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香蕉的功效(香蕉的功效与作用血糖高能吃香蕉吗)

1. 香蕉的功效与作用血糖高能吃香蕉吗

1. 香蕉的功效与作用血糖高能吃香蕉吗

高血糖的人不能够吃香蕉,香蕉虽然味道不甜,但是淀粉含量比较多,糖尿病的人不主张吃。糖尿病人在血糖稳定的情况下,在两餐之间可以适量的吃水果。可以吃李子,圣女果,黄瓜,西红柿等。糖尿病人需要严格控制饮食,适量运动,定期监测血糖。

2. 血糖高的人香蕉能吃吗?

2. 血糖高的人香蕉能吃吗?

患有高血糖不建议吃香蕉。因为香蕉等升糖指数比较高,如果高血糖的患者食用香蕉后,会引起血糖在短期内的急剧升高,造成血糖的波动。所以高血糖的患者不建议吃香蕉等升糖指数比较高的水果,则建议使用升糖指数比较低的水果,比方猕猴桃、白心的柚子、苹果等。

3. 吃香蕉对血糖高有影响吗

血糖偏高不可以吃香蕉,可以吃苹果。血糖偏高是由于饮食大量的含糖类的食物,含碳水化合物饮料而造成的,这种情况首先要控制饮食,减少含有碳水化合物饮料的食用。平时能加强运动锻炼,将血糖转化和利用,降低血糖,防止出现严重的并发症。

4. 香蕉的功效与作用糖尿病人可以吃香蕉吗

糖尿病病人不建议吃香蕉的。因为香蕉是含热量高、升糖指数比较高的水果,食用可以引起血糖的迅速升高。如果病人在血糖稳定的情况下确实想吃香蕉,每次吃半个或者1/3个在两餐之间吃,同时减少下一餐的主食量。平时尽量选择含糖量较低的水果,比如青苹果、青桃、猕猴桃、梨、火龙果等,这些水果含丰富的膳食纤维、微量元素和维生素。

5. 血糖高的人可吃香蕉吗?

血糖高是可以吃香蕉的,不宜过多就可以,餐后2小时血糖10是没什么大问题的,不能诊断糖尿病的,平时注意低糖饮食,适当运动锻炼,控制饮食就可以,建议您定期复查空腹血糖和餐后2小时血糖,如果空腹血糖超过7.1,餐后2小时超过11.1则是可以诊断糖尿病。需要积极服药治疗。

6. 香蕉对高血糖有好处吗

血糖偏高的人可以吃香蕉。血糖偏高是由于饮食大量的含糖类的食物,含碳水化合物饮料而造成的,这种情况首先要控制饮食,减少含有碳水化合物饮料的食用,特别是米面之类的,吃粗杂粮,不能吃糖类以及含有糖分比较高的食物。

7. 吃香蕉对血糖有什么影响

空腹尽量不要吃香蕉。首先:空腹状态下吃香蕉可以更好的吸收香蕉中的碳水化合物,能够引起血糖骤快速升高、血糖过大的波动,对胰岛产生很大的负担,不利于血糖的控制,日积月累,空腹吃过多的香蕉就会对胰岛功能产生很大的负担,会让糖耐量的能力下降。然后:香蕉,特别是不成熟的香蕉中可能会含有以鞣酸为代表的物质,空腹状态下跟胃酸结合有可能形成不容易消化的物质,这样会加重胃肠道负担。因此空腹吃香蕉容易引起血糖较高的波动,让胃肠道负担加重,不利于消化吸收,香蕉在两餐之间吃更为合适。

8. 香蕉对血糖的作用

吃香蕉对测血糖有一定的影响,测血糖最佳时间是早上空腹第一滴血测血糖最为准确,建议准备测血糖的患者前三天,饮食上要限制油腻油炸食物的摄入以清淡食物为主,空腹测血糖要在前天晚上8点以后不要吃任何加餐,这样测出的血糖质量更好。

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