晚上睡眠喝什么白酒好呢，酒中加什么能很快入睡

喝多一点就好了

最好是不喝，一般晚上喝点比较好，高度酒一般不要超过50克，就是一两。如果想安眠，用白酒浸泡些枣子

晚上睡前，当然不喝最好

想一想,自己为什么要用酒来帮自己入睡!!还有你觉得有没有必要要用酒来~~~~~~ 想让自己快点入睡的酒!!!是没有的!!! 呵呵!!去网上看看有什么比较好的酒就OK了!!!

不好,酒精进入血液会造成人的兴奋，不利于入睡 ,如果你是失眠的,更加不好了.如睡前喝一杯牛奶则有催进睡眠 提高睡眠质量的效果。白天属阳、 夜间属阴，而酒温热属阳。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，时间长了会对人体会造成诸多危害。 ,

女性朋友建意你每天晚上少喝点红酒，软化血管，对睡眠也有好处

1、红酒能够有效帮助对抗肌肤老化，很好的美容养颜。2、黄酒有补气血的功效

喝红酒对于改善睡眠效果还是非常有用的。睡前喝点红酒对身体有定的好处，但要控制用量，一般喝几口，还是对睡眠有一定的帮助的！除了红酒之外，每天晚上睡前两小时开始喝薰衣草泡的茶，薰衣草对睡眠很有帮助，这个茶记得不要泡浓了，自己控制剂量，最好是第一杯水泡完40s后倒掉，喝第二杯茶，还有提隔夜茶一定不能喝。

喝醉了倒头就睡，确实睡得好

乱性喝酒会使皮肤松弛容易衰老。且还上瘾。喝高了容易被人坏事。我劝人。练瑜珈比什么都好

随便啊，贵的便宜的都好一般来说，最好在晚餐时或晚餐后饮用，约200-300mL男士2-3杯，女士1-2杯，约100-200mL。至于哪种真的不好推荐。个人口味不一样。有的人口感喜欢圆润，有的喜欢瑟。你可以换着喝，直到喝到喜欢的，喜欢甜的话可以喝冰酒，张裕的冰酒就不错。如果要长期饮用，建议选个价格可以承受的。现在张裕长城还有尼雅都不错，只要是葡萄酒，都是对健康有利的，说不上那个更好。 有什么不明白的可以问我。

睡前喝红酒的好处 红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命c、e及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。 建构好体质 红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。 减少水肿 红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。 保存小贴士 保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化。如果购买的时候红酒是处于常温之下，那么拿回家同样常温条件下保存;想喝冰凉口感的红酒，放在冰桶里15分钟,或放入冰箱，放入冰箱也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内。 最佳瘦身时机 要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。 食用方法 一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。

酒不醉人，人自醉，心态年轻才是最重要。

红酒的功能有很多，美容养颜、抗衰老、睡前喝红酒还可以有助于睡眠、减肥，但要适量。至于喝什么红酒呢，我觉得都可以，因为无论什么样的红酒都对身体有好处。但是我觉得还是买干型葡萄酒比较好，它的含糖量低一些，晚上喝会比较好。

1、性价比适中的当数94年的长城干红了， 超市里卖90块不到。 可以试一下，涩味比较淡一些，口感适中，甜度不高。不过你要是觉得小贵，也可以进行其他的选择，不过在普通卖场里30元以下很难买到真正的红酒。2、喝红酒可以软化你的血管，也有助于改善睡眠质量，所以我们更改要挑选一瓶性价比高的红酒了，先来了解一下，关于红酒的一个基本知识点“单宁”，从红葡萄酒中提取出的丹宁酸，防治心血管病很有效。对皮肤等多个方面也有好处。如果不懂啥叫单宁的话教你一个办法，拿一颗葡萄不要吃肉，把葡萄皮放在嘴里嚼5～10秒钟然后吐掉，这时候留在你嘴里的就是单宁的感觉。注意千万不要喝带糖份的葡萄酒，一定喝干的。喝红酒时不要勾兑其他饮料，因为那对于一瓶好的红酒来说那简直是在犯罪！3、摒弃喝一点有效，喝多更好的习惯。一天喝200～300毫升刚好，想过足瘾400毫升也行，但不能天天如此。每次超过500毫升以上的话只会对你身体有害。4、红酒一般在开瓶后最多2天内喝完，真正的红酒开瓶后的“生命”只有短短的6到8个小时。并不是说几小时后就不能喝了，而是它独有的那些“果香”“新鲜气息”会在这几小时里随着氧化过程慢慢流失。要知道流失掉的这些东西恰恰是一瓶好酒的卖点。注意，标准瓶装一瓶是750ML，一瓶酒开完后2到3个人一次喝完刚刚好！保存2天在我看来已经是一个底线了。以上仅为个人之见，如有不周，还望海涵，希望能够对你有所帮助，谢谢！

1、如果晚上是喝是想助于睡眠，基本上所有的葡萄酒都可以达到你想要的功效（因为不管进口和国产的红酒都有酒精度，都能助眠）2、如果是想从健康和美颜的角度，那我建议你喝干红葡萄酒，因为所有葡萄酒中都有一种成分，白藜芦醇（尤其红葡萄酒含量高），天然肿瘤预防剂，在预防各种疾病、抵抗衰老、保护人体健康上，白藜芦醇能够发挥积极的作用。3、如果是想从口感和葡萄酒风味来喝，我建议你选择一款半甜型的白葡萄酒，口感清爽，酸度与甜度平衡感最好。至于买什么酒，去哪里买，这个要看地方啦！如果我在这里推荐给你就有打广告的嫌疑啦！！

睡前喝一点红酒是可以预防感冒的。柔和一点的，比如梅鹿辄。　　睡前喝红酒的好处还能够帮助人们，特别是男性降低肺癌的发生几率。由于红酒中含有的大量抗氧化剂，也就是葡萄皮中富含的白黎卢醇化合物，而这种成分在临床医学中被运用到对肺癌的治疗上。　　红酒中含有一种链球菌，这种细菌很容易与唾液以及唾液包裹的钙瓷珠混合，从而达到防止蛀牙发生的目的。　　红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒，则可以改善睡眠质量，让第二天的你充满精力。　　通过一天紧张的工作，很多上班族在睡觉前偶尔会感到疲倦和压抑，此时如果喝一点红酒，则有利于舒缓紧张、压抑的情绪，让自己放松身心，踏踏实实地入睡。　　红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝红酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝红酒更有利一些。