喝白酒有什么好处一天喝多少白酒，每天喝多少白酒最好

二两

每天适当的喝一些低度数的白酒是可以养生的，男性朋友的话不宜超过100克，而女性朋友的话不会超过50克喝。白酒可以舒筋活血，疏通经络，每天夜晚少量的饮用白酒还可以帮助睡眠。但是不可以选择一些高度数的最好喝一些在48度左右的白酒，也不要喝劣质白酒一般情况下来说一天喝一两白酒就可以了，对身体是有好处的。因为白酒具有舒筋活血的作用，而且还可以健胃醒脾，通经活络，冬天喝一些白酒还可以驱寒保暖，晚上睡觉之前少喝一些还可以帮助催眠。所以说一天适当的少喝一些白酒是可以养生的

喝一天一夜，哈哈

通常成年男性饮用酒的酒精量不超过25g/天，成年女性不超过15g/天，每天喝白酒最多不超过150g，度数高的白酒每天最好不超过100g。喝少量的白酒对人体可能有好处，适量饮酒可缓和忧虑和紧张的心理。有失眠症的患者，睡觉前饮少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。当过量饮酒，对人体的危害很大，尤其是高血脂、高血压、冠心病的患者应该忌酒。研究发现，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。患者应注意，长期过量饮酒对人体健康不利，也可引起心脑血管动脉硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的发生。喝酒时不能与感冒药、头孢类抗生素、解热镇痛药、安眠药等同时服用。

白酒不超过二两。

30毫升以下。每天适量喝一杯白酒，能有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，进而能减少冠状动脉中胆固醇的含量，从一定程度上能够有效降低人体患上心脑血管疾病的几率。所以说一些中老年人，每天适量的饮用一杯白酒，能够起到有效预防心血管疾病的功效。每天坚持喝一小杯白酒，能有效促进体内血液循环，对皮肤健康有一定的好处。而且血液循环加快了，也有利于促进新陈代谢，能加快体内毒素和垃圾的代谢，尽快排出体外，更利于身体健康。喝白酒注意酗酒后勿看电视：饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此饮酒后一定不能急于看电视，老年人尤应注意。感冒后不喝酒：感冒者喝酒会加重病情。感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。以上内容参考 人民网-喝酒真的有保健功效吗？一天喝多少酒合适

因人而异，一般三两

根据人的肝功能来看每天喝100ml50度的白酒对人体没负担

一杯。150毫升左右

一口

葡萄酒是一杯````啤酒是一罐最多不多过三罐````白酒不要每天喝``就算喝得再少也不要每天喝````一喝也不能喝多```

一天喝两三杯