1. 吃鹌鹑蛋的禁忌和鸡蛋
相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含营养素基本相同，差异不大。蛋白质，脂肪，碳水化合物的含量也基本相同。主要差别表现在四个方面：
1 、鸡蛋里的维生素A含量是鹌鹑蛋的四倍以上。
2 、 鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的两倍，它是生化活动的铺助酶，可以促进生长发育。 3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量高于鸡蛋。 建议：6岁以下幼儿，可以选择吃鹌鹑蛋，每天三到四个为宜（相当一个鸡蛋），因为同样重量的鹌鹑蛋中的磷脂的含量高些，有助于孩子的大脑发育。中学生学习负担重，用眼比较多，可以选择吃鸡蛋，每天两个，鸡蛋里的维生素A含量较高，它对视力发育有利。 老年人不宜吃鹌鹑蛋，因为其中胆固醇的含量较高，每天只能吃一个鸡蛋，但是有肝胆疾病的人吃鸡蛋要根据身体情况选择少吃或不吃蛋黄。扩展资料：据测定，每百克鹌鹑蛋含水份72.9克、蛋白质12.3克、脂肪12.3克、碳水化合物1.5克、钙72毫克、磷238毫克、铁2.9毫克、维生素A1000国际单位、维生素B10.11毫克、维生素B20.86毫克、尼克酸0.3毫克等，所有这些都是人体不可缺少的营养成分。另外，尤为突出的是，它的卵磷脂含量比鸡蛋高3－4倍。现介绍几个食疗方如下：1、神经衰弱、失眠多梦：鹌鹑蛋早晚各吃2个，常食有效。2、治贫血、病后体虚：鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用，锅内加水适量，然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后，再加入鹌鹑蛋及红糖，即可食用。每日服一次，连用60天。3、慢性胃炎：鹌鹑蛋4个，打入250克的牛奶中，文火煮沸，早晚各食1次，常服有效。
2. 吃鹌鹑蛋有1大禁忌
答：吃青稞的禁忌事项：青稞性平养胃，诸无所忌。是比较好的一种食品。所以在高原上也是广为种植的一种植物。
3. 吃鹌鹑蛋的禁忌和鸡蛋一样吗
鸡蛋旳养份都一样，鸡从中吃料的养份够了多吃一点莱只能使鸡蛋冲足些。
4. 吃鸡蛋能吃鹌鹑蛋吗
鹌鹑蛋营养比鸡蛋高多了,就是你冲的话,怕有不熟的地方。
换个方式,煮开水后把蛋液搅到水里,再煮开倒出来加芝麻白糖吃就可以了。
挺好的吃法~~呵呵
5. 吃鹌鹑蛋的禁忌和鸡蛋有哪些
虽然银杏美味又有价值，但不要多吃，因为银杏有毒，如果你吃得太多，你会中毒。古人在饥荒年吃银杏时有中毒和死亡的先例，现代许多人因吃银杏而中毒。当吃银杏坚果时，成年人通常吃不到10粒，儿童吃两三粒。吃银杏坚果时，里面的细菌必须清除，因为细菌是有毒的，必须在吃之前煮熟。
6. 不能吃鹌鹑蛋
鹌鹑蛋壳本身是碳酸钙构成，不分生熟，虎皮鹦鹉吃生的鹌鹑蛋壳不会生病，煮熟的蛋壳更卫生一些。
建议先用擀面杖将蛋壳檊碎，然后在阳光下晒干，每天定量喂，方便虎皮鹦鹉食用，干燥过的蛋壳不易滋生细菌，避免鹦鹉养成啄食蛋壳坏习惯。
7. 鹌鹑蛋宜忌食物
伤口缝合后，建议患者少吃发物。发物就是我们临床上说的蛋白质含量比较高或者有一定刺激性的食物，其中包括牛羊肉，花生，大豆以及海鲜类和葱姜蒜等食物。伤口恢复期间少吃发物，有促进创口愈合的作用。可以多吃一些维生素c含量高的水果。
8. 吃鹌鹑蛋忌什么
牛肉应该避免和韭菜、生姜一起食用，容易造成上火。和板栗一起食用使两者都丧失营养价值。与田螺同吃，容易中毒。与猪肉一起食用，两者会温寒相冲。牛肉也不可与鱼肉同吃。而且牛肉是一种高蛋白、高脂肪的食物，肾炎患者、胆固醇、高脂肪的患者应该避免多吃，以免影响病情。
9. 吃鹌鹑蛋有什么禁忌
吃莲子是有一定的禁忌症的。作为中药饮片莲子，具有补脾止泻，益肾养心，固精止带的功效。可用于因肾虚，脾肾不足所引起的遗精带下腹泻等。此药物的性味涩而收敛，因此平时有消化不良脘腹胀满，大便干燥者不宜服用。在感冒发热期间不宜服用。
10. 吃鹌鹑蛋可以吃鸡蛋吗
不能。鸡蛋现在说是荤了。
吃斋（持斋）对比吃素（持素）更像是一种心灵上的修行，吃素是不吃荤腥，吃斋是不仅不能吃荤腥，还不能吃“五辛”。而且过了中午就不能吃饭了，叫“过午不食”。
说实话，对于那些吃斋的人，我是佩服的，人是铁饭是钢，一天下来，就上午能吃饭，还不能吃太多，而且葱姜蒜肉啥的都不能吃。
对于我来说，这种状态就是饥饿状态，而且会浑身无力，有可能还会贫血啥的，营养不均衡，对我的身体也没什么好处。