喝完白酒怎么补水，喝完酒怎么办

用醋能点开水就喝就可以了！！

可以用海王金樽,只是有股腥味 还有醒酒宝,价格便宜,效果也不错 喝酒需要注意的几个事项 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。 注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀……

喝柠檬水

喝一包牛奶比较好~ 对胃好,

多喝茶水

不用担心，喝酒后会感到口渴想喝水是一种正常的生理反应。含酒精的饮料进入人体后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用。人体排尿会比平时要勤，即人体排掉水分的速度增加，进而产生需要补水的口渴现象。喝酒后，酒精通过胃部作用会进入血液系统中，同时也会刺激肾上腺激素的分泌。多分泌的激素又会增强心血管活动，血管扩张则会增加体表散热，水分蒸发进而加快，进而产生需要补水的口渴现象。西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。喝酒后口渴一定要多喝水，你可以先喝一杯西红柿汁或者是吃几个西红柿来醒酒，把酒精积极的排出来，然后压力积极地喝水，这样就可以缓解口渴的情况。喝水的话，喝矿泉水比较好。饮酒后非常口渴是因为酒精破坏了身体的水－盐平衡。身体内储备些碱性矿泉水会好得多。你至少需要1.5－2升矿泉水。在喝这种矿泉水前要先晃动瓶子，然后打开盖，放走气体。可以在矿泉水或者苏打水中加入些柠檬汁，因为维生素C具有醒酒作用。喝酒后喝口茶虽说可以缓解酒后口渴口干现象，但是从健康角度，这对身体是极为不利的，特别是喝浓茶，无论是古代医学或者现代医学都指出酒后喝茶是一种不健康的行为。酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入脱水状态，甚至加重醉酒症状，是不能解酒的。酒后如果感觉口干舌燥，喝白开水或矿泉水就行。

听说喝奶有效啊

你先关心下你的胃巴

那就少喝点

不要喝太多的酒，不过每天少饮一点酒对身体有益。酒喝多后，可以做点汤，身体就不会难受了

酒后如何去护肤早上起床后补充水分。宿醉的代表症状是胃灼热和头痛。酒后出现这些症状的原因是体内缺水。酒精有促进水分蒸发的特性，要多喝水，有效稀释酒精，预防这些问题。所以，喝完酒回到家，临睡前要喝2杯水左右，这样第二天早上就可以把酒精全部排出去了。早上起床后，最好喝蜂蜜水或椰子汁。它们可以补充你体内的电解质和水分，帮助排除前一天积累的钠，有排毒的作用。皮肤也需要“解酒”喝完酒第二天尽量比平时早起，因为早上要抽出点时间，把冰箱里的冷藏面膜拿出来敷一下，让皮肤平静下来。使用可以补充大量水分的面膜，可以让喝后粗糙干燥的皮肤重新焕发活力。SNP燕窝水安瓿面膜含有海燕燕窝精华，能集中为肌肤补充充足水分。是高浓缩精华面膜。而且能形成一层水分保护膜，防止水分蒸发，长时间保持肌肤水润水嫩。绿茶和黄春菊花的提取物有助于镇静饮用后变得更加敏感和疲劳的皮肤。化妆消除肤色暗沉。用水膜给身体和皮肤补充水分后，就是用妆容来修饰宿醉留下的憔悴模样。遮盖泛红斑驳的肤色和黑眼圈，涂上亮色唇妆，稍微加分。可以用微黄的遮瑕膏遮盖黑眼圈，但是太厚的话会有反效果，要特别注意。在面部骨骼和T区涂上一些高光，让脸部有柔和的光泽。掌握这个会让皮肤看起来更光滑紧致。最后用鲜艳的珊瑚色或粉色口红完美收尾。唤醒美丽肌肤的四步法可以轻松做到。第一、泡沫洗面奶准备一瓶碳酸泡沫洗面奶，宿醉后用这个洗面奶按摩皮肤。碳酸洗面奶的碳酸配方，能刺激皮肤底层，有助于加速血液循环，促进新陈代谢，快速排出积聚在血液中的废水和代谢产物。第二，拍冷爽肤水建议你把爽肤水放冰箱冷藏。无论你是否有宿醉，你都可以在洁面后用冷藏爽肤水轻拍你的皮肤，特别是在宿醉后，用冷藏爽肤水轻拍你的皮肤会帮助我们快速清醒。第三，凝胶按摩啫喱状产品是护肤品中延展性最强的产品，可以持续提升护肤的清爽保湿效果。宿醉后用啫喱状的产品按摩皮肤，不仅不会增加皮肤的负担，还能帮助我们解决皮肤暗沉、肤色暗沉等问题。第四，眼部冰护理宿醉后，你的眼部皮肤很可能会肿胀、困倦。其实解决这个问题并不难。先在眼周肌肤涂上舒缓保湿的眼霜，再用冷冻勺按摩眼周肌肤，可以帮助眼部重塑紧致。如果能选择含咖啡因的眼霜最好。酒后护肤小妙招第一步。清洁皮肤不管多晚，多累，都要彻底卸妆。第二步。敷宁之堂吻面膜20分钟，可以缓解皮肤的宿醉，效果显著。第三步。轻拍爽肤水补充肌肤水分，涂抹适量晚霜锁住精华和肌肤水分。饮用后肌肤容易干燥脱水，补充肌肤水分修复缺水肌肤，涂抹适量晚霜帮助锁水保湿，并加入宁芝堂吻面膜精华渗透，第二天早上起床，还原你白嫩的自己！

