一．晚上喝多少酒好睡觉
看你酒量了，喝到身体微微发热最好睡
二．晚上喝红酒多少红酒有助于睡眠
1．在脸上出现微热的感觉时最好。当然有的时候也常常没有这样的心情与身体状态促使红酒的循环刚好发挥到最佳状态。
2．不过只要每天入睡前听些放松的音乐，控制在二量红酒左右就合适啦。红酒即葡萄酒，适量饮用对身体的好处实在太多啦。
3．例如心血管病的防治、脑血栓的防治、防治肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、防治视网膜变性、有助于提高记忆力、能防治感冒、延缓衰老、美容养颜等等。
三．喝什么酒容易睡着
1．喝酒不一定能解决你的睡觉的问题。要看你是什么类型的体质。一部分人喝酒确实可以睡觉，但是很多人喝酒后更加兴奋的。
2．兴奋的程度要看你血液中酒精含量的多少，微醉时会话多，接下来就会豪言壮语、酒酣时候就会胡言乱语，深醉时就该默默无语了，不能再多了，再多就会到极乐世界去了。
3．所以喝酒不一定适合你的睡觉问题。你要试一下才知道行不行。最后要说的是，身体是生活的本钱。酒是添加生活乐趣的，适度而止。
四．人喝多少啤酒可以一睡不醒？或者喝多少白酒可以一醉不醒？
喝到死还是可以的．一直喝下去．正常人酒精中毒一般只会昏迷．少数抵抗力低下的就这么离开了人世．