每天喝白酒多久才有好处，每天喝一杯白酒一个月后身体会有哪些变化

每天喝一杯白酒，一个月后身体会有以下几个方面的变化一、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后会加速血液流动，可减少心梗的发生。二、可以增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，增强心脏功能，使心脏慢而有力。三、降低高胆固醇风险，这是因为白酒可以减少胆固醇在动脉壁上聚集。四、减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。五、减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。抵抗疾病。白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。六、有助入眠，酒精有镇静功效，入睡困难时，喝几口酒能帮助男人睡眠，对于失眠的男人们一定的效果。我认为每天喝一杯白酒可以祛除风湿每天喝一杯白酒也是能够帮助我们去湿气的，有非常多的中老年人可能就会患有关节炎，或者是一些类风湿性的关系，在我们的身体中非常的多残害到我们的骨骼，也就可能会出现一些疼痛或者是行走困难行动不便的一些情况。如果是能够坚持喝一杯白酒，也是能够帮助我们去除身体的一些湿气和寒气的，那么对于骨骼和肌肉也是有着非常大的好处，它能够很好的减轻疼痛感。我觉得白酒并不是有害的，所以说适量的喝一点白酒的话，对身体也是有着一些好处的。如果是喝得太多或者是成了酒瘾，那么喝多了酒也就会加重了，我们肾脏和肝脏的负担也有可能会出现酒精中毒的情况，所以说每天适当的喝一杯白酒就可以了。哪些人不适合每天喝一杯白酒但是需要强调的是，一杯的量应该控制在2两以内，不宜超标。不过要提醒，并不是每个人都适合一天饮一杯白酒。特别是女性以及一些有基础疾病的人群就不适合这样喝，比如说一些患有高血压、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都饮酒，最好是戒酒，或者偶尔少量饮酒。如果每天喝一杯白酒有可能会造成饮用过量引发高血压及脱发问题曾有研究指出，饮酒和血压之间又相关性，轻度饮酒的人群比绝对戒酒的人群血压要更低，而与不饮酒的人相比，每天饮酒超过3杯的人血压有明显的升高表现。除此之外，酒精大量的乙醇也会对身体内的神经细胞有很大的刺激作用，这很可能会影响头发的正常代谢功能，造成脱发严重等问题。因此，饮酒要适量甚至是少量，要在该管住自己的时候坚持住，以免发生意外或造成不良健康影响。

我国的酒文化源远流长，博大精深，在中华民族几千年的 历史 潮流当中，就贯穿了政治，经济，文化， 社会 等各个方面，几乎伴随了中国几千年的文化发展，生生不息，历久弥新。 俗话说得好，小酌怡情，大饮伤身，适量饮酒对于身体 健康 有好处，但长期大量饮酒也会给身体带来一定的 健康 隐患，对于很多上了年纪的中老年人来说，几乎每天晚上都会喝上几两白酒，那么每天坚持喝少量的白酒，对于身体有哪些好处呢？ 1、预防心血管病 少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。 2、促进新陈代谢 白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。 3、促进消化 酒中的酒精、维生素B2和酸具有开胃作用。