一般缓解喝酒的不适感觉，第一是喝酒前垫一些食物如何喝一盒牛奶可以，至于酒后喝葡萄糖补水补水液可以有效缓解酒后身体不适，主要是靠服用大量糖水后利尿然后大量酒液排出体外达到解酒的目的，所以只要大量口服糖水就可以了

酒前

联合国卫生组织的调查结论：适当饮酒有益健康，身体虚弱，如果没有心脏和脑血管问题，适量饮用是可以的。具体公式为：适量饮酒量=体重（公斤）：1毫升60°白酒。也就是说，一个成年人体重60公斤，他的健康饮酒量即为60毫升60°白酒，也就是一两二钱的样子。另外，尽量选用纯粮食酿造白酒，这样对健康是有好处的。

身体虚弱适宜喝些滋补的鸡汤：灵芝香菇煲土鸡汤 另外还要从以下３个方面进行调整：一是要吃好一日三餐，重视饮食营养。每餐必须吃七分饱至八分饱，不可只吃四分饱或五分饱。每天要吃３００克左右的主食，米、麦、玉米及各种杂粮都要吃；副食则要荤素搭配，力求做到酸碱平衡，肉、鱼、蛋、奶都要吃，尤其要多吃些鱼类；绿叶蔬菜要多吃，水果、豆类和奶类制品要经常吃。总之，饮食要全面，要多样化，以满足人体对各种营养成分的需要；二是尽量多参加体育锻炼和体力劳动；三是力求保持愉快乐观的心情，精神愉悦乃健身之良药，而忧愁恼怒容易招病损体。倘若能按以上３点去做，你的健康状态一定会大为改善. 北京同济东方医院

雪碧不但能解渴,还能醒酒这是实践的结果,经验之谈,我爸爸经常这样的很管用!我爸爸的酒量是4-5斤五粮液喝完再和一瓶雪碧,效果很明显我爸爸以前也试过茶水,但效果不好,喝茶还不如喝苦咖啡,都是靠苦来提神,其实还是雪碧,解渴又醒酒!

浓茶再清水

浓茶，效果特好！！！！

雪碧不但能解渴，还能醒酒这是实践的结果，经验之谈，我爸爸经常这样的很管用！我爸爸的酒量是4-5斤五粮液喝完再和一瓶雪碧，效果很明显我爸爸以前也试过茶水，但效果不好，喝茶还不如喝苦咖啡，都是靠苦来提神，其实还是雪碧，解渴又醒酒！

喝酒之后多数人都是会有口渴的症状，这主要是因为酒精刺激，排尿频繁，细胞水分流失的原因。对于这种情况，患者需要及时的补充水分，也可以喝些水果汁和蔬菜汁，例如蜂蜜水，西红柿汁，芹菜汁等，还可以起到解酒的作用。患者也要注意，不要过多的饮酒，过多饮酒会造成身体上的伤害。喝酒之前建议患者先吃主食，喝些清水或者牛奶。

。不同的白酒喝完反应是不一样的。 浓香，兼香等其他香型，大多喝完会有口渴的反应 如果一定要喝，可以选择酱香。真正的优质酱香是不会有这些反应的。

莫喝就可以了~~

哈哈·终于遇见差不多的了· 我都是晚上喝酒后·差不多半夜4-5点会醒一次·6-7点醒一次· 口太干啦·干醒起来·（不知道你的情况和我一样不） 然后都会在睡之前准备两瓶矿泉水·不想喝饮料·就想水喝 最好是喝温开水·但是当时那个症状确实不想起床 - - 解决的办法我是没有了·反正就是提前准备水·或者把饮水机开启·放到你卧室床头柜··啊哈

可以用温开水冲服蜂蜜，可以很好的起到止渴解酒的作用。

把酒解了不就不会老喝水了吗看看吧，对喝酒的人很有帮助的 错误解酒法:用牛奶和茶. 牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分，与酒精结合后，对血管的弹性组织有伤害作用，容易使脂类物质特别是胆固醇较容易沉积在血管壁上，从而使血管逐渐被堵塞，并且最终导致动脉硬化。 茶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿作用，由于排水过速，会把来不及完全氧化分解的乙醛提早引入肾脏，刺激肾脏，肾脏受到茶和乙醛的双重刺激，造成排尿过多，使肾脏负荷过重，有害物质沉积在肾脏产生结石。 十种解酒方: 绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。 橄榄解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠。 △ 香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒； △ VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用； △ 梨：中毒严重者可用梨汁灌服； △ 荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； △ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； △ 白萝卜：洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； △ 藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100—200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服； △ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； △ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒； △绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。 醉酒后怎样解酒，很多人都想知道。下面介绍几种解酒食疗方，以供选用。 饮食醋 醋与酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，从而减轻酒精对人体的损害。醉酒后立即饮些食醋，或在食醋中加入适量红糖，可有明显的解酒效果。 饮咖啡 咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡现象时，可以用开水泡浓咖啡，频频饮服，有较好的醒酒效果。 吃萝卜 萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。 吃水果 新鲜的水果如香蕉、梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鲜桑椹，解酒效果更好。如无鲜品，可用干桑椹煎水加糖饮服。 饮葛根汤 用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水饮服，解酒效果很好。 另外:蜂蜜解酒后头痛. 在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。

由于酒精的作用，喝点茶水。