1. 饮料含糖量排行榜图片
第一名：亚麻籽，洋车前子，奇亚籽
控糖指数得分：94分
第二名：碧根果
控糖指数得分：89分
第三名：夏威夷果
控糖指数得分：88分
第四名：巴西松子
控糖指数得分：86分
第五名：核桃
控糖指数得分：85分
第六名：南瓜籽
控糖指数得分：82分
第七名：扁桃仁
控糖指数得分：81分
第八名：榛子
控糖指数得分：72分
第九名：松子仁，开心果
控糖指数得分：72分
第十名：西瓜子、葵花籽
控糖指数得分：69分
2. 饮料含糖量排行榜图片2020
第1种，苹果醋
这可是目前农村酒席比较流行的一种饮料，其实对于一般不喜欢喝酸的朋友来说，苹果醋真的是非常难喝，但听到老人们说，多喝苹果醋对身体好，不少人也就欣然接受了！
第2种，椰汁
一般酒席上都是一些大瓶的饮料，那么在大瓶的饮料当中，肯定是少不了椰汁的，不仅喝起来甜甜的，而且还非常解辣，对于小孩子或者老人来说，都是非常受欢迎的一种。
第3种，芒果汁
只能说这种芒果汁喝起来非常假，虽然有芒果的香甜味道，但喝到嘴巴里面的味道非常淡，所以一般也只有小孩子喝。
第4种，营养快线
这种饮料算是之前比较流行的，喝到嘴巴里面的口感非常好，而且味道浓郁，不少人在酒席还没开始的时候，就会忍不住喝上几杯，不过后面随着其他饮料的流行，这种饮料也慢慢的被人们所淡忘。
3. 饮料含糖量排行榜图片表
1、米饭
2、全麦面包
3、玉米
4、馒头
5、面条
6、饺子
7、红薯
8、紫薯
1、米饭
详细介绍：米饭是我们生活中吃得最多的主食之一，也是身体重要的热量来源，它的饱腹感是非常强的，营养成分也很丰富。如果你是肥胖人群或者是健身爱好者，米饭一定要适当实用，因为食用过多容易造成发胖的问题。
含糖量：100g含糖量25.9g
2、全麦面包
详细介绍：纯正的全麦面包在市场上其实比较难买的，许多商家为了改善它粗糙的口感，都会添加一些糖分，所以特的热量都会比较高，不太适合正在减肥的人士，比较推荐大家早餐的时候食用。
含糖量：100g含糖量45.8g
3、玉米
详细介绍：玉米是非常健康的粗粮食物，它吃起来的口感也是非常清甜的，但是它的里面的糖分是属于天然类型，不会对身体造成伤害，对于人体的消化帮助是很不错的哦。
含糖量：100g含糖量22.8g
4、馒头
详细介绍：馒头以面粉为原料，它里面的含糖量是非常高的，也是我们生活中吃得最多的主食，里面的碳水化合物在发酵之后会膨胀，所以吃了之后会有很强的饱腹感。
含糖量：100g含糖量47g
5、面条
详细介绍：在主食含糖量排行榜中，面条其实和米饭是比较相似的，含糖量也特别接近，最重要的就是它们都属于健康类型的食物，不会对身体造成什么刺激，只要不去过度食用是没有任何问题的。
含糖量：100g含糖量24.3g
6、饺子
详细介绍：饺子是中国的传统美食之一，它的含糖量和热量也属于比较高的类型，因为通畅饺子馅中都会添加一定比例的肥瘦肉，再加上调味料，它的热量和碳水化合物都会变高。
含糖量：100g含糖量26g
7、红薯
详细介绍：红薯中的营养价值是非常丰富，也是特别清甜的粗粮食物，而且它还有促进肠道消化的效果，能够改善便秘问题。
含糖量：100g含糖量21.7g
8、紫薯
详细介绍：紫薯相较于红薯它的含糖量就比较低了，但是它里面的也营养元素是很丰富的，如果你是正在减肥的MM，不知道吃什么样的营养餐，紫薯就是一个不错的搭配哦。
含糖量：100g含糖量15.9g
4. 饮料含糖量排行榜图片 直观图
脉动饮料中含有:白糖和果葡糖浆,碳水化合物含量:4.8克/100毫升。
5. 饮料含糖排名
我们一起来看看他们。
主食含糖量排行榜：
1，Rice
2，全麦面包
3，玉米
4，馒头
5，面条
6，饺子
7，红薯
8，紫土豆
1、米饭
详细信息:大米是我们一生中吃得最多的主食之一，也是我们身体热量的重要来源。它的饱腹感非常强，营养也非常丰富。如果你是一个肥胖的人或一个健身爱好者，米饭必须是合适和实用的，因为吃得太多容易导致肥胖。
含糖量:100克含糖量25.9克
2、全麦面包
细节:纯全麦面包实际上更难在市场上买到。许多企业会添加一些糖来改善其粗糙的味道，因此额外的热量会更高，这不适合正在减肥的人。建议在早餐时吃。
含糖量:100克含糖量45.8克
3、玉米
细节:玉米是一种非常健康的粗粮，它的味道很甜，但其中的糖是天然的，不会对身体造成任何伤害。这对人体消化很有好处。