它们能刺激和促进胰液的分泌，所以喝白酒有一定的好处。适度饮酒能促进消化，适度饮酒不仅能刺激胰岛素分泌，而且还能刺激人体消化系统的其他分泌。因此，适度饮酒有助于人体的消化吸收。体内各种消化液的量增加，对人体的消化非常有益。 4、喝酒壮胆 喝白酒的人面部皮肤会出现暂时红润，而且很多人在这个时候会被酒精刺激神经。从古至今都是这样，很多人用喝酒来壮胆，比如有些人喝白酒后，可以借酒向心爱之人表达情意或是借酒向朋友吐露心声。 长期从事酒精性脂肪肝研究的厉有名教授等，历经多年流行病学调查和研究，发现酒精性肝病发病规律，并于前不久为“少量饮酒”定出了“安全界限”。 他们设计了一个简单的公式来计算酒精的摄入量，即： 摄入的酒精量（克数）=饮酒量（毫升数） 含酒精的浓度（％） 0.8 。 例如，一次饮 52 度（ 52 ％）的白酒 100 毫升，其酒精量=100 毫升 52 ％ 0.8=41.6 克酒精。连续5年以上每天摄入酒精超过40克，即累计73千克以上，有48％的人会患上不同程度的酒精性肝病。 厉有名教授特别指出，由于不同的人对酒精的敏感性不同，个体差异很大，因此“安全剂量”是相对的。 他们的调查还发现，不论是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的饮料，只要总量过大，对肝脏都有危害。 长期饮酒对肝脏的损害比偶尔一次大量饮酒更严重，每天饮酒比间断饮酒的危害性大，而一次大量饮酒的危险性又比一天分次饮酒要大。 1、有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的患者 这部分人因为自身疾病的关系，如果喝酒就会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状，严重的可能会引血管痉挛或休克。 2、有胃、肠疾病的患者 这部分人因为胃肠器官多少都有病灶存在，如饮酒过量会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病，严重者可能会大出血。 3、有肝脏疾病的患者 因为肝脏是人体的解酒器官，如果肝脏有疾病的人其解酒功能本来就比一般人差，长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病。 4、睡觉打鼾的人 一般睡觉打鼾的人呼吸道都比较狭窄，酒精会让呼吸道的肌肉处于麻痹状态，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出现窒息现象。 5、孕妇或哺乳期妇女 孕妇过量饮酒可能会导致婴儿畸形、智力迟钝，严重的造成死胎;哺乳期的妇女如饮酒，酒精会顺着乳汁进入宝宝的体内，造成宝宝醉奶。 1、减痛：不慎将脚扭伤后，将温白酒涂于伤处轻揉，能舒筋活血，消除疼痛。 2、去腥：手上沾有鱼虾腥味时，用少许清洗，即可去掉腥气味。 3、除腻：在烹调脂肪较多的肉类、鱼类时，加少许白酒，可使菜肴味道鲜美而不油腻。 4、消苦：剖鱼时若弄破苦胆，立即在鱼肚内抹一点白酒，然后用冷水冲洗，可消除苦味。 5、减酸：烹调菜肴时，如果加醋过多，只要再往菜中倒些白酒，可减轻酸味。 6、去泡：因长途行走或因劳动摩擦手脚起泡时，临睡前把白酒涂于起泡处，次日晨可去泡。 7、增香：往醋中加几滴白酒和少许食盐，搅拌均匀，既能保持醋的酸味，又能增加醋香味。

