睡前多久喝白酒最好，什么时候喝酒最好

晚上喝酒最好

晚上睡前，当然不喝最好

老年人睡觉前就别喝了 酒精进入血液会造成人的兴奋不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催进睡眠 提高睡眠质量的效果至于你一23岁小伙子 说想喝的白酒 要适量平时的酒量的1成就可以了 别超过平时喝酒的2成 这样你也会起反映的 人一般在下午6点过后状态比较好 这就是为什么很多体育比赛会在晚上比赛原因

白酒容易对神经系统造成损害，尤其是品质不太好的白酒。特别是晚上，如果喝了白酒招凉可能第二天就会腿脚不能动

没什么好处，死得快一些！

没事别喝酒~~对身体和大脑都没好处~~

不可以的

一般都在晚上睡觉前喝 坚持喝了两个月了 感觉效果不错的 皮肤明显的细腻光滑了 还可以提高睡眠的质量 或者你可以在佐餐时适量的饮用 因为葡萄酒属碱性饮料 尤其在配以油腻食物喝时可以中和其酸性 达到酸碱平衡 有利于身体健康

饭后或饭中（当然不能饱饭后，这样会撑着）这样酒精吸收较慢，较难醉。

适当少喝一点，不会对身体有害；喝多了，每次喝得迷迷糊糊的，伤胃害胃，十之八九得胃癌哇。少喝点吧！祝你健康幸福！

白酒的酒精度很高，而且很伤肝。如果按照你的想法，建议你可以去喝点葡萄酒，只要一杯就可以了，葡萄酒可以活血，会让你很好入眠，还有对心脏也比较好。

睡觉前喝少量的白酒,可以在前半夜睡得很舒服,但进入后半夜后,就会觉得非常难受,长期就有损健康。

专辑：《飞轮海首张同名专辑》歌手：飞轮海1 我有我的young 2 夏雪 3 一个人流浪 4 找幸福给你 5 爱到 6 2月30号见 7 出口 8 请在我后悔之前离开我 9 不死之谜10 只对你有感觉

喝红酒保养，白酒容易伤身体

饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。 中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、 夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内 静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影 响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸 多危害。 现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经 体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒 害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出 体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。 国外还有资料报道说，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光 视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。 睡觉前喝酒起到催眠作用（喝得很多的话），这个没问题 但是它带来的影响是多方面的 首先，比平时喝酒更加伤肝脏 第二，对胃的影响也加强了 最后，伤脾 方正，一句话，喝酒后睡觉对新陈代谢有很大害处。如果你吸烟的话 第二天上午起来，还会感到胸闷的很！

好