白酒多少度身体不受伤，白酒一天喝多少不伤身体

目前最权威的研究表明，白酒不超过100ML。 目前中国酿酒工业学会的"169计划"的一个项目就是白酒与健康.

1、其实最适宜人体喝的白酒度数，应该是40.9度，尤其是对于养生的人来说，如果白酒度数太高会加重身体的伤害，如果度数太低可能功效达不到。 2、最适宜饮用的、对身体最健康是40.9度的白酒。因为白酒度数越高烈性就更强，会增加身体负担，度数越低功效就越小。在中国，白酒的总产量上看，靠近40.9度的白酒产量也是最高、消费群体最大，达到50%以上。 3、在国外，美国研究认为饮用40.9度的白酒或接近这一度数的白酒，每次30-60毫升死亡率最低，并发现适当饮酒不易患心肌梗塞。

自己考虑

那要看喝多少了，喝多了就对身体有害

一两左右~~

每天不超过2两吧,我觉得是这样的了

提倡“适量饮酒、有益健康”：男性每天一两50度左右白酒。我国白酒是多方式发酵，是边糖化边发酵，而西方的酒却是前糖化后发酵。我们是固态化的，他们是通过最后浸泡、医学上标准定义为平均每天的酒精摄入量女性大于20克，男性大于40克就会导致酒精性肝病，比如男性不要喝酒精50°的白酒超过2两，女性不超过一两。所以平日喝酒应在这个量以下。首先，如果对酒精耐受，没有先天性的酒精过敏，每天喝一两五十度以上的白酒是可以的。他可以起到活血化瘀、温中理气、舒展筋骨的作用，同时适量饮酒还能让我们分泌使我们感到快乐的物质判断自己的身体状况:如果身体素质较差，或是标准的不能饮酒体质，那么，不管是喝真酒假酒，还是高度数酒低度数酒，结果也可想而知。所我的回答是换个角度找答案，滴酒不沾可以确定没害处，而喝一两五十度以上的白酒不明确是否有好处也无法明确是否有害处，君自选。喝酒一定要喝贵州仁怀市（国酒之乡）的酱香型白酒！因为只有仁怀市的酱香型白酒才真正的是用纯粮食酿造的，生产工艺和流程都和茅台酒一样，而且又经过几年储存的，对人体有很多好处！但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同，喝酒量多少不同，超过乙醛脱氢酶的处理能力时，会导致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%，人会失去自制能力；达0.2%时，每天喝一两五十度白酒对身体健康有利于活血有非常好的作用，目前没有人喝这么少的酒对身体不好的，过量喝酒对身体不好，只要不酗酒对身体有好处。

在喝酒前先吃饭这样不会伤胃和喝了酒过后喝一点盐开水也是可以的这是我好几年的经验

一两

每个人的情况不同，量也不同，

啤酒每日200ml以内，白酒15ml以内，葡萄酒30ml以内

其实喜欢喝酒的人都知道白酒有高度酒和低度酒的区别，正常情况下少喝一些酒，对身体还是有好处的。根据研究发现，其实最适宜人体喝的白酒度数应该是40.9度，假如说喝的白酒度数比较高的话，那对身体其实是有一定伤害的，但是如果喝的白酒度数又比较低，那其实也是没有办法达到养生的效果。日常生活当中我们适量喝一些白酒对身体其实是有好处的，你比如说适量喝白酒能够增强我们的心脏功能。适当的喝一些白酒，可以加快血液循环的速度，这样我们的心率就会加快，从而也就有利于我们的心脏功能了，所以很多人在养生的时候，其实会选择喝一些白酒。不过如果过量饮酒或者是长期喝酒的话，对心脏反而会形成很大的伤害，比如说很容易患有心脏病。其次生活当中适量的喝一些白酒还可以消除我们的疲劳感，平时很多人上班的时候会觉得特别的劳累，喝点小酒则是能够减轻这种疲劳感。其实酒精会刺激我们的大脑，让大脑产生一些兴奋感，所以我们喝了白酒之后才会降低疲劳感。从这一点来看呢，平时如果压力特别大的话，适量的喝一些酒其实是有好处的。另外适当的喝一些白酒还可以提高免疫力，实际上适量饮酒可以增强我们的免疫系统功能，能够提高我们的免疫力以及抵抗力，这样一来疾病发生的概率自然会大大减少。很多养生的人其实会喝酒养生，而且这些人会坚持喝酒，研究发现适量饮酒其实还有助于长寿。不过总的来说，大家千万不能够酗酒，因为如果人体吸收的酒精量太多的话，那么对人体的肝脏功能会产生很大的负荷，到时候反而会弄巧成拙。

喝酒不伤身的五个窍门 1.尽可能饮热酒。酒加温后饮用不但芳香适口还可挥发掉醛类有害物质，减少有害成分。 2.空腹时不要饮酒。饮酒时进食，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉。 3.不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化。 4.酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降。 5.不用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物分发生矛盾，或起化学变化。

喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。 总而言之，就是一小杯即可，喝多了的话就不好.

酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。 　　（1）血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。 　　（2）酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。 　　此外慢性酒精中毒，对身体还有多方面的损害。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。

白酒酒度对身体方面没有过多的适合于不适合。而是白酒口感做到刺激性小较好。市场消费也是这样情况。多数白酒在38~44度之间。高度白酒反而消费数量减少，主要是高度白酒刺激性大。比如50度以上的白酒。

酒精的化学名称为乙醇，是高热量无营养的化合物。　　进入胃后，95%的酒精在胃分泌的乙醇脱氢酶作用下，变为乙醛，再与乙醛脱氢酶相氧化，变为乙酸，最后分解为二氧化碳和水，放出热量，使人周身发热。　　但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同，喝酒量多少不同，超过乙醛脱氢酶的处理能力时，会导致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%，人会失去自制能力；达0.2%时，人就会烂醉。乙醛在体内不能分解为二氧化碳和水，在体内越积越多，便会导致一些疾病的发生。这个就是醉酒的原因。　　乙醇进入人体后，大约有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度为175mg／（kg·h）。　　60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系数是1.774。经过换算可知：70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升（约半两）。　　现在社会上几乎找不到60度的白酒了，我们按48度的白酒进行测算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系数是2.278）　　它的答案是：70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升（约6钱）。　　就是说，在三个小时之内，喝不超过2两的48度白酒，基本上算是适量（特殊人群可要除外）。　　不同的人情况不同，须实事求是。