酒精仿佛成为当今时代男性和女性交流 情感 和促进感情的主要饮品，酒精的作用机制和营养价值能够提高神经元和神经递质的兴奋性作用，增强脑部细胞和神经系统转化成强大的逻辑思维能力和想象力以及记忆力。 白酒还有机体所需要的水分、维生素、锌元素、优质钙物质、镁元素、 B族维生素、8种氨基酸以及少量的钠元素，我国的酒精产生主要通过发酵的方式制作成白酒或者啤酒以及古老的黄酒，经过一系列的 陈酿、发酵、蒸煮、酿造 等步骤最后形成满足味蕾和口服治愈的酒精成分。 通过临床数据调查研究发现，酒精当中的有益成分和营养价值可以作用于新陈代谢激素水平和转化机制，帮助自身机体出现病变诱因引起的新陈代谢激素水平和免疫活性处于降低活性达到运转机制， 维护体内的免疫屏障通透状态 。 01 每天坚持喝适当的白酒，一年后身体会有哪些变化？或有这6个好处 1、缓解疼痛 人体的肠胃蠕动活力以及咽喉部的运转机制结合肝脏的解毒功效通过酒精的摄入状态产生一系列的运转形式和转化功能，在运转过程当中通过新陈代谢激素水平以及肠胃蠕动活力随着血液的运输功能传输到大脑神经细胞，抑制大脑的神经活动以及兴奋性的神经元， 人体体内的凝血因子和血红蛋白极度降低 出现疼痛感则需要通过大脑神经细胞转化成的感知系统释放信号。 大脑神经细胞以及神经元的转化机制和临床状态处于兴奋状态下，会导致痛觉中枢神经以及感知系统极度受损诱发强烈的疼痛，每天根据自身的体质状态以及适宜的饮酒量喝1~二两左右的白酒，可以降低大脑刺激感知系统和痛觉中枢的抑制形态，造成疼痛偏差或者疼痛抑制的现象，有效的 改善组织器官和细胞短暂的麻木疼痛感 。 2、促进血液循环 酒精当中的脂溶性膳食纤维以及维生素和乙醇等成分可以作用于肝脏出现病变来维护精神代谢激素水平和雌激素水平的分泌运转，提高各项细胞以及代谢器官接收的新陈代谢能力，维护血管和组织细胞的循环供应，血管附近的肌肉组织以及代谢器官会随着激素水平的运转活性达到收缩力度增大，有效的清理血管以及代谢器官所包含的 低密度脂蛋白、血脂、脂肪 等危害物质，有效的降低临床上血管的压力状态和高压机制。 3、治胃寒 临床相关数据表明忽略自身的胃部系统长期摄入碳水化合物、高油脂、高油腻、高刺激性食品会引起 胃部受寒、肠胃蠕动能力减慢、胃黏膜受损的临床问题 ，进而发生机体各项组织器官吸收的新鲜稀释性营养，血液和营养组织不足，从而造成临床上慢性疾病和代谢疾病的发生几率。 根据自身的胃部受损状态以及药物的缓冲结构每天摄入喝一点白酒，可以将胃部结构以及生殖系统当中的寒气和冷气达到通血脉的临床功效， 降低肠胃和肝脏的运行负担和转化机制 ，一旦机体陷入肠胃疾病或者肝脏疾病，在饮用白酒当中的营养价值作用于机体时可以用白水加白酒加温，提高白酒的温度。 4、降低胆固醇 人体各项组织器官和组织细胞接受新鲜的稀释性有氧血液和有氧激素以及营养价值的维生素时，血液积累了过多的低密度脂蛋白、低密度胆固醇、脂肪、血糖等成分会造成临床上代谢疾病和心脑血管疾病以及体内靶器官的发病风险，适量喝一点白酒可以帮助自身的血管以及代谢器官 清除脂质类物质以及脂肪元素 ，降低血管的运行负担，避免血管疾病和代谢疾病的发生几率。 5、降低血糖 体内的血糖稳定或者极度紊乱的状态下，取决于体内胰腺分泌胰岛素的作用机制，体内摄入过多的脂质类物质或者高糖分会造成胰腺分泌胰岛素的能力极度紊乱或者堵塞胰岛细胞从而造成血糖在血液当中极度发挥其作用影响血糖的稳定值，每天摄入适量的白酒，可以提高胰腺分泌胰岛素的兴奋性和分泌结构，将胰岛细胞作用于血液当中的脂质类物质和糖分 ，使黏稠性的血液达到稀释性 ，从而稳定血糖值。 