含糖量:100克含糖量22.8克
4、馒头
细节:馒头以面粉为原料，含糖量很高，也是我们生活中最常吃的主食。馒头中的碳水化合物发酵后会膨胀，所以吃了之后，我们会觉得饱了。
含糖量:100克含糖量47克
5、面条
详细信息:在主食的含糖量列表中，面条实际上与大米非常相似，含糖量也非常接近。最重要的是，它们都是健康食品，不会对身体造成任何刺激。只要你不暴饮暴食，就没有问题。
含糖量:100克含糖量24.3克
6、饺子
细节:饺子是中国的传统美食之一，它的含糖量和热量也是相对较高的类型，因为一定比例的脂肪和瘦肉会加入到汤圆馅中，加上调味料，它的热量和碳水化合物会变得更高。
含糖量:100克含糖量26克
7、红薯
细节:红薯营养价值丰富，也是一种特别甜的粗粮。此外，它还具有促进肠道消化和改善便秘的作用。
含糖量:100克含糖量21.7克
8、紫薯
详细信息:紫色甘薯的含糖量比甘薯低，但也含有丰富的营养元素。如果你是正在减肥的MM，不知道吃什么营养餐，紫甘薯是一个很好的搭配。
含糖量:100克含糖量15.9克
6. 常见饮料含糖量排名
含糖量7%:香椿、香菜、毛豆、胡萝卜
7. 饮料含糖量排行榜图片高清
大家可能觉得西瓜是一种高糖水果，其实并非如此，水果影响口感的不仅只有糖，除了糖，还含有多种有机酸和单宁等成分，这些成分的加入使得水果不仅有了甜味，有些水果的高糖分还被有机酸等遮盖了起来，因此，选择含糖量低的水果，千万不能仅以口感的酸甜来判别！
1 西瓜→含糖量：5.5g/100g
2 木瓜→含糖量：6.2g/100g
3 哈密瓜→含糖量：7.7g/100
除以上瓜类水果，日常生活中常见的水果含糖量如下：
5 苹果→含糖量：13g/100
6 香蕉→含糖量：19.5g/100
8. 饮料含糖量排行榜图片大全
一罐355毫升可乐的含糖量是39克，一罐355毫升芬达汽水的含糖量是48克，一罐355毫升雪碧的含糖量是38克，芬达含糖量最多
9. 饮料的含糖量一览表图片
醒目
醒目是很多90后都非常熟悉的一款饮料，据说醒目是可口可乐公司专门为中国消费者量身打造的一款饮料，1997年上市。醒目饮料的口味非常多，有苹果味的、橙子味的、葡萄味的、蜜桃味的等十多种口味儿，其中最受欢迎的要数苹果味儿和葡萄味儿的了。后来不知道什么原因，醒目越来越少见了，现在几乎已经见不到了，挺怀念的！
旭日升
旭日升冰茶作为中国的第一款碳酸茶饮料，也是第一款用茶叶来做饮料的，在当年的饮料界可谓是红遍半边天，铺天盖地的宣传广告，双胞胎兄弟作为发言人，还有那句旭日升，越升越高的广告语，现在想起来还是非常熟悉的感觉。后来随着康师傅冰红茶的横空出世，旭日升冰红茶逐渐淡出人们的视野，直到消失，现在的孩子应该都没听说过。
高橙
说起高橙这款饮料，就不得不说当年的那些趣事，我们小的时候，父母文化水平普遍不高，总是管高橙叫“高澄”，我们也跟着叫“澄汁”，直到后来长大了，才知道小时候一直叫错了。现在高橙已经停产了，再也喝不到了，所以一直感觉我们欠高橙一句正确的问候“再见！高橙！再见！我的童年！”
冰袋
冰袋是很多人上学时候的首先，相对于其它饮料而言，冰袋显得有些“寒酸”，并没有瓶子包装，而是用最简单的塑料袋装的，因为外表朴实无华，所以售价也十分便宜，我们小的时候冰袋基本上是1毛钱一袋，所以冰袋是大家都喝得起的饮料，十分的受大家的追捧，大部分人都会选择冰袋，毕竟便宜！
北冰洋
关于北冰洋这款饮料生活的北京的小伙伴肯定不陌生，但是对于其它地方的同学来说，那可是个奢侈物，小时候北冰洋堪称是饮料中的“奢侈品”，只有哪位亲戚从北京出差回来，我们才能有机会喝上2口，因为喝得少，自然是稀罕得不得了。现在条件好了，反而喝不惯了！
健力宝
最后这种饮料我从小一直喝到大，现在只要遇到了还是会毫不犹豫地买上一大箱，重温小时候的回忆，这款饮料在我的心目中不仅仅是一罐饮料，而是我们民族的骄傲，承载了满满的荣誉，它诞生于1984年，在洛杉矶奥运会上一炮走红，被称为“中国魔水”，是中国的第一款添加碱性电解质的饮料，也就是运动饮料，它就是健力宝！
10. 十大含糖量最高的饮料
中国含糖量最高的枣是临泽小枣。临泽小枣产于甘肃省张掖市临泽县。临泽小枣成熟与九月下旬左右，红枣以核小味甜、肉质细腻、营养丰富、久贮不坏著称。 民间有“一日吃三枣，一生不显老”的俗语。临泽小枣虽然不大，但其色泽、肉细、含糖量高而闻名遐