刮背用多少度白酒，护理拍背多少度酒精

护理拍背目的是增加血液循环，所用酒精在30%就可以了，75%的酒精兑一倍水，含量太高对皮肤有刺激。

不可以的。 正确的物理降温退热的方法如下： 1.冷敷法：取20°的水，用软毛巾浸入后挤压，使其不滴水后置于前额、腋下、大腿内侧降温，3-5分钟换一次。 2.温水浴法（32---34°）和酒精擦拭法，擦拭部位同上。 但需避免擦拭胸、腹和后背部，以免引起心律减缓或腹泻。在突起高热（39 °以上）时，应一边采取物理降温，一边送医院治疗。

中医刮痧闻名于世，刮痧有调心气、活心血、降血压的作用，许多美容养生馆都设有刮痧这一项。但是，有时候忙碌的大家根本就没有时间刮痧。为此，告诉你一个家庭刮痧的方法生姜蘸白酒。　　夏季通于心，人心气较盛，加之此时人卫气外浮，所以血压较高的患者夏季可以通过刮痧降血压。　　刮痧的方法除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材。从活血化瘀的角度来考虑，生姜蘸白酒刮痧最好，用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的生姜块刮肩部和颈部，即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域，有较好的降压效果。此外，还可以刮两个肘窝和膝盖后侧的腘窝。　　生姜蘸白酒刮痧后，皮肤出现颜色潮红、紫红以及略微渗血，都是所谓的出痧，此时可用生姜块按压红点。如果皮肤颜色潮红时就已经出痧，从安全角度考虑，自己刮痧到皮肤颜色紫红即可。　　除了用器具刮以外，用手指揪皮肤、拍打皮肤以及挤压皮肤等都是刮痧的方法，即扯痧、挤痧和拍痧。所以，高血压患者在夏天不断拍排打肩部、颈部也有降血压的作用。　　由于刮痧属于中医所说的泻法，所以也并不适合所有的高血压患者。