6、强身健体 白酒富含机体所需要的维生素、抗氧化性的营养物质、矿物质元素以及氨基酸，这些营养元素是机体组织器官以及代谢激素运转活性的必不可少物质，白酒富含酒精产生的酚类物质以及抗氧化性，对于血管的运输结构产生抗氧化机制，将附着在血管当中的脂质类物质、糖分、油脂以及脂肪达到运输机制，改善肌肤当中的通透水平，积累过多的胶原蛋白和营养水分， 保护血管的运输机构和 健康 程度 。 02 喝酒时需要注意哪些事项？ 1、不要混搭喝酒 临床上造成肝脏疾病或者机体相邻器官的恶性病质主要的患病诱因就是混搭饮用酒精造成的临床病变，不同的酒制品制作流程和酒精度数有不相同的状态，长期运用白酒和红酒以及啤酒的结合会给机体的 各项组织器官以及血液运输产生强大的负担 。 2、不要空腹喝酒和饮早酒 人体的代谢器官以及消化器官通过深睡眠的睡眠机制产生自我修复和恢复活力的有氧运动，早上刚起床时代谢器官在睡眠机制过程当中并没有恢复到自我运行的临床结构，这种状态下饮酒，会影响肠胃的病变程度和血管的极度收缩，容易阻碍酒精像十二指肠和肾脏的流入状态， 增加机体患酒精肝、脂肪肝和酒精中毒的临床风险 。 3、不要喝太热的酒 临床上本身患有肠胃疾病或者肝脏不适的人在饮酒前通常都会用过烫的热水将酒过滤烫一下，正是由于这种错误的观念导致酒精的度数极度受损产生强大的危害物质和毒性反应，温度太高不仅会影响口感还会造成代谢器官的病变程度。 综上所述：机体的各项组织器官和细胞通过酒精当中的营养物质发挥 健康 的生理体魄都是遵循自身的体质状态摄入少量的酒精来达到氧化机制，避免长期大量的摄入酒精给自身增加患病的临床风险。 # 健康 迎新年#

酒精是参与男性交际场合与洽谈业务餐桌上必不可少的饮品，在酒精的掺入下能够使自身大脑神经系统的细胞和激素水平达到一定的运转活性，使两者之间的 情感 状态达到一定的兴奋性和氧化性。 通过现代临床研究发现，粮食发酵类的酒精有效帮助提高神经元和神经递质以及神经细胞所分泌的有氧活性和多巴胺激素水平，增强脑部细胞和神经系统接收稀释性有氧血液和有氧含量的营养物质，从而 转换强大的逻辑思维能力和记忆力 。 白酒当中所富含的营养价值，参与机体组织器官和代谢器官所需要的水溶性膳食纤维、多种维生素、 氨基酸、抗氧化剂、脂溶性维生素C、 B族维生素 ，有效维护机体的组织细胞和大脑中枢神经系统，反映出一种临床结构来达到机体的 健康 生理状态。 酒精通过发酵的方式以及粮食的参与过程，是机体组织器官以及代谢激素水平得到一定的运转活性和转化机制，满足男性朋友的味蕾和口腹之欲。 01 每天坚持喝适当的白酒，一年后身体会有哪些变化？或有这6个好处 1、缓解疼痛 机体的膝关节以及骨骼正常的转化水平，是通过食物当中的钙元素和多种维生素以及氨基酸达到的氧化水平和 健康 的生命体征，体内的痛觉中枢当器官发生病理性反应或者疾病则会发出 痛觉的临床症状 ，从而向机体发出求救的临床状态。 根据现代临床医学研究发现，粮食发酵类的白酒进入机体的组织器官和感知器系统，会使痛觉中枢达到一定的抑制活性，身体上一些细微的疼痛或者皮肤所引起的 痛觉反应就会被掩盖或者抑制 。 2、促进血液循环 酒精当中的有益成分和多种维生素以及氨基酸类物质，可以有效促进体内内分泌激素和新陈代谢激素水平的运转活性和分泌功能，提高人体的代谢能力以大脑神经系统的转化形式，增强各项组织细胞和组织系统接收新鲜稀释性有氧血液和营养物质的能力，帮助血管排出多余的 脂质类物质、垃圾毒素、代谢性血脂和油脂 ，降低血管的压力，从而维护各项组织系统和组织细胞接收有氧血液的临床结构。 