喝完白酒头疼怎么，酒后第二天头疼怎么办

多喝点糖水和牛奶、蔬菜。可以买点VC片来吃不要吃生冷和辛辣对肠胃有刺激的食物，好好休息一下，明天就会好很多了，呵呵酒是好东西可是不要过量哦。

1、进行头部的热敷，用温毛巾即可，促进头部血.液循环，缓解头疼症状。 2、进行头部的穴位按摩，如百会穴、太阳穴等可有效缓解头痛症状。 3、喝蜂蜜水、番茄汁、牛奶、醋等可促进酒精的代谢。 4、大量喝水，通过利尿促进酒精的排泄。 5、注意休息，保证充足的睡眠。

酸奶是在酒前喝会起到保护作用 酒后最好的解酒方法就是喝蜂蜜水，没有的话可以用糖水代替。 很多报纸都提出过再喝酒之 后喝蜂蜜水解酒的做法，而且也确实有效果．在喝酒过后喝蜂蜜可以防止第二天头疼，而且不伤胃，对身体有好处．

喝了酒头疼的原因有以下几个方面：一、酒精经过肝脏的代谢以后转化成乙醛，乙醛具有扩张头部血管的作用，能够导致头部血管的收缩、舒张功能发生障碍，所以会出现头疼，这种头疼一般是血管波动样的疼。二、喝酒以后会导致血压升高，血压升高也会导致头疼，特别是对于有高血压的病人，一定要注意这个问题，头疼的时候要量血压，如果血压升高就要及时的处理，以免发生脑血管意外。三、如果之前有偏头疼、神经性头疼的病史，酒精可以诱发头疼的发作，特别是在疲劳、感冒、睡眠不足的状态下，更容易诱发头疼。建议大家饮酒要适度，在喝酒之前最好先喝牛奶或者是酸奶，对胃黏膜是一种保护，能够延缓酒精的吸收，减少酒后出现头痛的情况。

这是因为酒精有扩血管的功能。 饮酒后，全身发红（尤其是脸），都是血管扩张的表现。 因为人的脑的大小是比较固定的，饮酒后，脑血管扩张，脑容量扩大，所以导致颅内压升高，所以才会出现头痛。这个时候最好就不要喝酒了。 有高血压的病人，很容易出现酒后脑出血，就是这个道理！ 喝完酒后头不疼的办法,那就是少喝酒！！！ 第二天可以都喝点水，促进酒精排除

酒喝多了头疼一般可以通过喝蜂蜜水、冰敷额头、薄荷油擦太阳穴、洗澡以及使用乙酰氨基酚类药物等进行缓解。1、喝蜂蜜水：蜂蜜可以促进体内酒精的分解与吸收，因此喝一些蜂蜜水可以减轻酒喝多了头疼的症状。2、冰敷额头：通过在额头上放冰袋冰敷，可以有效的缓解酒喝多了头疼的症状。3、薄荷油擦太阳穴：酒喝多了头疼可以使用薄荷油擦在太阳穴上，一般情况下几分钟之后就可以缓解头疼的症状。4、洗澡：洗澡可以促进全身的血液循环，而且还能够促进身体新陈代谢，因此可以促进酒精的代谢，缓解酒喝多了头疼的症状。5、药物治疗：通过以上方式依然无法缓解时，可以使用乙酰氨基酚类药物进行缓解，一般效果不错。此外，饮酒伤身，建议要适量饮酒，一次性最好不要喝太多酒，喝酒后注意休息，多喝水。

喝酒头痛一般有以下原因：1、喝的多了，超过自己的酒量；2、喝了几种不同厂家和品牌（指同一种酒，如白酒）的酒或几种不同类型（如白酒、红酒）的酒，就是说喝掺和了；3、喝到假酒了；4、有脑血管痉挛的毛病；5、喝酒时饮用了不恰当的其他饮料，起了化学反应；6、倒醉。 　　为了防止头痛，喝酒时，一是要适量，不要喝太多的酒，尤其是白酒；二是不要空腹喝酒；三是不要掺和喝酒，什么白红啤“三盅全会”等，最好自始至终喝一种酒；四是冬天不要喝太冷的酒；五是喝酒时最好不要喝茶，或者喝几种不同类型的饮料；五是认准品牌，不要喝假酒。 　　万一喝了酒头痛怎么办？一是喝酒时可以多喝一些白开水、矿泉水；二是酒后如果白酒多了中，可以喝点蜂蜜水，可以用中药葛根或者葛花煮水喝；三是可以采用适当的方法把酒吐出来；四是可以提前吃止痛片、脑清片等止痛药物。　　 愿你健康用酒！

多吃以下食物：1.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 4.西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 5.柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 6.芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 7.酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 8.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 9.橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

喝酒头痛（俗称打头）是一个非常普遍的现象。平时人们选酒时往往都非常关注是否“打头”，也是酿酒行业最忌的一个词。所有负责任的厂家都将不上头作为基本的要求来做。经过多方面的努力，“打头”的机理已经基本摸清，杂醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精强，能使神经系统充血，使人头痛。特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，在机体内停留时间长，有些人喝了酒以后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。国家规定其在白酒中的含量不准超过0．2克／100毫升。 由于杂醇油是作为一个有害指标出现在白酒中，因此大厂、名厂都想方设法降低杂醇油的含量。消费者选购白酒时，重点选择那些名酒厂或标明低杂醇油含量的酒厂的产品。需要说明的是，杂醇油仅仅是喝酒头痛的主要原因。头痛的原因较复杂，适量饮酒，切勿贪杯，才能从根本上杜绝头痛。 喝酒之后因酒精侵犯大脑皮质，而将之麻醉造成酒醉。呕吐头痛的首要元凶，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会昏痛的因素。

聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了各种的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？　　 一、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 二、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 三、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 四、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 　　酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 五、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 六、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 七、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 八、疲倦时暂时别喝为宜； 九、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 十、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 　　解酒误区 1.浓茶解酒 　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 2.酒后洗澡 　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 　　解酒招数 1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 2.吃馒头 　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来