。 2.吸收不良徵候群引起各种維他命缺乏間接导致多种神经系統伤害。 二。长期大量饮酒的影响 1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。 2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。 3.神经系統伤害：譬如周边神经病变。 4.大脑皮质萎縮：有报告显示部份慢性酒癮者的大脑皮质有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。 5.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎儿体內代謝和排泄速率較慢，對發育中的胎兒造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生長遲滯及行为缺陷等。

有 经常吴事

白天晚上喝酒、喝多了都不好啊

喝点小久没事

白天喝酒会让人身体吸收酒精，对身体不好 酒精含有对人体不利的元素

有的有益 有的有害 不过得注意适量

喝的少于5两还可以，多余5两就不行了，对身体是没有好处的~全是酒精

酒是粮食精，少了是仙丹，多了是毒药

喝多少算过量 超过多少就对身体有害了问的主要是啤酒 正常瓶装的

一： 喝酒（白酒）的利： 合理并适量的喝白酒对人身体有很多好处的。 试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70％可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。 二：不适量喝白酒对身体的危害： 白酒主要成分为酒精和水；占99％以上，其它约占1％。其中包括杂醇油、多元醇、甲醇、醛类、酸类、酯类等。这些含量虽少，却影响白酒的风味。白酒按香型分浓香型、清香型、酱香型、米香型、兼香型等类别。乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。