3、治疗畏寒 饮食不当或者错误的进食时间很容易导致肠胃的粘膜和蠕动活力被抑制，肠胃黏膜受到外界侵袭菌的侵入状态，从而呈现 胃部受寒的临床表现 ，影响各项组织细胞和肠胃接收营养食物和稀释性营养血液，正常的消化能力也会产生病变生理活性，从而导致机体出现营养不良和消化不良的临床结构。 酒精属于发酵类粮食的一种辛辣饮品，肠胃黏膜接受少量的白酒类营养滋补食材能够有效帮助机体 通血脉、御寒气 ，本身患有胃部疾病或者胃寒的人群，适量喝点白酒可以有效达到肠胃黏膜的蠕动活力和滋养状态。 4、降低有害胆固醇 临床上高发性冠心病以及脑动脉栓塞和多种心脑血管疾病，在临床上主要的患病机制是由于血管在运行结构当中，积累了过多的 低密度脂蛋白和低密度胆固醇 造成的一种临床病变。 根据现代临床研究发现，红葡萄酒或者有益的少量白酒有效的帮助血管当中的低密度胆固醇和甘油三酯达到一定的运转活性和氧化机制，避免这两类物质激素升高，给自身血管增加血栓和患病的临床风险。 5、降低血糖 短期内血糖的不稳定性或者高发性血糖的转化机制会导致临床上高发性高脂血症以及高血糖疾病的发生机制，体内胰腺分泌胰岛素的能力也来自于有氧滋补食材和 膳食纤维的抗氧化性 ，从而达到通透水平。 白酒当中的氧化基质和营养物质可以提高胰腺分泌胰岛素的兴奋性和分泌结构，胰岛细胞接收新鲜的有氧含量和营养物质，从而作用于血液当中的葡萄糖和脂质类物质以及多种糖精，维护正常的血糖值和血管运输水平的稳定状态。 6、增加食欲 临床上患有营养不良或者食欲不振的人群，可以利用酒当中的酒精以及有益成分作用于机体的肠胃蠕动活力和免疫水平，以及新陈代谢激素水平的转化功能，白酒富含机体组织器官所需要的 维生素B2、酸类和酶类等多种有益物质 ，有效的促进胰腺分泌胰岛素的能力和口腔当中唾液腺的临床功能，帮助机体打开胃口增高自身的食欲功能。 02 怎样才算是适度饮酒呢？ 根据现代临床医学高发性疾病的研究发现，通常正常情况下，正常成年人肠胃的蠕动活力和肝脏的排毒性能有一定的接触水平和排泄机制，正常男性一天饮酒的酒精量不超过23~25克，则属于正常的适量饮酒量。 这种临床结构通常表现为 啤酒750毫升、葡萄酒23毫升、38度白酒70克、高度白酒45克 。 正常成年女性由于体内内分泌激素和新陈代谢激素水平不同于男性，因此女性24小时内饮酒，酒精量不能超过15克，则属于适度饮酒。 通常表现为啤酒450毫升、葡萄酒130毫升、38度白酒45克，由于女性体内的子宫和卵巢转化机制医护人员不建议女性饮用高浓度的白酒。 03 喝酒时需要注意哪些事项？ 1、不要混搭喝酒 临床上高发性肝脏疾病和肠胃疾病，主要的患病机制就是由于发酵类的啤酒和粮食量的白酒混合搭配造成的一种临床生理病变，不同酒制品在临床制作工程上有着 不同的酒精度数 ，由于体内的各项组织器官和组织细胞所运用的有氧活性和有害物质也会有不同。 2、不要空腹饮酒 机体的肠胃细胞和肝脏的排毒性能是通过接收食物当中的维生素和多种抗氧化剂来达到一定的运转水平，如果自身的肠胃没有食物立即饮酒会导致肠胃粘膜极度受损或者血管极度收缩，阻碍酒精通过肠胃的蠕动活力在排泄于体外，直接作用于肠胃黏膜，给机体增加患临床上 十二指肠溃疡和胃穿孔 的患病临床风险。 综上所述：临床上酗酒的人群可以根据自身的生命体征以及体质状态，从而选择适宜自身的饮酒量，避免自身过度饮酒或者摄入大量的酒精来麻痹自己的神经，反而给自身增加患病的临床风险。 #夏方 养生 指南#

虽然不推荐大家养成每日都必须要喝酒的习惯，但其实 只要是适量地喝酒，每天喝一些白酒可能对身体也不会有什么较大的影响， 可能会对肝脏造成一些加班工作，不过对总体 健康 的影响不明显，身体也不会有明显变化。 但如果是每天喝一大杯白酒，超量饮酒了，那么坚持一段时间之后可能会出现啤酒肚，在坚持一段时间，高血压、高血脂、高血糖可能都会送上门来了。 那么所谓的“适量饮酒”到底怎么样才算适量？ 膳食指南推荐成年人， 男性每日酒精摄入量在25g以内，女性在15g以内。25g酒精如果换做是白酒的话，大概就是1~2两左右，看度数高低，所以如果这个杯子能小到盛1~2两酒的分量，那么喝这么一杯不会对身体有太大影响 ，酒精一定量的摄入能促进交感神经兴奋，提高血流量，增加表面排汗，让情绪激动亢奋，所以也有暖胃暖身，促进血液循环的效果，说不定还是一件好事。当然不久前著名的医学杂志《柳叶刀》才发表过一篇文章，说明不存在“适当喝酒有益 健康 ”的说法，哪怕是喝一口酒，一滴酒，它们对我们身体的作用都是弊大于利的，只有不喝酒才是最 健康 的做法。不过实际上要辩证来说的话也未必，其实人的体质各有不同，酒精对每个人的影响也会有不同的情况，一些酒精耐受较好，代谢能力较强的人，喝一点就对他们来说影响很小，而且还可能会解忧解压，有正面影响，但对于另一些人来说，可能真的是喝一点就都会对肝脏造成不小负荷，最终也对 健康 影响更大。酒精对人体的影响是相对复杂的，它们有降压效果，但同时可能又有升高血脂的效果，到底有什么影响还是仁者见仁。毕竟酒文化在我国存在千年，现在它依然畅销，也并没有资料规定一定不能沾一滴酒，和绝对对人体肺部或血管有害的烟草来说，酒的存在更像是一个中立的存在。所以，如果喝了酒感觉自己身体并没有太大不适，还更舒缓的朋友适当喝酒个人认为也是可以的，但饮酒量还是需要限制。酒精对肝脏的确有加大工作负荷的影响，摄入的酒精99%都由肝脏处理，所以大量喝酒肝脏肯定很累，所以饮酒适量，也不要天天都要喝酒，给肝脏留个情面，放个假。酒精对精子质量有所影响，长期酗酒的朋友可能会导致不孕不育。古代著名诗人李白，是个酒仙，但他的孩子十个中七个夭折，两个是低智儿，是个活生生的例子。 不是让大家要戒酒，毕竟这个 社会 喝酒的场合太多了， 但一定要对自己有个控制，不要过量酗酒，能少喝就少喝，能不喝就不喝，多选择度数更低的酒来喝，给肝脏减小负担。 每天喝一杯白酒，坚持喝30天，身体会发生哪些变化？如果是50ml的小酒杯，每天喝一小杯，并且在饭后喝，那么对于身体来说没有什么太大的影响。但是如果是空腹喝，那么容易增加胃病的风险，但是影响不会特别的大。如果每天喝大一杯酒，连续喝30天，那么容易造成胃溃疡，根据酒量的越大还容易引发胃出血。如果在饭后或者随餐喝一大杯，那么会增加高血压／高血脂等疾病的风险，还会引发神经系统的问题，比如反应迟钝，记忆力减退等等，如果饮食不均衡还会增加营养不良的风险。以上都是 健康 的人，没有基础性疾病的人，而对于有基础性疾病的人，比如高血压／高血脂／高血糖以及动脉硬化等疾病的人，不利于疾病的控制，还会增加并发症的到来，有可能会诱发出如心梗／脑梗／肾病等等问题。适量饮酒.是医生专家的老生常谈.但据美国最新的科学研究报告称.酒精对人体 健康 只有伤害.没有任何的益处.回到现实中来说.中国酒文化悠远绵长.足足喝了几千年.仿佛对人体的伤害.大可怱略不计.可惜.大家忘了个时间段.从前的适量饮酒.能与现在的适量饮酒相提并论吗.答案肯定是否认的.现在的白酒.勿论是低.中.高挡白酒.都是现代的工业品.讲产能产量.有了塑化剂.增香剂.食用酒精等外添加剂.这些东东有那一样是可以让你延年益寿的...... 大脑壳身边的朋友.近年逝去了很多.多在五六十岁范围内.患的病各式各样.但再生时均是酒精爱好者.唯有一例.现年已六十有五了.每天两屯酒.量在七八两左右.但该人家父母均活到了八十多岁才离逝的.看到没有人家可是有长寿基因遗传的.你有此幸运否. 所以.我以为白酒能不饮最好.逢年过节.亲朋欢聚.也需浅尝则止.仅为助兴.个人感悟.不喜尽可喷.大脑壳保证不回辩.不反驳.营养师小糖来为大家解答。1.坚持喝1个月的白酒，很可能会长胖，根据喝的量不同，胖个3~8斤都是有可能的。因为酒精的热量很高，比碳水化合物还高，仅次于肥肉。而白酒又是一种典型的高度数酒，有的白酒热量可高达300大卡/100克，一次饮用100毫升白酒，相当于吃了一大碗白米饭。而且，很多人在喝酒的时候根本不会去计算白酒的热量，饭菜还是照吃，这就很容易使得热量超标。我们不难发现，那些长期喝酒、应酬繁多的男士大多都有将军肚。 2.坚持喝1个月的白酒，如果饮用量没有控制，喝的比较多的话，还会损伤肝脏，诱发脂肪肝。原因有二，一是喝酒容易发胖，发胖后患上脂肪肝的风险自然会增高。二是因为酒精需要在肝脏中进行代谢，当酒精摄入过多时就会增加肝脏的代谢负担，久而久之就会损伤肝脏。酒精不仅是伤肝，其代谢产物乙醛还有致癌性，也会对肾脏造成损伤。 3.坚持喝1个月的白酒，人的睡眠质量也会变差，黑眼圈会很明显，尤其是女性。酒精的确能让人快速进入睡眠状态，但却会让睡眠变得断断续续，严重降低睡眠质量。夜里喝酒之后，第二日起来人往往会头疼欲裂，一整天提不起精神。 小糖不否认白酒所带来的一些好处，比如它能够活血化瘀，冬天喝白酒还有很好的暖身效果。但这个酒呢，确实要适可而止才好。对于白酒，建议每日喝2个小口杯即可，不要贪多，不要每天都喝。为了您和您的家人，请远离酗酒恶习。 少酒 养生 ，多酒伤身。适当饮用对身体也有益处。 一开胃 白酒当中的酒 精，维生素B2，以及酸类的物质都是有着开胃的功能，它们是可以刺激和促进胰腺液分泌。 二促进消化 适量白酒 精，可以刺激和促进胰腺液分泌，还可以 刺激人体消化系统的其他 分泌。 三驱寒 喝酒产生热量可以对人体进行热能的补充，人体一旦有足够的热量，自然增强了御寒的能力。但过度喝酒对身体 健康 也产生一定影响。 一酒精中毒 下白酒5分钟酒精就会在血液中流动，一旦饮酒过度就容易酒精中毒，轻则 昏睡，重则危害生命。 二伤肝 过度饮酒不但会影响肝功能，而且还会导致肝细胞坏死。酒有利也有弊， 少量身体舒畅，多喝身体遭殃。 你的杯子是多大的？ 有三两三一杯的，还有一升的杯子，当然还有更大的 也有四钱的，七钱的，一口闷 所以就要看你的心情了 另外，酒也有不同，葡萄美酒夜光杯 还有黄酒，米酒，地瓜酒，高粱酒，水酒，糯米酒，白酒 白酒还有不同的度数，有38°的，也有75°的，其实酒精也是一种酒，只是浓缩了而已 还有就是一个人自己本身的 健康 程度【体温高低不同】人种纬度海拔男女的不同，其解酒的能力是不一样的，身体越好越 健康 ，就可以喝更多的白酒而不会醉也不会伤害到身体 健康 好吧，你先告诉我以上问题你是怎么勾选的，再来讨论这个问题 如果一个人每天喝二两高度白酒，是有益 健康 的。不 健康 的人另说 这个问题吗，我来说说，我爸一年三百六十五天，只要不是牙疼，几乎每天都会小酌一两杯小天蓝，没啥变化呀